zdrowe zasady |
Autor |
Wiadomość |
kamma
Magellan
Pomogła: 147 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 7442 Skąd: Bielsko-Biała
|
Wysłany: 2008-06-04, 19:11
|
|
|
jak sobie przypomnę z poprzedniej ciąży chleb z musztardą zagryzany surową marchewką... Kaszę gryczaną z pomarańczami.... Tym razem jest zupełnie inaczej, ale i mdłości znacznie słabsze, ufff... Już nawet nie chodzę do łazienki, gdy mam odruch wymiotny, bo wiem, że pomęczy i minie bez sensacji. I jakoś mnie tym razem ciągnie do zdrowych rzeczy, zaraz mnie wyklniecie jak najgorszego odszczepieńca Ale to żadna poza, naprawdę mam jazdy na zdrowe jedzenie! Byle kwaśne lub lekko słodkie! I co ciekawe, zdrowe ciągnie mnie bardziej niż kwaśne. Mam w piwnicy sałatkę z buraczków, o której pomyślałam w związku z anemią, a sałatka ta jest z dodatkiem kwasku cytrynowego. No i do tej pory nie poszłam po tę sałatkę, mimo że kwaśna |
_________________ hxxp://alterna-tickers.com]hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://anilanastudio.blogspot.com/
Ostatnio na blogu: Wszystko jest możliwe
"Trzeba wierzyć w człowieka, koleś" |
|
|
|
|
PiPpi
:)
Pomogła: 51 razy Dołączyła: 07 Lis 2007 Posty: 1974 Skąd: wrocław
|
Wysłany: 2008-06-04, 19:53
|
|
|
u mnie pięcioprzemianowo jak zawsze, ale brałam pod uwagę to jaki narząd akurat się rozwija i jak np. była pora mózgu pod koniec i nerek na początku to była przemiana wody plus olej lniany, dużo strączków-sama Karolcia kształtem przypominała strączka
w obawie przed alergią żadnych konserwantów, nawet gdy rodzinka częstowała zupą z kostka bulionową, no i zobaczymy czy poskutkowało... |
_________________ hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl]
hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5765 Skąd: Łódź
|
Wysłany: 2008-06-04, 20:40
|
|
|
Lily napisał/a: | hmm, a gdybyśmy nie mieli sklepów spożywczych to do czego by je ciągnęło? |
No nie wiem, coś by się znalazło mało jadalnego
Lily napisał/a: | Malinetshka napisał/a:
Lily martwisz się, bo..? Chodzi o białko?
no np... ja to jeszcze nic, ale A. może być białkowo niedożywiony, choć się dożywia fasolą z puszki |
A coś wskazuje u Was na ewentualny niedobór białka? złe samopoczucie, wyniki krwi?
Żadne strączki Ci nie wchodzą? a fasola mung? Z ryżem stanowi suuuperbiałko. Można doprawić na talerzu jogurtem i masz super-hiper-białko Mi smakuje bardzo, jeszcze mi się nie znudziła... Ale tylko taka przyprawiona solą, kurkumą i imbirem, gotowana z masłem klarowanym lub olejem jakimś. Może być podana z natką kolendry i raitą ogórkową.
Bo dosmaczona ziołami prowansalskimi to już nie to.. Kiedyś zrobiłam kotlety z mung i ryżu, też nie to taka rozmemłane coś bez smaku wyszło..i wyschły w piekarniku.
Lily, a orzechy?
[ Dodano: 2008-06-04, 20:42 ]
kamma napisał/a: | I jakoś mnie tym razem ciągnie do zdrowych rzeczy, zaraz mnie wyklniecie jak najgorszego odszczepieńca Ale to żadna poza, naprawdę mam jazdy na zdrowe jedzenie! |
Taki zdrowy odszczepieniec to dobry odszczepieniec! Czyli jednak można mieć jazdy w drugą stronę... ale mniemam, że wpływu na to się nie ma żadnego?
Magda Stępień napisał/a: | u mnie pięcioprzemianowo jak zawsze, |
Magda, świetnie, że Pięć Przemian takie żywe u Was |
_________________ hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-06-04, 20:45
|
|
|
No nie wiem, chyba powinno się jeść strączki, białka pewnie nam nie brakuje jednak, bo i ser, i, niestety, soja z salami sojowego, sporadycznie nerkowce, pieczarki też mają białko, tylko nie wiem, czy takie jak trzeba No i jeszcze spirulina Więc białko jest, tylko niezbyt zdrowe chyba. Nie wiem, co to raita ogórkowa Kolendry też nigdy nie widziałam |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5765 Skąd: Łódź
|
Wysłany: 2008-06-04, 20:54
|
|
|
Lily napisał/a: | Nie wiem, co to raita ogórkowa |
Taka jakby mizeria Jogurt, ogórek starty. Pieprz, sól i jedynym nowym dodatkiem jest tu kmin indyjski. Oczywiście nie trzeba go dodawać i można pozostać przy nazwie "mizeria"
Bez kolendry się obejdzie Dla mnie po prostu jej smak pasuje do tak przyprawionego dania. Podstawą jest fasolka mung ugotowana z ryżem i przyprawami oraz jakimś tłuszczem.
