wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Podawanie witaminy D3 na wyspach
Autor Wiadomość
lamialuna 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
Wysłany: 2010-10-19, 15:12   Podawanie witaminy D3 na wyspach

Wiem, ze jest kilka forumowiczek z UK badz Irlandii...
Dziewczyny. W Polsce i nawet jakbysmy zostali w Londynie bym nie podawala witaminy D3 ale w Irlandii ta pora roku slonca jak na lekarstwo i rozwazam to...

Jak tam u Was?
_________________
hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe
 
 
 
bodi 
lucky lucky me :)


Pomogła: 91 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 4234
Skąd: UK
Wysłany: 2010-10-19, 23:40   

ja nie podawałam do tej pory, ale w tym roku postanowiłam suplementować.
Kupiłam wegańską wit D2, o taką
hxxp://www.devanutrition.com/vegan_vitamin_d.html
i podaję Jagodzie oraz sobie :)
_________________

 
 
Figa 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 20 Sie 2010
Posty: 186
Skąd: Londres
Wysłany: 2010-10-20, 04:47   

dziewczeta, ja musze jesc wapn w tabletkach, ktore zawieraja tez wit d, przy tym karmie piersia...nie wiem, czy podawac synkowi tez jego wit d czy ta ktora ja mam brac w moim mleku wystarczy...?
lamialuna, z jakiego powodu nie podawalabys witaminy swojemu barbeciowi? czy chodzi o jej pochodzenie?
 
 
lamialuna 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
Wysłany: 2010-10-20, 12:06   

Figo ogolnie jestem przeciwko szczepieniom i lekom i wszystkim ingerencjom zewnetrznym, ze tak to nazwe.
Tez karmie piersia i zajadam witaminy eko-ciazowe bo widze po paznokciach,ze jednak brakuje mi tego i owego.

Syncios moj bladawy i z podkrazonymi slepiami jak nie wyspany - i choc to najwyrazniej uroda to zblizajacy sie brak slonca w Irlandii sklania mnie do podawania witaminy D3. To jedna z wazniejszych witamin w naszym rozwoju, produkowana w skorze, antyrakowa itp. Pomaga budowac kosci, a to wlasnie teraz to wszystko sie krztaltuje.
Wiec moze bede podawac tylko w dni pochmurne ;) ...

Co do wapnia... zeby zaczely mi sie odzywac wiec zaczelam jesc duzo nabialu - ale w prezencie mam wysypke. Jest troche lepiej od momentu jak jem go w tabletkach czego fanka nie jestem.

[ Dodano: 2010-10-20, 11:08 ]
bodi napisał/a:
ja nie podawałam do tej pory, ale w tym roku postanowiłam suplementować.
Kupiłam wegańską wit D2,


a jaka jest roznica miedzy witamina D2 a D3???
Tutaj w ulotkach pisze, ze niemowlakom tylko podawac D3 i to nie wiecej niz zalecana dawka na ulotce.
_________________
hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe
 
 
 
priya 

Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 12 Lis 2008
Posty: 5315
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2010-10-20, 12:39   

D2 jest wegetariańska,a D3 nie. Tak czytałam na WD ;-)
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com]
 
 
bodi 
lucky lucky me :)


Pomogła: 91 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 4234
Skąd: UK
Wysłany: 2010-10-20, 12:44   

D2 jest pochodzenia roślinnego, D3 zwierzęcego.

Cytat:
Istnieją dwie podstawowe formy witaminy D, różniące się przede wszystkim budową łańcucha bocznego:

* ergokalcyferol (witamina D2), naturalnie występujący w organizmach roślinnych/drożdżach;
* cholekalcyferol (witamina D3), naturalnie występujący w organizmach zwierzęcych.

(za wikipedią)

D3 pozyskiwana jest albo z tłuszczów rybnych, albo z lanoliny.

Cytat:
Lanolina jest woskiem zwierzęcym otrzymywanym podczas czyszczenia wełny owczej (tzw. "tłuszczopotem owczym")


Do suplementacji nadają sie obie, niektóre źródła tylko podają żeby przy D2 zwiększać trochę dawkę z powodu nieco słabszego wchłaniania.
_________________

 
 
zina 


Pomogła: 93 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 6308
Wysłany: 2010-10-20, 12:55   

Klarze podawalam w zeszlym roku ale nie codziennie.
W tym roku bedzie podobnie choc jeszcze nie zaczelam bo mamy sporo slonca do tej pory.
Zaopatrzylam sie w hxxp://www.nutriglow.com/product.php?xProd=91776]Viridian bo wydaje mi sie firma etyczna.
Lykalam ich witaminy (tez nie codziennie) bedac w ciazy.
 
