|
Ciało po ciąży i porodzie |
| Autor |
Wiadomość |
Karolina 
Pomogła: 114 razy
Dołączyła: 06 Cze 2007
Posty: 4928
|
 Wysłany: 2008-05-30, 09:27
|
|
|
| No próbowałam wczoraj i z ledwością zrobiłam. Ale nie utrzymałam nóg a ziemi. |
_________________
hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
 |
|
 |
dżo
Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
|
| Wysłany: 2008-05-30, 09:34
|
|
|
Lily, zależy co rozumiesz pod słowem efekt, dla mnie zrobienie kiedys 150 brzuszków było niemożliwością, 20 było szczytem możliwości a teraz robię tylko 150 bo na więcej nie mam rano czasu, mięśnie brzucha mam silniejsze i sprawniejsze, dla mnie jest to efekt ćwiczeń  |
|
 |
|
|
ifinoe
Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 07 Cze 2007
Posty: 899
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2008-05-30, 09:40
|
|
|
| DagaM napisał/a: | | Słyszałam tą samą teorię. Zina na pocieszenie napiszę Ci, że jak byłam u fryzjera (miesiąc temu), spytał się mnie czy urodziłam dziewczynkę. Zdziwiona spytałam go skąd wie, a on na to, bo po dziewczynkach więcej włosów wypada matkom ale nie to, żebym się przejmowała. Bardziej denerwuje mnie to, że odkąd karmię, włosy wyprostowały się, tak więc tyle miesięcy ile karmię, tyle cm włosów od skóry mam prostych, a dalej kręcone, tak jak miałam kiedyś. Wygląda to o tyle głupio, jakbym miała dwa gatunki włosów. |
właśnie ze zdziwienie zauważyłam, że po myciu wreszcie znalazłam na grzebieniu tylko kilka włosów, a nie - jak wcześniej - dwie garści...czyli pociążowe łysienie chyba mam już "z głowy"  ...czyli wysyp trwał 3-4 miesiące...mam też już świeżo odrośniętą 2 cm sterczącą grzywkę...no i niestety też mi się włosy wyprostowały...mam nadzieję, że po zakończeniu karmienia znów pojawią się loki, a teraz to mam na głowie nie wiadomo co |
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com] |
|
|
|
|
|
rosa
born to be wild
Pomogła: 174 razy
Dołączyła: 05 Cze 2007
Posty: 7459
Skąd: Zielonka
|
| Wysłany: 2008-05-30, 11:55
|
|
|
Karolina może za mało mleka pijesz i dlatego nie jesteś silna
dżo 150!!!! wow wow, super, że masz takie zacięcie
ja rano jak mi się przypomni to czasem tak z 50 machnę  |
_________________
hxxp://rosa-robi-to.blogspot.com/
And what would life be like without a few mistakes |
|
|
|
|
|
Martuś
Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 3101
Skąd: Langfuhr
|
| Wysłany: 2008-05-30, 12:05
|
|
|
| malina napisał/a: | Martuś napisał/a:
a moje włosy wypadają nieustannie i są wszędzie...
Nawet u nas |
Ostrzegałam, że Wam podłogę zasyfiam 
| DagaM napisał/a: | Martus, jesteś 3,5 miesiąca po porodzie, to dopiero początek przygody z wypadaniem włosów  |
Daga, umiesz pocieszyć człowieka
Co do brzuszków, to ja nigdy nie umiałam zrobić więcej, jak 20, ogólnie jestem bardzo leniwa i nie lubię wysiłku Teraz z ciekawości z próbowałam, zrobiłam 12 i przestałam, bo dostałam zadyszki, podnosić bym sie jeszcze dała radę, tyle, że robiłam z rękami przed sobą bo za głową było za ciężko. Jedyne, co ćwiczę to Kegla |
_________________
hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com] |
|
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
|
| Wysłany: 2008-05-30, 12:43
|
|
|
rosa, mnie bardzo motywują efekty, jeśli widzę, że moge więcej to robię aby się sprawdzić i trochę połaskotać swoja próżność jaka to wysportowana jestem , podobnie jest z bieganiem,
na mięśnie brzucha i sprawny kregosłup można jeszcze spróbować proste ćwiczenie skrętów tułowia z kijem bambusowym, które nie wymagają włożenia dużego wysiłku a wyszczuplaja ładnie talię, |
|
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
|
| Wysłany: 2008-05-30, 12:58
|
|
|
| Karolina napisał/a: | | No próbowałam wczoraj i z ledwością zrobiłam. Ale nie utrzymałam nóg a ziemi. |
na pewno robisz te brzuszki prawidłowo?
jak nóg nie utrzymałaś? Miałaś je proste, położone płasko na ziemi??
