wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Kotlety kalafiorowe z tofu
Autor Wiadomość
neina 


Pomogła: 44 razy
Dołączyła: 23 Paź 2007
Posty: 2342
Skąd: Teddington
Wysłany: 2008-11-15, 17:06   Kotlety kalafiorowe z tofu

Inspiracja byl przepis na kofte z "Kuchni Kryszny"
Skladniki:
- pol surowego kalafiora
- 3 nieduze ziemniaki
- kostka tofu
- maka z cieciorki lub grochowa
- 2 zabki czosnku
- garam masala, sol, pieprz

Ziemnaki i kalafior zetrzec na duzych oczkach, tofu pokruszyc drobno. Posolic, zeby ziemnaki puscily sok - jesli bedzie go bardzo duzo, troche odlac. Wcisnac czosnek, przyprawic pieprzem i garam masala, dodac tyle maki, zeby dalo sie formowac kotlety, smazyc na oleju, tak, zeby kotlety byly zanurzone do mniej wiecej polowy. Skladniki sa surowe, wiec musza byc dokladnie usmazone. Ja uzylam patelni teflonowej. Mozna potem polozyc kotlety na pecznik papierowy do odsaczenia. Ja akurat nie mialam i sa ok. Planuje do nich jskis sosik pomidorowy.

IMG_1607.jpg
Plik ściągnięto 375 raz(y) 135,08 KB

_________________
<img src="hxxp://www.alterna-tickers.com/tickers/829543.png" border=0>
 
 
daria 


Pomogła: 29 razy
Dołączyła: 19 Lis 2007
Posty: 4783
Wysłany: 2008-11-15, 17:12   

wygląda zachęcająco :)
trza będzie wypróbować! :mryellow:
_________________
wariatka!
 
 
 
Berserk fan


Pomogła: 90 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 6991
Wysłany: 2008-11-15, 18:35   

jest! jutro robię! :mrgreen:
_________________
Jag 2004; Lefo 2008; Dobr 2012
 
 
Karolina 

Pomogła: 114 razy
Dołączyła: 06 Cze 2007
Posty: 4928
Wysłany: 2008-11-15, 19:31   

Ale zbieg okoliczności ostatnio to robiłam :mrgreen: Ale zamiast kalafiora dałam brokuł i smazyłam kulki za głębokim oleju. Pychotaaaaaa
_________________
hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/
 
 
 
kociakocia 


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 05 Sty 2009
Posty: 4300
Skąd: Wawa
Wysłany: 2009-03-09, 12:24   

neina, piękne Ci wyszły! aż smaka sobie narobiłam znowu
_________________
MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam :)
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi®
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,13 sekundy. Zapytań do SQL: 10