wegedzieciak.pl

[kiciakasia]

ja z pytaniem o bialko.z wlasnej glupoty nabawilam sie jego strasznych niedoborow,az do obrzeku i teraz chcialabym je uzupelnic(i przy okazji pokazac wszem i wobec , ze to NIE przez wegetarianizm).pomozecie?

[Martuś]

[kiciakasia]

przez wlasna glupote=za malo jedzenia.i za duzo wysilku.i zdecydowanie za malo jedzenia.zglosilam sie, bylam troche na zywienu paraenteralnym,a potem kazali mi jesc mieso (nawet w opcji wegetarianskiej posilkow znajdowalam trupy) krakowskim targiem zgodzilam sie na jajka. i czasem ryby,ale ciezko mi to przebolec.
to znaczy, ciezko mi przebolec jedzenie w ogole,ale postanowilam, ze jak juz musze, to racjonalnie w miare

[Martuś]

W takim razie najlepiej by było, żebyś skontaktowała się z jakimś dietetykiem znającym się na wege diecie, no i ze specjalistą od zaburzeń odżywiania, bo Twoja sytuacja jest bardzo specyficzna, problem jest też psychologiczny, więc taki powrót do jedzenia trzeba na pewno przeprowadzać stopniowo i ostrożnie.
Jedno jest pewne - jedzenie ryb nie jest Ci do niczego potrzebne, moim zdaniem to może raczej zaszkodzić, niż pomóc, bo przyzwyczajony do niejedzenia organizm na pewno gorzej trawi, a jak wiadomo wszelkie produkty zwierzęce są ciężkostrawne, pomijając już kwestię zanieczyszczenia ryb i kontrowersyjność ich wartości odźywczych.
Na forum jest paru dietetyków i wiele osób z dużą wiedzą nt. odżywiania, ale Twój problem jest dość poważny i ja np. się kompetentna nie czuję w wypowiadaniu się co do szczegółów, ale pewna jestem, że lekkostrawna, zbilansowana dieta wegetariańska będzie dla Ciebie teraz bardzo dobra (i w ogóle dobra przez całe życie), a te zalecenia dot. mięsa wynikają oczywiście z niewiedzy personelu medycznego.
A jak się zdrowo odżywiać to dowiesz się przeszukując to forum

[kiciakasia]

dzieki straszne!ja wiem,ze w polsce polutuje poglad,ze mieso jest zdrowe(no bo w koncu dzieciom daje sie cielecinke-tylko ja sie pytam:po co?), zawiera bialko i daje sile.tylko z tej sily na hormonach sa potem np.nowotwory przewodu pokarmowego.poza tym to zalega w jelitach,gnije,a to na pewno mi nie pomoze przy stanie zapalnym(to tak gratis do obrzekow).przykre jest jednak, ze obrona pogladow skonczyla sie niemalze sonda do zoladka...tak czy siak, nie chce wiecej takich sytuacji, a tutaj moze sie dowiem wiecej(choc z dietetyki az tak glupia nie jestem) i zastosuje do siebie

[Lily]

Przepraszam, ja się nie znam - jak się rozpoznaje niedobory białka? Bo wiem, że bardzo trudno się ich nabawić, w przeciwieństwie do niedoborów żelaza, magnezu, witamin itp...

[kiciakasia]

po obrzekach:nagle waga skoczyla mi o 10 kilo(jak sie pozniej okazalo z zagrozeniem obrzeku pluc) i kompetentni ludzie stwierdzili, ze jestem obialczona. nnie radze probowac

[Lily]

[kiciakasia]

wiesz,zle wchlanianie to swoja droga,ale pojawilo sie z niedoborow pokarmowych wlasnie i tak w kolko

[Karolina]

A badanie krwi - co w nich wyszło?

[kiciakasia]

wyszla niewydolnosc trzustki i watroby, stan zapalny(jelita), ale rodzaj i umiejscowienie obrzekow sa takie glodowe wlasnie, w najgorszym momencie mialam brzuch jak maly murzynek
jadlam przemnostwo lekow wspomagajacych trawienie i teraz jest troche lepiej, tylko nie toleruje wielu rzeczy, ostatnio owocow

[Karolina]

Czy lekarze od razu zalecili Ci wprowadzenie "normalnego" jedzenia, bez okresu przejściowego?

[kiciakasia]

nie no, bylo wprowadzanie stopniowo,teraz jestem na etapie 800-1000 kcal, wiecej pewnie i tak mi nie wyjdzie. i z duzymi ograniczeniami jakosciowymi(nie moge np.jesc smalcu )

[Laura6]

Hej, ja też chciałabym o cos zapytać. Również mam taką skomplikowaną sytuację...poszukuję takich produktów, które zaierają białko, ale nie są kaloryczne, bo nie spożywam żadnego białkai wiem, że jest to szkodliwe, ale niczego co jest kaloryczne poprostu w siebie nie wmuszę.Macie może jakiś pomysł? od razu zastrzegam, że nic odzwierzęcego nie spożywam.

[Shaera]

[Karolina]

Nie wiem czy wegedzieciak powinien być miejscem porad dla osób z zaburzeniami anorektycznymi...Pozostawmy to specjalistom

[Shaera]

[Karolina]

Shaera niestety nie

[kiciakasia]

Hej, ja też chciałabym o cos zapytać. Również mam taką skomplikowaną sytuację...poszukuję takich produktów, które zaierają białko, ale nie są kaloryczne, bo nie spożywam żadnego białkai wiem, że jest to szkodliwe, ale niczego co jest kaloryczne poprostu w siebie nie wmuszę.Macie może jakiś pomysł? od razu zastrzegam, że nic odzwierzęcego nie spożywam


ja sie pod tym nie podpinam, a pania wysylam do psychiatry, bo psychologowie nie sa pomocni w takich przypadkach
btw, jak sie ma niedobory bialka, to sie o kaloriach nie mysli, tylko o zdrowiu.dasz za malo kalorii i i tak spuchniesz, waga bedzie wieksza,z braku bialka wlasnie

przykro mi,ze moj post zszedl w tym kierunku

[ Dodano: 2009-06-13, 19:53 ]
shaera, dziekuje za pomoc

[ Dodano: 2009-06-13, 19:54 ]
a ile to jest porcja??

[Shaera]

[Laura6]

Ja nie mam takich niedoborów białka, żebym puchła.
chciałam zapytać też odnośnie kiełków i bobu

[Shaera]