wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
SOBA Z MARCHEWKĄ NA MIODZIE
Autor Wiadomość
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
  Wysłany: 2009-03-06, 19:00   SOBA Z MARCHEWKĄ NA MIODZIE

SOBA Z MARCHEWKĄ NA MIODZIE

Porcja dla 1 osoby
Czas: 15min

1 wiązka soba (TOKYOTO)
pół słodkiej cebuli białej
pół cukinii
1 marchewka
Przyprawy: łyżeczka miodu gryczanego, olej z owoców czerwonej palmy i kanoli, cząber, pieprz, ćwiartka cytryny, tamari (lub shoyu), prażony sezam

Zaczynamy od marchewki, kroimy w podłuzne cienkie paski, gotujemy z cząbrem 5 min, odlewamy wodę, dodajemy łyżeczkę oleju lub innego tłuszczu i łyżeczkę miodu. Obsmażamy 2min.
Połówkę cebuli kroimy na 4 części podłużnie, cukinię w kwadraciki, smażymy razem na szybkim ogniu cały czas obracając warzywa, by się nie przypaliły, doprawiamy świeżym mielonym pieprzem. Efekt- obsmażone ładnie po wierzchu, w środku lekko aldente.
Soba- 6 min gotowania i gotowe.

Potrawę subtelnie doprawiamy na talerzu cytryną, sezamem i shoyu, ulubionym olejem lub oliwą (pyszne z sezamowym).

Smacznego :-)

...Soba z marchewką na miodzie.jpg
Plik ściągnięto 475 raz(y) 137,22 KB

_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
dynia 
natulku :)


Pomogła: 152 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5252
Skąd: El Mundo
Wysłany: 2009-03-06, 19:42   

Kocia zajebiste są te Twoje przepisy,zarówno estetycznie jak i smakowo :-D
_________________
<img src="hxxp://lb1m.lilypie.com/2ar3p2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbm.daisypath.com/PNYBp1.png" width="200" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbm.daisypath.com/wdZip1.png" width="200" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

Nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów, dopóki nie poznałem internetu. Stanisław Lem
 
 
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
Wysłany: 2009-03-06, 20:06   

miło, dziękuję :-D dynia, to postaram sie niebawem zrobic coś na cześc dyni :-P
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
zojka3

Pomógł: 30 razy
Dołączył: 21 Cze 2007
Posty: 1916
Wysłany: 2009-03-07, 07:15   

A nie mogłabyś trochę u mnie pogotować? Obiecuję nie wybrzydzać i wylizywać talerz ;-)
 
 
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
Wysłany: 2009-03-07, 07:24   

hahahahaaaaa, zojka3 , ja z przyjemnością :mryellow:
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
zina 


Pomogła: 93 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 6308
Wysłany: 2009-06-29, 07:58   

kociakocia, wyglada baaardzo smakowicie, na pewno niedlugo wyprobuje :-)
 
 
 
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
Wysłany: 2009-06-29, 08:55   

oj jest pyszne :( a ja nie mogę jeść nooo, wrrrrrrr
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
Agnieszka 

Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5199
Wysłany: 2009-06-30, 17:24   

nie robiłam nic z tym makaronem ale jak kupię testy będą
 
 
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
Wysłany: 2009-06-30, 18:56   

polecam zamiast marchwi ugotować pietruszkę na wodzie z miodem, rewelka! :-)
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,22 sekundy. Zapytań do SQL: 9