wegedzieciak.pl

[arahja]

[justii]

Czyli u Pana Z. Burzyńskiego nie jest tak strasznie?? Bo ja się zapisałam i teraz nie wiem czy dobrze zrobiłam jak czytam o tym staniu na rękach i głowie... (to trzeba w końcu stawać na głowie czy nie bo jedni piszą że trzeba było a inni że nie).
Mam jeszcze pytanie o atmosferę na zajęciach i czy prowadzący pan Burzyński jest miły a jeśli ktoś nie da rady zrobić jakiejś pozycji lub coś takiego to czy krzyczy i czy trzeba koniecznie wszystko robić??
proszę o odpowiedź
pozdrawiam

[Lily]

Hmm, ćwiczenie jogi pod przymusem to chyba mijałoby się z celem... czy nie chodzi o to, żeby samodzielnie dojść do granic własnych możliwości? Tzn. wykonywać konkretne asany gdy się jest na to gotowym?

[Kitten]

Oczywiście. Ale znam też przypadek, gdy 'nauczyciel' skakał dziewczynie po plecach, bo nie mogła się rozciągnąć . Cud, że jej niczego nie złamał... Ale i tak jej się dziwię, że zdecydowała się na szkołę, gdzie na wejście każą podpisywać papier, że szkoła nie odpowiada za ewentualne urazy . Ja bym od razu podziękowała

Ale myślę, że na uczelni joga powinna być OK Prędzej za mało ambitna, niż odwrotnie

[Kitten]

euridice, hardkor

Cóż, w mojej obecnej szkole jest przekrój wiekowy 12-60 i ludzie po różnych urazach, każdy ma program ćwiczeń dostosowany do swoich możliwości. Ogólne wrażenie pełnego bezpieczeństwa. Nie wygląda, żeby taki papier był im do czegoś potrzebny

[pomarańczka]

Ale brzydko o sobie myślicie no i mówicie '' nie mogę, jestem sztywna , drewno'' A wielcy mistrzowie to może od razu wszystko umieli? Ha, ha koń by się uśmiał. Do wszystkiego dochodzi się z czasem, stopniowo, każdy przypadek jest sprawą indywidualną. Trzeba dać sobie czas, dużo czasu. Yoga to nie są wyścigi. Jesteśmy doskonali tacy,jacy jesteśmy na obecną chwilę. A cała reszta to kwestia dyskusyjna. Opisy asan są na początku praktyki czasem bardzo niezrozumiałe i dlatego też mogą wydawać się nieziemsko trudne,a nawet mogą zniechęcić. Ale jak pisałam wyżej każdy dochodzi do swojego maximum w swoim czasie, nie wszyscy muszą być bardzo rozciągnięci, nie wszyscy muszą być instruktorami,należy o tym pamiętać. Każdy z nas jest odrębną indywidualnością. Zamiast mówić nie mogę, nie umiem lepiej powiedzieć spróbuję,a w koncu mi wyjdzie. Można po ćwiczeniach brać letni prysznic wtedy rozluzni się całe ciało, polecam też karite do smarowania rozluznia mięśnie. Serdeczności.

Ale brzydko o sobie myślicie no i mówicie '' nie mogę, jestem sztywna , drewno'' A wielcy mistrzowie to może od razu wszystko umieli? Ha, ha koń by się uśmiał. Do wszystkiego dochodzi się z czasem, stopniowo, każdy przypadek jest sprawą indywidualną. Trzeba dać sobie czas, dużo czasu. Yoga to nie są wyścigi. Jesteśmy doskonali tacy,jacy jesteśmy na obecną chwilę. A cała reszta to kwestia dyskusyjna. Opisy asan są na początku praktyki czasem bardzo niezrozumiałe i dlatego też mogą wydawać się nieziemsko trudne,a nawet mogą zniechęcić. Ale jak pisałam wyżej każdy dochodzi do swojego maximum w swoim czasie, nie wszyscy muszą być bardzo rozciągnięci, nie wszyscy muszą być instruktorami,należy o tym pamiętać. Każdy z nas jest odrębną indywidualnością. Zamiast mówić nie mogę, nie umiem lepiej powiedzieć spróbuję,a w koncu mi wyjdzie. Można po ćwiczeniach brać letni prysznic wtedy rozluzni się całe ciało, polecam też karite do smarowania rozluznia mięśnie. Serdeczności.

[Kitten]

pomarańczka, mądrze prawisz, polać Ci soczku

[pomarańczka]

Kitten nie wiem czy jest takowe ( rafinowane),ale z pewnością masaż z karite rozgrzewa i odpręża mięśnie. Testowałam osobiście wiele razy. No i nie myśl tak o sobie ...

Kitten nie wiem czy jest takowe ( rafinowane),ale z pewnością masaż z karite rozgrzewa i odpręża mięśnie. Testowałam osobiście wiele razy. No i nie myśl tak o sobie ...

