 |
wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich
|
|
dietetyk ? |
| Autor |
Wiadomość |
Alispo 
Pomogła: 127 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5941
Skąd: Warszawa
|
 Wysłany: 2009-07-10, 21:18
|
|
|
sklep forumowiczki Nimrodel:
"Green shop" - sklep ekologiczny i galeria
W ofercie:
- żywności wegetariańska, ekologiczna i Fair Trade
- żywność dietetyczna
- świetne wegańskie i ekologiczne kosmetyki
- biodegradowalne atestowane środki czystości z wyłącznie roślinnych komponentów
- ekologiczne ubrania i torby z naturalnych włókien
- duży wybór Yerba Mate
- ręcznie robiona biżuteria
- szeroko pojęte rękodzieło
- zabawki
- książki i czasopisma
adres:
"Green Shop"
Sklep ekologiczny i galeria
ul. Krawiecka 7 (przy Wieży Głodowej)
tel. 601 855 106
greenshop@biznespoczta.pl |
_________________
facebook.com/dtogon |
|
 |
|
 |
mienta
Dołączyła: 08 Lip 2009
Posty: 65
Skąd: Zielona Góra/Kraków
|
| Wysłany: 2009-07-11, 10:10
|
|
|
| S Z O K ! Jestem na Krawieckiej bardzo, bardzo czesto i NIGDY tego sklepu nie widziałam ! |
|
 |
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
|
| Wysłany: 2009-07-13, 09:20
|
|
|
mienta, ten sklep powstał w czerwcu (wiem, bo nawet moja biżuteria tam wisi  ), więc może jeszcze nie miałaś okazji |
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
|
mienta
Dołączyła: 08 Lip 2009
Posty: 65
Skąd: Zielona Góra/Kraków
|
| Wysłany: 2009-07-13, 18:08
|
|
|
byłam tam dzisiaj ; > biżuterii nie widziałam niestety, pewnie gdybym się lepiej rozejrzała to bym dostrzegła, ale byłam ze znajomymi, którzy za wszelką cenę chcieli mnie ośmieszyć, więc kupiłam co trzeba i się szybciutko zmyłam : >
[ Dodano: 2009-08-05, 20:58 ]
wróciłam ; > przez ostatnie dwa tygodnie żywiłam się głównie kanapkami, więc muszę szybko zacząć się zdrowo odżywiać... słuchajcie, jak można przyrządzić płatki owsiane na śniadanie? bo z tyłu nie ma przepisu... |
|
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5765
Skąd: Łódź
|
| Wysłany: 2009-08-09, 18:19
|
|
|
| mienta napisał/a: | | jak można przyrządzić płatki owsiane na śniadanie? |
mienta, możesz namoczyć płatki na noc lub na trochę przed gotowaniem (jeśli ta druga opcja to może nawet lepiej zalać wrzątkiem). Ja dodaję do moczenia trochę soku wyciśniętego z cytryny (wiąże fityniany zawarte w zbożu i dzięki temu wapń i inne minerały są lepiej przyswajalne ) warto jednak płatki namoczyć wcześniej, wtedy stają się lepiej strawialne. Ale, jeśli nie masz czasu albo zapomniałaś o namoczeniu to wtedy zalej je po prostu wrzątkiem i ugotuj (10-20min), z dodatkiem np. suszonych owoców, startego jabłka, banana, słodu zbożowego...przypraw (szczypta cynamonu, imbir, kardamon).. Możesz też wszelkie (lub niektóre) dodatki dodać już po ugotowaniu płatków (np. ww owoce lub zmielone pestki, orzechy, zarodki pszenne/żytnie). Wtedy nie wygotujesz z nich witamin itp. (szczególnie z tych świeżych owoców - wit. C, pestek - nienasycone kwasy tłuszczowe, które giną w wysokiej temperaturze) Kombinacji jest mnóstwo Możesz poszaleć 
Nie poleca się łączenia płatków owsianych z mlekiem (chyba Lily pisała kiedyś dlaczego, ale dokładnie nie przytoczę  ), nie wiem jak z mlekami roślinnymi, ale ja czasem łączę z sojowym - nie wiem czy słusznie 
Taka rada techniczna: jeśli po długim czasie piszesz posta po swoim to, jak widzisz, zostaje on doklejony do tego poprzedniego - co za tym idzie, nie widzimy nowego posta i mało kto może tu trafić... dlatego w takich syt. polecam "zaptaszkowanie" opcji "nie łącz tego postu" poniżej okna szybkiej odpowiedzi wówczas będzie to nowy post i forumowicze, którzy są na bieżąco, szybciej do niego dotrą |
_________________
hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
|
mienta
Dołączyła: 08 Lip 2009
Posty: 65
Skąd: Zielona Góra/Kraków
|
| Wysłany: 2009-08-09, 19:16
|
|
|
