wegedzieciak.pl

[Marchefka]

Lily no tak będzie koło 3 kubków dziennie. Chyba nie tak strasznie dużo.

[maga]

[Lily]

[lilias]

ja jednak do kawki nie wrócę, flaki mnie po niej bolały, a po zielonej czy kawce zbożowej nie

ja jednak do kawki nie wrócę, flaki mnie po niej bolały, a po zielonej czy kawce zbożowej nie

[devil_doll]

Cytat:

Bez kawki nie ma życia, o!

wlasnie

Cytat:

Bez kawki nie ma życia, o!

wlasnie

[Lily]

[seminko]

Bez kawy nie otworzę oczu rano; znaczy, ewentualnie otworzę, ale będę pływać przez resztę dnia.

[Marchefka]

Lily - dzięki:) A ja tu myślałam, że lepiej tak.
Niemniej lepiej się czuję bez, chyba zielona herbata bardziej mi służy w takim razie.

[dundunkini]

Ja tez chcialabym ograniczyc kawe. Wydaje mi sie, ze w moim przypadku uzaleznienie jest bardziej psychiczne niz fizyczne, po prostu lubie te chwile z kawa, ale ostatnio jakos coraz mniej. Jakies 4 lata temu pilam jeszcze 2-3 kubki dziennie z cukrem i mlekiem (zawsze rozpuszczalna, wiem, ze zle, ale to jest w moim przypadku kawa) i do tego kilka kubkow czarnej herbaty z cukrem i cytryna dziennie i czasami zielona. Potem mieszkalam w kraju, gdzie generalnie herbaty sie duzo nie pije - we Francji - i od tamtego czasu zaczelo sie moje ograniczanie czarnej herbaty i w tej chwili juz jej w ogole nie pije na rzecz rooibosa i roznych bezkofeinowych 'czajow' i czasami zielonej, a kawy nadal pije tyle samo, a nawet mniej, bo rzadko wychodze poza 2 kubki dziennie, czesto nawet pije tylko jeden. Czyli kofeiny spozywam znacznie mniej niz kiedys bez zadnych skutkow ubocznych.

Chce ograniczyc kawe ze wzgledu na to, ze wyplukuje wapn i magnez, i ogolnie nie pomaga we wchlanianiu skladnikow odzywczych. Generalnie udaje mi sie nie pic wiecej niz jeden kubek, ale mam tez dziwne zrywy, zwlaszcza w weekendy i jak mam wolne, ze pije rano 2 kubki jeden po drugim i jeszcze potem jeden w poludnie... tylko ze zauwazylam, ze raczej nie mam przy tym wiecej energii ani motywacji do dzialania niz wtedy gdy pije mniej, wrecz przeciwnie. Moj cel na razie wiec jest taki, by pic tylko jeden kubek dziennie, w pracy na przerwie, tylko nie wiem, czy uda sie nie pic jej rano do sniadania, zwlaszcza ze po przeprowadzce musze wstawac o godzine wczeniej do pracy.

[Mikarin]

[Meluzyna]

Bez kawki nie ma życia, o! [/quote]

ja również uwielbiam i nie chcę rezygnować piję głównie czarną z cukrem, bo mleko w kawie mie "nadyma" chyba, że w kawiarni świadoma konsekwencji wypijam cappucino sojowe nie potrafię się oprzeć

[dundunkini]

Mikarin, sprobuje yerba mate, lubie, bardziej niz zielona herbate, kiedys pilam, ale jakos nie weszlo mi w nawyk, teraz mam wlasnie zamiar sprobowac.