[Kitten]

hxxp://esentia.pl/Fancor_Maslo_Karite_100_naturalne_BIO_p33057.htm]Jest - takie mam w pobliskim zielarskim - jest białe, a podobno nierafinowane jest zielonkawe i ma dziwny zapaszek

[pomarańczka]

Ja kupowałam firmowe chyba z Argiletzu to było białe, a innym razem na wagę w jakiejś mydlarni rzeczywiście zielonkawe. Nie podejrzewam iż coś z tym pierwszym nie tak, chyba ,że się mylę...

Ja kupowałam firmowe chyba z Argiletzu to było białe, a innym razem na wagę w jakiejś mydlarni rzeczywiście zielonkawe. Nie podejrzewam iż coś z tym pierwszym nie tak, chyba ,że się mylę...

[Kitten]

Grunt, żeby działało

[arahja]

To od razu się usprawiedliwiam, że nie jest mi źle z byciem drewienkiem Ja tylko stwierdziłam głośno fakt

[DagaM]

euri, będę oglądać, a właściwie już oglądam, joga w ogóle mnie "nie rusza", ale warto popatrzeć, dowiedzieć się czegoś nowego.

[ Dodano: 2009-03-20, 09:53 ]
Jacykow pokazał rewelacyjne ciuchy, jak do tej pory pierwszy raz jestem pod takim wrażeniem. Taki mały OT

[Lily]

[ag]

ooo, nie wiedziałam że tak blisko nas można ćwiczyć jogę... dzięki za namiary! Fajny pomysł, że można ćwiczyć z dziećmi, czyli już za 4 lata możemy zacząć

[Jagienka]

[PiPpi]

pomarańczko, pisałaś, ze ćwiczysz Yoge i tai chi jednocześnie. tez miałam te przyjemność , przez rok.
jakie widzisz różnice ?

[pomarańczka]

Tai Chi i joga to dwie różne ścieżki,ale obie cudowne! Wiem, że nie wszystko jest do pogodzenia, nie zawsze można, nie zawsze się chce. Joga jest bardziej wymagająca,ale uczy samodyscypliny, uwrażliwia,czasem staje się obsesją, a to już nie jest takie dobre. A tai chi, spokojne , powolne płynięcie, oczywiście jeśli się pamięta cały ciąg 108 ruchów. Tak, tak jeśli się zapomni to idzie troszkę gorzej. To taoistyczne tai chi. Kiedyś ćwiczyłam inne i szło mi super,ale co tam ...Ćwiczenia stały się już bardziej zaawansowane 2 stopień tylko czasem trudno to wszystko pogodzić . Ostatnio nic mi się nie chce, mam taki zastój. Tylko joga sprawia mi radość...

Tai Chi i joga to dwie różne ścieżki,ale obie cudowne! Wiem, że nie wszystko jest do pogodzenia, nie zawsze można, nie zawsze się chce. Joga jest bardziej wymagająca,ale uczy samodyscypliny, uwrażliwia,czasem staje się obsesją, a to już nie jest takie dobre. A tai chi, spokojne , powolne płynięcie, oczywiście jeśli się pamięta cały ciąg 108 ruchów. Tak, tak jeśli się zapomni to idzie troszkę gorzej. To taoistyczne tai chi. Kiedyś ćwiczyłam inne i szło mi super,ale co tam ...Ćwiczenia stały się już bardziej zaawansowane 2 stopień tylko czasem trudno to wszystko pogodzić . Ostatnio nic mi się nie chce, mam taki zastój. Tylko joga sprawia mi radość...

[PiPpi]

Joga jest bardziej wymagająca ale uczy samodyscypliny....
napisałaś pomarańczko, to ze jest bardziej wymagająca nie wyklucza, a wręcz wskazuje na to, ze uczy samodyscypliny. choć, fakt, że ruch w tai chi jest spokojny, takie płyniecie jak piszesz, nie znaczy dla mnie,że tu nie ma miejsca na samodyscyplinę, oj nie, wiele zależy od nauczyciela i motywacji podjęcia praktyki. Dzięki za posta!

to ważne, co napisałaś Aisha, nasze granice najczęściej leża dalej niż myślimy, zwłaszcza granice bólu to tak na dobrą sprawę jedna z pierwszych lekcji Jogi:)

[pomarańczka]

Ja nie mówię,że tai chi nie uczy samodyscypliny ależ oczywiście, tak napisałam bez głębszego przekonania. Może to kwestia chwili... wczoraj na zajęciach tai chi czułam,że energia krąży po ciele w postaci ciepła, wszystko stało się lekkie, takie przyjemne odczuwanie-super! A co do jogi to mnie nie męczą asany,a wręcz przeciwnie dodają mi siły, nawet te,które wydają się na pozór męczące.A zajęcia trwające po kilka godzin są namiastką tego,co jeszcze może przynieść nowy, kolejny dzień w swoim kolorycie.Nie ma potrzeby porównywać jogi i tai chi, trzeba spróbować, a wtedy z pewnością to się poczuje,tak bez słów- całkowicie zatopiwszy się w tym odczuwaniu.