Malinetshka, DZIĘKI ! Nareszcie jakiś konkret To dzisiaj na noc sobie mocze płatki owsiane, nie ma innej opcji A tym mlekiem to mnie zdziwiłaś - wiem, że ogólnie niezdrowe itd., ale co to ma do płątków owsianych? Muszę pogrzebac i to odkopać. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję ! Za radę techniczną również ;d
[ Dodano: 2009-08-09, 20:39 ]
edit: a mam zalać ciepłą czy zimną wodą? i potem rano podgrzac te płatki, tak? wiem, robie problemy, ale taka już jestem - szukam dziury w całym. |
|
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5765
Skąd: Łódź
|
| Wysłany: 2009-08-09, 19:51
|
|
|
Znalazłam co nieco: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=5008&highlight=p%B3atki+owsiane+mleku
konkretnie w poście Lily: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=181786#181786 i dalsze posty
Byłam prawie pewna, że mleko ma związek z odwapnianiem, ale "prawie"...to nie "na pewno" 
Polecam Ci jeszcze te tematy:
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=4364&postdays=0&postorder=asc&start=0]Co dobrego na śniadanie
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=121938#121938]Diety nastolatek 16-18 lat
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=558&highlight=#558]Jadłospis wegetariański , co prawda w dziale dla maluchów, ale może być inspiracją Podobnie jak tematy hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=1076&start=0]Co dzisiaj jedliście? i hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=4302&start=0]Co dzisiaj jedliście II - to ponad-100-stronicowa inspiracja 
[ Dodano: 2009-08-09, 20:57 ]
| mienta napisał/a: | | a mam zalać ciepłą czy zimną wodą? i potem rano podgrzac te płatki, tak? |
Jak zalewasz na noc to wydaje mi się, że wszystko jedno jaką.... Ja zazwyczaj zalewam ciepłą, przegotowana, ale nie potrafię powiedzieć dlaczego  Do tego trochę soku z cytryny, pomerdać łychą, przykryć i odstawić do rana. W którymś wątku Ewa pisała, że odlewa tę wodę i gotuje w świeżej, ale ja tego nie robię, bo pamiętam, że czytałam (chyba w książce B. Żak-Cyran), iż kwas z cytryny wiąże fityniany do kwasu fitynowego i ów kwas już nie jest niekorzystny dla naszego organizmu, a odlewanie wody z płatków to wylewanie tego, co się z płatków wytrąci (w tym momencie również tych korzystnych składników) - o tym ostatnim to Jędruś pisał. Dla mnie to logiczne, co innego całe zboża czy strączki, ale płatki to już zmiażdżone zboże, w całym dobrodziejstwem "na wierzchu"
Rano zagotuj płatki i pogotuj trochę. Takie zamoczone na noc to właściwie można zmiksować na witariańskie mleczko owsiane ale nie-witariańsko, na gorąco też można przyrządzić. Zobacz czy mają wystarczająco wody, żeby się nie przywarły do garnka, wtedy po prostu dolej wody i pogotuj trochę. Powodzenia |
_________________
hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
|
mienta
Dołączyła: 08 Lip 2009
Posty: 65
Skąd: Zielona Góra/Kraków
|
| Wysłany: 2009-08-11, 20:41
|
|
|
| dzięki ! wszyscy na tym forum są tacy cudowni mimo, że jestem tu od niedawna, czuję się, jakbym Was znała od lat! |
|
|
|
|
|
Nimrodel
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 13 Maj 2008
Posty: 353
Skąd: Zielona Góra
|
| Wysłany: 2009-08-13, 22:06
|
|
|
| Alispo napisał/a: | sklep forumowiczki Nimrodel:
"Green shop" - sklep ekologiczny i galeria
W ofercie:
- żywności wegetariańska, ekologiczna i Fair Trade
- żywność dietetyczna
- świetne wegańskie i ekologiczne kosmetyki
- biodegradowalne atestowane środki czystości z wyłącznie roślinnych komponentów
- ekologiczne ubrania i torby z naturalnych włókien
- duży wybór Yerba Mate
- ręcznie robiona biżuteria
- szeroko pojęte rękodzieło
- zabawki
- książki i czasopisma
adres:
"Green Shop"
Sklep ekologiczny i galeria
ul. Krawiecka 7 (przy Wieży Głodowej)
tel. 601 855 106
greenshop@biznespoczta.pl |
Wow! Alispo, dzięki!