Kilka miesiecy temu udalo mi sie wlasnie na kilka tygodni ograniczyc tak kawe - rano nie pilam, wstawalam tak przed 7 i potem pilam w pracy na przerwie ok. 10.20 i potem juz nie. Nie mialam kawy w domu, wiec w weekendy nie pilam (bo zaczelo sie tak, ze wstalam w jedna sobote i okazalo sie, ze kawa sie skonczyla, wiec postanowilam zobaczyc co bedzie jak nie kupie i nie wypije - wytrzymalam do srody! bez zadnych skutkow czy efektow odstawiania. potem zarwalam noc i myslalam, ze bez kawy sie nie uda, wiec wypilam i zaczelam pic przez jakis czas tylko w pracy, a potem znowu kupilam... wiec wiem, ze moge, a kawa w moim przypadku to jest bardziej takie myslenie, ze czasem potrzebuje i sie nie obejde. Nie wiem, czy dziala na mnie usypiajaco, rano niby dziala tak jak powinna.

[malva]

a mi kawa ewidentnie szkodzi na skórę
a zielona herbata wręcz przeciwnie
dla tych co nie moga otworzyć oczu bez kway- też tak miałam
wieczorem robiłam sobie do termosu zielona herbatę z miodem i cytryną ( ogolnie piję bez ,ale chciałam w ramach pocieszenia po kawie ją "podrasować") i rano jeszcze w łózku ją wypijałam taką ciepłą, do kuchni szłam juz "napita" i jakos to szło

[Agnieszka]

Podobnie jak sunflower_ren mam niskie ciśnienie. Ograniczyłam do góra dwóch dziennie. Herbata niestety mi nie służy, mogę tylko owocowe i ziołowe więc i zielona także u mnie odpada. Kawa zbożowa - czasem mieszam mieszam z rozpuszczalną (notasin mnie nauczyła )

[malinka]

[Lily]

[dundunkini]

A ja wlasnie postanowilam juz teraz sprobowac rzucic kawe. Wypilam ostatnia dzisiaj z mlekiem, po przebudzeniu juz prawie o 13 . Chcialo mi sie jeszcze, ale mleka nie ma i leje i niespecjalnie mi sie chce wychodzic do sklepu, a bez mleka nie wypije... Wiec nie pije, zobaczymy co to bedzie jutro, kupie sobie yerba mate i zobaczymy.

[klakierzyca]

a w jakim stopniu kawa zbozowa zakwasza organizm?

[Asłan]

Znam ludzi,którzy grzeją red bulle i inne nad wyraz niezdrowe napoje po kilka dziennie,żeby przetrwać w codziennym wyścigu..Ale dla mnie czarna, niesłodzona kawa z expresu lub domowego zaparzacza, nie ma konkurencji. I tak, raczej jestem uzależniony. Chyba powinienem zapisać się do AK.

[bronka]

Uwielbiam kawę. Od świąt moim porannym rytuałem jest wstawienie na kuchenkę kafetierki.
Zapach, smak...

[pomarańczka]

a ja lubię zapach kawy ,normalnie mnie urzeka ale tylko zapach pijam ,ale bezkofeinową właśnie dla smaku i zapachu
uwielbiam za to yerba mate ponad wszystko

a ja lubię zapach kawy ,normalnie mnie urzeka ale tylko zapach pijam ,ale bezkofeinową właśnie dla smaku i zapachu
uwielbiam za to yerba mate ponad wszystko

[dort]

również wpisuję się do grona smakoszy/uzależnionych od kawy - od kilku lat piję głównie czarną i koniecznie naturalną, jej zapach i smak to jest to co lubię - od rozpuszczalnej mnie odrzuca i może dla mnie nie istnieć

w zimie uwielbiam wg 5 przemian, nawet w pracy mam zestaw przypraw

[samaja]

[dundunkini]

Udalo mi sie dzis caly dzien bez kawy, ale nie jest tak fajnie jak kiedys... Rano tylko biala herbate wypilam, potem juz nie, same bezkofeinowe, okolo 2-giej na szkoleniu zaczelam ziewac, o 17.00 w autobusie juz zasypialam, a teraz boli mnie glowa... Zaraz sie klade, zobaczymy co to bedzie jutro, mleka nadal w domu nie ma, ale w pracy jest i kawa tez jest. Zobaczymy.

[malinka]