|
Pestki słonecznika, migdały |
| Autor |
Wiadomość |
Lenka 
weganka
Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 12 Cze 2007
Posty: 352
Skąd: Bieszczady ;)
|
 Wysłany: 2008-09-25, 20:51 Pestki słonecznika, migdały
|
|
|
Uwielbiam pestki słonecznika ( łuskane) i migdały. Jem je praktycznie codziennie. Nie moczę ich i nie miele. Jem w całości. Nie wiem dokładnie ile ich zjadam, bo przeważnie jem je łyżeczką z miseczki. Czy jest jakiś limit na jedzenie pestek i orzechów? Czy wieksza ilosc szkodzi? Czy to zdrowe, czy nie tuczą za bardzo?  |
|
 |
|
 |
Lily
Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
|
| Wysłany: 2008-09-25, 20:53
|
|
|
| Lenka napisał/a: | | Czy to zdrowe, czy nie tuczą za bardzo? |
o ile sobie przypominam to akurat Ci się przyda
ponoć nie powinno się jeść dziennie więcej, niż się zmieści w garści
nota bene - nie biegasz po tym ciągle do WC? bo ja ostatnio się objadłam strasznie migdałami i biegam  |
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
 |
|
|
stokrotki
i nasz rycerz
Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 03 Cze 2007
Posty: 325
Skąd: Irlandia/Oranmore
|
| Wysłany: 2008-09-25, 21:23
|
|
|
| Lenka mam to samo ;D , nawet teraz czytając to jem migdały i słonecznik hihihihihihi |
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://www.waszslub.pl]
hxxp://stokrotki-dwie.blogspot.com/
hxxp://naszazosia.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
Jagula
matka-nomadka
Pomogła: 64 razy
Dołączyła: 31 Sie 2007
Posty: 3207
|
| Wysłany: 2008-09-25, 21:28
|
|
|
a jakie mogę być skutki długofalowe przedawkowania ??? też potrafię niezłą porcję dmuchnąć na jednym posiedzeniu 
na pewno może zrobić się niedobrze i rozboleć głowa (mam tak po niektórych orzechach...) |
_________________
hxxp://www.alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://podniebnekorytko.blogspot.co.uk]Když se doma vaří, tak se dobře daří. |
|
|
|
|
|
milka
Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 16 Wrz 2008
Posty: 285
Skąd: fr
|
| Wysłany: 2008-09-25, 21:34
|
|
|
Glowa to chya dlatego boli, bo o ile pamietam, przy jedzeniu orzechow, trzeba dostarczac wieksze niz "normalnie" dawki wody. A mi bole glowy kojarza sie tylko z brakiem wody..tzn mowie z wlasnego o rodziny doswiadczenia  |
_________________
hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://alterna-tickers.com] |
|
|
|
|
|
Capricorn
2radical4u
Pomogła: 89 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 6526
|
| Wysłany: 2008-09-26, 00:50
|
|
|
| Lily napisał/a: |
ponoć nie powinno się jeść dziennie więcej, niż się zmieści w garści
|
no co Ty, Lily, to NIE MOŻE być prawda Ja pochłaniam dużo więcej w każdym razie.
Tez mam czasem bóle głowy, takie jak te sygnalizujące początek odwodnienia - czyli, potwierdzam, że trzeba pić więcej. Mam też wrażenie, ze pestki w sposób zauważalny obniżają ciśnienie. |
_________________
this is the strangest life I've ever had...
Niniejszym oświadczam, iż wszystkie moje wypowiedzi zawierają wyłącznie moje spojrzenie na omawiany temat. Nikogo do niczego nie nakłaniam. Dziękuję za uwagę. |
|
|
|
|
|
kofi
Pomogła: 89 razy
Dołączyła: 12 Lis 2007
Posty: 6415
Skąd: jestem ze wsi
|
| Wysłany: 2008-09-26, 09:57
|
|
|
| Capricorn napisał/a: | | Mam też wrażenie, ze pestki w sposób zauważalny obniżają ciśnienie. |
Nie strasz, bo musiałabym ograniczać.
Ja szczególnie słonecznika dużo wcinam, myślę sobie, że widać potrzebuję |
_________________
hxxp://jak-obloki.blogspot.com/
 |
|
|
|
|
|
Jagula
matka-nomadka
Pomogła: 64 razy
Dołączyła: 31 Sie 2007
Posty: 3207
|
| Wysłany: 2008-09-27, 16:13
|
|
|
| milka napisał/a: | | Glowa to chya dlatego boli, bo o ile pamietam, przy jedzeniu orzechow, trzeba dostarczac wieksze niz "normalnie" dawki wody. A mi bole glowy kojarza sie tylko z brakiem wody..tzn mowie z wlasnego o rodziny doswiadczenia |
Okej to idę po orzechy i popije je wodą  |
_________________
hxxp://www.alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://podniebnekorytko.blogspot.co.uk]Když se doma vaří, tak se dobře daří. |
|
|
|
|
|
Lenka
weganka
Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 12 Cze 2007
Posty: 352
Skąd: Bieszczady ;)
|
| Wysłany: 2008-09-29, 09:59
|
|
|
Heh... :p No z przytyciem to już w u mnie lepiej, chodzi o to, ze siostra mi nie wierzy, ze zdrowe orzechy tucza, mysli, ze przytyje tylko jak bedzie jesc batony, paluszki itp...
Ja uwielbiam słonecznik i migdały, czasami nerkowiec ale mnie muli szybko, laskowe i arachudiwe - alergia, a włoskie to czasami, jak dostane od babci Szczegolnie polecam jedzenie migdalów/ slonecznika razem z naturalnymi waflami ryzowymi (ja jem SONKO), pyycha Do tego jakies owocki i zyc nie umierac  |
|
|
|
|
|
zojka3
Pomógł: 30 razy
Dołączył: 21 Cze 2007
Posty: 1916
|
| Wysłany: 2008-09-29, 10:18
|
|
|
| Lenka napisał/a: | | siostra mi nie wierzy, ze zdrowe orzechy tucza, mysli, ze przytyje tylko jak bedzie jesc batony, paluszki itp... |
to i tak dobrze, znam takich co myślą, ze to takie małe, że tuczyć nie może  |
|
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
|
| Wysłany: 2008-09-29, 10:22
|
|
|
| No nie wiem, ja koleżance polecałam orzechy na przytycie to mnie wyśmiała, że ona po orzechach to do kibla lata, a tyje tylko jak 10 razy dziennie zje kluchy na mleku... |
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
|
DagaM
Pomogła: 63 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 3025
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2008-10-03, 15:11
|
|
|
Książki dietetyczne podają, że średnio 1-2 łyżki dziennie orzechów i tyle samo pestek jest wystarczającą ilością  |
_________________
<img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/LTYcp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
----------------------
www.naturei.pl |
|
|
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