Lily napisał/a: | chyba powinno się jeść strączki |
Ja myślę, że jest taka gama pokarmów roślinnych, że można się obyć bez, jeśli absolutnie nie wchodzą.. Albo poszukać jeszcze jakichś innych. Polecam mung, lekkostrawna jest.
Jestem zdania, że jesteśmy wszyscy tak różni, że każdy może potrzebować czego innego, w innych ilościach. Wiem, że generalnie trąbi się o różnorodności, ale to niekoniecznie każdego musi dotyczyć..
Natomiast zdrowotność danego produktu to co innego Ale o wielu nie mam do końca zdania, mimo różnorakich badań i opinii innych ludzi...
Grodecka pisała we "Wszystko o wegetarianizmie" o dodawaniu łyżki mleka w proszku do mąki Ponoć znacznie podnosi zawartość i przyswajalność białka. Ale wierzę, że dla niektórych może to się wydawać kontrowersyjne |
_________________ hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-06-04, 20:59
|
|
|
Malinetshka napisał/a: | Grodecka pisała we "Wszystko o wegetarianizmie" o dodawaniu łyżki mleka w proszku do mąki | Grodecka w tej książce w ogóle wg mnie różne brednie pisze - np. że twaróg ma kilkakrotnie więcej żelaza niż wątróbka...
nie jadłam nigdy kuminu, chyba tu nie dostanę... (zresztą może jadłam gdzieś w jakimś wege miejscu, tylko nie wiem) - czy to przypomina cebulę? |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5765 Skąd: Łódź
|
Wysłany: 2008-06-04, 21:28
|
|
|
Lily napisał/a: | czy to przypomina cebulę? |
Pocieszę Cię (bo wiem, że nie lubisz cebuli) - nie
Ale za to gdy się go grzeje na patelni (a tak się powinno robić) to przypomina zapach skarpet długonoszonych mniam |
_________________ hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2008-06-04, 21:29
|
|
|
Malinetshka napisał/a: | Ale za to gdy się go grzeje na patelni (a tak się powinno robić) to przypomina zapach skarpet długonoszonych | brzmi apetycznie |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Malati
Pomogła: 71 razy Dołączyła: 10 Cze 2007 Posty: 3924
|
Wysłany: 2008-06-04, 21:41
|
|
|
Malinetshka napisał/a: | Ale za to gdy się go grzeje na patelni (a tak się powinno robić) to przypomina zapach skarpet długonoszonych mniam |
Uzywam kminku indyjskiego codziennie i podprazam w masali i nigdy mi sie ten zapach nie kojarzyl ze skarpetami
A co do bialka to wystepuje ono wszedzie w kazdej roslinie w kazdym owocu nie tylko w straczkowych.Nie masz sie wiec co Lily martwic Ponadto ludzie dorosli juz nie potrzebuja tak duzo bialka no chyba ze to kobieta w ciazy czy karmiaca to inna sprawa |
|
|
|
|
magdusia
Pomogła: 42 razy Dołączyła: 03 Cze 2007 Posty: 1992 Skąd: HRLM
|
Wysłany: 2008-06-05, 15:55
|
|
|
Malinetshka napisał/a: | Ale za to gdy się go grzeje na patelni (a tak się powinno robić) to przypomina zapach skarpet długonoszonych |
Mali.........no proszę Cię
skąd takie skojarzenie |
_________________
hxxp://alterna-tickers.com]
"Każdy jest geniuszem. Ale jeśli zaczniesz oceniać rybę pod względem jej zdolności wspinania się na drzewa, to przez całe życie będzie myślała, że jest głupia." A. Einstein |
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy Dołączyła: 06 Cze 2007 Posty: 4928
|
Wysłany: 2008-06-05, 17:29
|
|
|
Mi też się tak kojarzyło Na początku mnie odrzucało a tearz jestem uzależniona. |
_________________ hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
Malati
Pomogła: 71 razy Dołączyła: 10 Cze 2007 Posty: 3924
|
Wysłany: 2008-06-05, 17:55
|
|
|
Karolina napisał/a: | Na początku mnie odrzucało a tearz jestem uzależniona. |
|
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5765 Skąd: Łódź
|
Wysłany: 2008-06-06, 00:07
|
|
|
Ależ ja również uwielbiam kmin indyjski To była miłość od pierwszego wąchnięcia wybaczcie soczystość opisu
magdusia napisał/a: | skąd takie skojarzenie |
Aaaa...Nie pamiętam.. trzeba jednak przyznać, że zapach ma specyficzny i przeciętnego konsumenta może odrzucać. (znam takich i rozumiem, ale nie zazdroszczę, bo jak się doceni jego smak i właściwości to...mmmmmm.. )
W domu jak go podgrzewam to mi marudzą "znowu smrodzisz" a potem z apetytem go zajadają w potrawie. |
_________________ hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
|