Ja jeszcze niedawno (ze 3 m-ce temu) na siłowni robiłam po około 400 brzuszków podczas jednej wizyty tam
Teraz przestałam tam chodzić przez biżuterię - nie wyrabiam już z czasem.. i nic nie robię, hoduję brzuszek (czy raczej brzuchol). |
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy
Dołączyła: 06 Cze 2007
Posty: 4928
|
| Wysłany: 2008-05-30, 13:38
|
|
|
Alcia zgięte w kolanach.
Rosa piłam mleko wiec jestem kaleką |
_________________
hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
neina
Pomogła: 44 razy
Dołączyła: 23 Paź 2007
Posty: 2342
Skąd: Teddington
|
| Wysłany: 2008-05-30, 16:12
|
|
|
| Martuś napisał/a: | | Hehe ciekawa teoria Bo ja mam wrażenie, o czym pisałam już w wątku 'pociążowe zniknięcie włosów', że mi wypadają tysiące dziennie Po jednym myciu włosów odpływ w wannie się zapycha, a moje włosy wypadają nieustannie i są wszędzie... |
Martuś, ale Ty masz chyba bardzo dlugie wlosy, wiec to poteguje efekt. Ja troche nie moglam sie doczekac, az wlosy zaczna wypadac, bo przy calkowitym niewypadaniu w ciazy zaczela mi sie robic na glowie szopa nie do opanowania A co do brzucha ze zdziwieniem stwierdzam, ze jest chyba nawet lepiej niz przed ciaza  Staram sie tylko wciagac go caly czas, wyrobilam sobie taki nawyk. Ogolnie jestem szczuplejsza, karmienie wysysa ze mnie tluszczyk |
_________________
<img src="hxxp://www.alterna-tickers.com/tickers/829543.png" border=0> |
|
|
|
|
|
PiPpi
:)
Pomogła: 51 razy
Dołączyła: 07 Lis 2007
Posty: 1974
Skąd: wrocław
|
| Wysłany: 2008-05-30, 19:46
|
|
|
neina, wciąganie brzucha to nie jest najzdrowszy nawyk jeśli chodzi o oddychanie, zakłócisz sobie naturalny rytm, energia nie krąży po ciele właściwie gdy nie rozluźniasz mięśni brzuszka...jeśli jest lepiej niż przed ciażą to wyluzuj  |
_________________
hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl] 
hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
|
arete
Pomogła: 47 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1806
|
| Wysłany: 2008-05-30, 20:11
|
|
|
| Może nie tyle o wciąganie chodzi co o napinanie mięśni, przy tym można spokojnie oddychać; tak samo zresztą przy robieniu brzuszków trzeba mieć napięte mięśnie i oddychać, bo bez tlenu nie ma spalania. |
_________________
<img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/145161.birthday.png" border="0"><img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/143011.birthday.png" border="0">
 |
|
|
|
|
|
malina
Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 2819
Skąd: Gdańsk
|
| Wysłany: 2008-05-30, 20:23
|
|
|
| alcia napisał/a: | | Ja jeszcze niedawno (ze 3 m-ce temu) na siłowni robiłam po około 400 brzuszków podczas jednej wizyty tam |
alcia szacunek!!!
Tak swoją drogą to musze się w końcu za siebie zabrać bo pierwszy raz w życiu moja kondycja jest w tak kiepskiej formie.Zawsze lubiłam ruch,od podstawówki grałam w klubie w siatkówke,chodziłam na basen(dwa razy w tygodniu),przez kilka lat kilka godzin dziennie spędzałam na treningach jeździeckich,do tego wszystkiego rower jeszcze.Brzuch miałam płaski,bez grama tłuszczu...A teraz to normalnie masakra  |
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com] |
|
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
|
| Wysłany: 2008-05-30, 20:57
|
|
|
| malina napisał/a: | | A teraz to normalnie masakra |
normalnie masakrę to mam ja  |
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
|
arete
Pomogła: 47 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1806
|
| Wysłany: 2008-05-30, 21:02
|
|
|
| alcia napisał/a: | malina napisał/a:
A teraz to normalnie masakra
normalnie masakrę to mam ja |
Przebijam Wasze dwie masakry swoją. |
_________________
<img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/145161.birthday.png" border="0"><img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/143011.birthday.png" border="0">
|
|
|
|
|
|
malina
Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 2819
Skąd: Gdańsk
|
| Wysłany: 2008-05-30, 21:03
|
|
|
| alcia napisał/a: | malina napisał/a:
A teraz to normalnie masakra
normalnie masakrę to mam ja |
licytujemy się (jak w wątku o sprzątaniu ) ?? |
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com] |
|
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