Ja nie mówię,że tai chi nie uczy samodyscypliny ależ oczywiście, tak napisałam bez głębszego przekonania. Może to kwestia chwili... wczoraj na zajęciach tai chi czułam,że energia krąży po ciele w postaci ciepła, wszystko stało się lekkie, takie przyjemne odczuwanie-super! A co do jogi to mnie nie męczą asany,a wręcz przeciwnie dodają mi siły, nawet te,które wydają się na pozór męczące.A zajęcia trwające po kilka godzin są namiastką tego,co jeszcze może przynieść nowy, kolejny dzień w swoim kolorycie.Nie ma potrzeby porównywać jogi i tai chi, trzeba spróbować, a wtedy z pewnością to się poczuje,tak bez słów- całkowicie zatopiwszy się w tym odczuwaniu.

[PiPpi]

spoko, spoko:) bardzo bliskie jest mi to , co piszesz.
pierwszy raz krążenie chi poczułam dzięki ruchowi poruszać dłońmi tak lekko, by przypominały płynące chmury. . u Ciebie było to w czasie jakiegoś konkretnego ruchu?

[pomarańczka]

Oczywiście, podczas każdego ruchu, zresztą na jej odczuwanie ma też wpływ cała grupa. Jej stan energetyczny w danej chwili. Zawsze jestem pod wielkim wrażeniem doznań, to magia...

Oczywiście, podczas każdego ruchu, zresztą na jej odczuwanie ma też wpływ cała grupa. Jej stan energetyczny w danej chwili. Zawsze jestem pod wielkim wrażeniem doznań, to magia...

[notasin]

dzis wieczorem bylam na wyjatkowo "rzeznickiej" sesji jogi i czuje sie teraz tak lekko i zwinnie, jakbym mogla chodzic nie dotykajac ziemi a dzien byl meczacy.. polecam joge bardzo

[pomarańczka]

''Rzeznicka'' to nazbyt ostre słowo dla zajęć yogi, ale rozumiem, co masz na myśli. Ja określiłabym to ostry wycisk. Tamto mi się dziwnie kojarzy, no cóż ... Może jestem zbyt wrażliwa, a może po prostu nie lubię tego słowa.W mojej praktyce jogicznej spotykałam się często z różnymi ludzmi, dla jednych yoga to coś niezwykłego, a dla innych zwykła gimnastyka, ale nie neguję ani jednego, ani drugiego bo każdy ma swój sposób odbierania rzeczywistości. Aby poczuć yogę nie wystarczy ją ćwiczyć, używać górnolotnych słów określających asany, yoga to coś więcej-ona jest ponad tym wszystkim.Doświadczanie siebie w sobie.Joga jest podróżą w poszukiwaniu energii. Naszej własnej energii oraz energii świata zewnętrznego...Poczucie regeneracji, jakie przynosi na początku praktyka , wynika z uwolnienia wew.energii, która to została ograniczona i zablokowana-jest to energia prawdziwej Jazni.Dzięki ćwiczeniom owe blokady, napięcia przechowywane głęboko w strukturze komórkowej ciała zostają stopniowo uwolnione.A wyzwolona ze stanu uśpienia energia tryska i płynie. Jak sok z rośliny. Przynosząc nowy rozwój.

''Rzeznicka'' to nazbyt ostre słowo dla zajęć yogi, ale rozumiem, co masz na myśli. Ja określiłabym to ostry wycisk. Tamto mi się dziwnie kojarzy, no cóż ... Może jestem zbyt wrażliwa, a może po prostu nie lubię tego słowa.W mojej praktyce jogicznej spotykałam się często z różnymi ludzmi, dla jednych yoga to coś niezwykłego, a dla innych zwykła gimnastyka, ale nie neguję ani jednego, ani drugiego bo każdy ma swój sposób odbierania rzeczywistości. Aby poczuć yogę nie wystarczy ją ćwiczyć, używać górnolotnych słów określających asany, yoga to coś więcej-ona jest ponad tym wszystkim.Doświadczanie siebie w sobie.Joga jest podróżą w poszukiwaniu energii. Naszej własnej energii oraz energii świata zewnętrznego...Poczucie regeneracji, jakie przynosi na początku praktyka , wynika z uwolnienia wew.energii, która to została ograniczona i zablokowana-jest to energia prawdziwej Jazni.Dzięki ćwiczeniom owe blokady, napięcia przechowywane głęboko w strukturze komórkowej ciała zostają stopniowo uwolnione.A wyzwolona ze stanu uśpienia energia tryska i płynie. Jak sok z rośliny. Przynosząc nowy rozwój.

[notasin]

przepraszam za dosadne okreslenie cudzyslow nie byl przypadkowy i nie byla to zwykla gimnastyka dla mnie, joga uwalnia energie, takze psychiczna, emocjonalna.. wiec "wycisk" jest nie tylko fizyczny