 
 
lamialuna 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
Wysłany: 2010-11-09, 17:11   

zino a ten Viridian ma wit D w formie plynnej? bo juz mi sie mydli i nie widze ;)

[ Dodano: 2010-11-09, 16:15 ]
bodi napisał/a:


Cytat:
Lanolina jest woskiem zwierzęcym otrzymywanym podczas czyszczenia wełny owczej (tzw. "tłuszczopotem owczym")



brzmi strasznie, no ale na sutki najlepsza tez lanolina - nikt nie zabija tych owiec chyba zeby pozyskac to z ich welny????
_________________
hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe
 
 
 
bodi 
lucky lucky me :)


Pomogła: 91 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 4234
Skąd: UK
Wysłany: 2010-11-09, 20:55   

nie, nie zabija, goli się żywe owce.
_________________

 
 
gosia_w 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-11-09, 21:32   

euridice, wstrząsający opis...
 
 
nitka 
SzumiąceWMózguLiście


Pomogła: 46 razy
Dołączyła: 20 Cze 2007
Posty: 3490
Skąd: Isle of Man
Wysłany: 2010-11-09, 22:24   

hxxp://www.kellymom.com/nutrition/vitamins/vitamin-d.html

Ja zaczęłam suplementować Vit D zaraz przed zdiagnozowaniem u Antoniego krzywicy.
_________________
cuando tu me hablas?
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/i/i0892kxnl.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
 
 
nitka 
SzumiąceWMózguLiście


Pomogła: 46 razy
Dołączyła: 20 Cze 2007
Posty: 3490
Skąd: Isle of Man
Wysłany: 2010-11-10, 13:38   

euri, chętnie wydzielę, ale gdzie? do ogólnego? Tak mi się kojarzy, że już był temat o wełnie owczej, tylko ja jestem kompletnie last season od pół roku. OT: a dlaczego Ty już się nie zielenisz?
_________________
cuando tu me hablas?
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/i/i0892kxnl.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
 
 
lamialuna 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
Wysłany: 2010-11-13, 09:57   

euridice znam temat, ale natura mi wlosow nie dala, jestem cieplolubna i jakbym miala mowic nie wszystkiemu co mi sie nie podoba to zostalabym naga na lace zima...:(
nie stac mnie na etyczna welne i lanoline chyba - ale jak takie znajdziesz prosze zapodaj linki

to mi przypomina jak chcialam wspomoc tybetanke w daramsali i kupic cokolwiek z jej stoiska - postawialm na cudowny termos, patrze a tam made in china....
i pytam sie jej o co chodzi, ze to przeciez absurd... to ale takie zycie - tylko chinskie termosy tam kupisz ;) przestalam az tak wnikac czy cos chinskie szczegolnie, ze o wiekszosci produktow nawet nie wiemy ze byly tam produkowane... i tak my tu mamy teraz recesje a chiny sie umacniaja ;)

kupilam te witamine - bede zapodawac raz za czas... a moze nie - jeszcze w trakcie decyzyjnym jestem ;)
_________________
hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe
 
 
 
lamialuna 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
Wysłany: 2010-11-13, 10:21   

Jajkow sobie potrafie odmowic, nie jem ich od ponad 10lat (oszczedzilam chyba kilka kurek ;) )- ale ciepla nie, a niestety welna jest najcieplejsza... duzo jej nie uzywam bo ona lubi pylki a ja na nie jestem uczulona. Veganka bylabym gdybym potrafila sobie odmowic bialego sera.... nie umiem i baaardzo ubolewam nad swoja niedoskonaloscia i slaboscia. W kwestii welny tez.

Miod tez oszczedzam bo pszczolki teraz sie nie maja za dobrze...
Ale aniolem byc ciezko.

Dodam, ze gdybym miala przezyc zime w lesie to pewnie zaczelabym polowac... Nie wiem jak i to czysto hipotetyczne zalozenie...
_________________
hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe
 
 
 
lamialuna 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
Wysłany: 2010-11-15, 13:04   

;)

anyway, witamina kupiona i lezy i patrzy na nas... a my nic bo slonko jest i idziemy po prawdziwa zaraz ;)
_________________
hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,21 sekundy. Zapytań do SQL: 13