|
| Wysłany: 2008-05-30, 21:05
|
|
|
| malina, ze swoją szczupłą figurką nie masz co mnie straszyć swoim brzuszkiem |
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
|
malina
Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 2819
Skąd: Gdańsk
|
| Wysłany: 2008-05-30, 21:37
|
|
|
| alcia napisał/a: | | malina, ze swoją szczupłą figurką nie masz co mnie straszyć swoim brzuszkiem |
Dobra,dobra - jeszcze kilka lat temu ważyłam ładnych pare kg mniej (tak nawet z 7) ,a o swoim brzuchu to wole nie myśleć  |
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com] |
|
|
|
|
|
Martuś
Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 3101
Skąd: Langfuhr
|
| Wysłany: 2008-05-30, 21:49
|
|
|
Milena coś ściemnia
O swoim brzuchu to ja wolę nie myśleć, nigdy płaskiego nie miałam, ale teraz to jest straszne po prostu 
| Cytat: | | Martuś, ale Ty masz chyba bardzo dlugie wlosy, wiec to poteguje efekt. |
Objętość w wannie pewnie zwiększa, ale wypadają naprawdę na potęgę.. Mam zamiar skrócić, bo już nie mogę na siebie patrzeć, ale cały czas nie mam jak i kiedy.. |
_________________
hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com] |
|
|
|
|
|
malina
Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 2819
Skąd: Gdańsk
|
| Wysłany: 2008-05-30, 21:55
|
|
|
| Martuś napisał/a: | | Milena coś ściemnia |
Tylko nie po imieniu Chcę pozostać anonimowa |
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com] |
|
|
|
|
|
neina
Pomogła: 44 razy
Dołączyła: 23 Paź 2007
Posty: 2342
Skąd: Teddington
|
| Wysłany: 2008-05-30, 23:48
|
|
|
| Magda Stępień napisał/a: | | neina, wciąganie brzucha to nie jest najzdrowszy nawyk jeśli chodzi o oddychanie, zakłócisz sobie naturalny rytm, energia nie krąży po ciele właściwie gdy nie rozluźniasz mięśni brzuszka...jeśli jest lepiej niż przed ciażą to wyluzuj |
Kurcze, nie wiedzialam o tym Zawsze sie czyta i slyszy, zeby wciagac brzuch, bo to ksztaltuje ladna sylwetke i miesnie. Troche wyluzuje w takim razie |
_________________
<img src="hxxp://www.alterna-tickers.com/tickers/829543.png" border=0> |
|
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
|
| Wysłany: 2008-05-31, 07:47
|
|
|
| malina napisał/a: | | Martuś napisał/a: |
Milena coś ściemnia |
Tylko nie po imieniu Chcę pozostać anonimowa |
to odgryź jej się tym samym! ![]:->](images/smiles/icon_twisted.gif "]:->") |
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy
Dołączyła: 06 Cze 2007
Posty: 4928
|
| Wysłany: 2008-05-31, 07:52
|
|
|
| Magda Stępień napisał/a: | | wciąganie brzucha to nie jest najzdrowszy nawyk |
też właśnie miałam o tym napisać - jak chodziłam do szkoły muzycznej (na flecie grałam) to nauczycielka mówiła, że faceci oddychają przepną a kobitki blokują to przeponowe oddychanie. Brzuszek powinien pracować, a nie być wciągnięty. To chyba jakiś kulturowy spadek po czasach kiedy kobiety chodziły w gorsetach. |
_________________
hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
PiPpi
:)
Pomogła: 51 razy
Dołączyła: 07 Lis 2007
Posty: 1974
Skąd: wrocław
|
| Wysłany: 2008-05-31, 19:07
|
|
|
| kulturowy sadek po gorsetowych epokach jak i aktualne ciśnienie na płaski masakrycznie brzuch, każda babska gazeta lansuje wciąganie brzucha, później babeczki się dziwią, ze w stopy i dłonie marzną, oddech jest niepełny, chi nie dociera wszędzie (prawie każda, ja czytam Zwierciadło ) |
_________________
hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl]
hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy
Dołączyła: 06 Cze 2007
Posty: 4928
|
| Wysłany: 2008-06-01, 07:47
|
|
|
| Magda szczupły brzuch to jest w porządku, ale najgorzej, jak ktoś chce ukryć trochę tłuszczyku przez wciągnięcie go. No to już jest pomyłka. Swoją drogą nie wiem jak można tak ciągle wciągać ten brzuch, przecież żyć się tak nie da! |
_________________
hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
PiPpi
:)
Pomogła: 51 razy
Dołączyła: 07 Lis 2007
Posty: 1974
Skąd: wrocław
|
| Wysłany: 2008-06-01, 10:01
|
|
|
| KArolna nie mam nic przeciwko szczupłemu brzuchowi chodziło mi o płaski jak kineskop, wyhodowany pod wpływem społecznej presji |
_________________
hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl]
hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