Widzę, ze informacje żyją własnym zyciem
A jeszcze oficjalnie nie zdążyłam się Wam pochwalić
Mienta,
jak znajdziesz chwilkę to wpadnij do Green Shopu - chętnie odpowiem na Twoje pytania jeśli masz jakieś. Byłam w podobnym wieku gdy przestałam jeść mięso - zaraz po 17 urodzinach. A oto minęło już 12,5 roku...  Nie wiem kiedy
[ Dodano: 2009-08-13, 23:11 ]
| Malinetshka napisał/a: | | hxxp://wegetarianski.home.pl/podstrona/przewodnik.php?kolumna=miasto&fraza=Zielona%20G%F3ra |
Ten sklep już nie istnieje - niestety, właścicielka umarła. Teraz na jego miejscu jest Vita Plus czy Vita Natura, głównie z odżywkami dla "sportowców", a przy okazji mają trochę "zdrowej żywności"
[ Dodano: 2009-08-13, 23:14 ]
| dżo napisał/a: | Ja korzystam z : hxxp://ekosfera.pl/pl
. |
Z tego co się orientuję to najdroższy sklep w sieci. Włascicielem jest ta sama firma co sieci ekologicznych delikatesów i ceny trzymają jak w delikatesach. Nawet w sklepach stacjonarnych jest taniej i to sporo... |
_________________
hxxp://zdrowazywnosc.abc24.pl/
hxxp://www.maluchy.pl]
 |
|
|
|
|
|
mienta
Dołączyła: 08 Lip 2009
Posty: 65
Skąd: Zielona Góra/Kraków
|
| Wysłany: 2009-08-14, 15:18
|
|
|
Nimrodel, wpadnę na pewno, żeby porozmawiać! Jak nie w tym, to w następnym tygodniu Ale jak mam o Ciebie zapytać? Mam powiedzieć ,,czy jesteś może Nimrodel z wegedzieciaka? "
W ogóle to mam pytanie do wszystkich. Dzisiaj mój tata powiedział ,,W mięsie (szczególnie ryb) są składniki, których nie znajdziesz w tej swojej soi czy soczewicy". Czy to prawda? Czy nie jedząc mięsa pozbawiam swój organizm minerałów/witamin? Jeśli tak, to jakich? Proszę o jakieś artykuły itd również, bo muszę następnym razem mieć w zapasie linki itd.  |
|
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
|
| Wysłany: 2009-08-14, 15:19
|
|
|
| mienta napisał/a: | | Dzisiaj mój tata powiedział ,,W mięsie (szczególnie ryb) są składniki, których nie znajdziesz w tej swojej soi czy soczewicy". |
konkrety niech poda, to pogadamy bo w ogóle nie wiem, co ma na myśli |
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
|
| Wysłany: 2009-08-14, 20:13
|
|
|
| mienta napisał/a: | | Czy nie jedząc mięsa pozbawiam swój organizm minerałów/witamin? Jeśli tak, to jakich? |
mienta, skoro Twój tato tak doskonale orientuje się w temacie to niech Ci sam odpowie
Nie przejmuj się takimi tekstami, to standardowe zarzuty mięsożerców. Czytaj książki, forum, szukaj odpowiedzi na pytania tak aby nikt nie zbił Cię z tropu i nie wprawił w konsternację. A najlepiej nie dyskutuj tylko rób swoje . |
|
|
|
|
|
mienta
Dołączyła: 08 Lip 2009
Posty: 65
Skąd: Zielona Góra/Kraków
|
| Wysłany: 2009-08-14, 20:21
|
|
|
| Dzięki Słuchajcie, powiedziałam mojej mamie, że chcę zrobić badanie krwi, żeby jej udowodnić, że jestem zdrowa. Nie wiem tylko, co bedzie, jak się okaże, że coś nie gra... Ale cóż, postaram się mysleć pozytywnie. Myślicie, że przed badaniami powinnam czegoś nie jeść lub czegoś jeść więcej, żeby nie obniżyć poziomu żelaza itd.? Bo wiem, że są produkty, które są zabójcze pod tym względem... |
|
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
|
| Wysłany: 2009-08-14, 20:23
|
|
|
| mienta napisał/a: | | Nie wiem tylko, co bedzie, jak się okaże, że coś nie gra... |
a wcześniej sprawdzałaś i grało?
pij pokrzywę i jedz świeże warzywa i owoce ponoć morele i brzoskwinie dobrze wpływają na wynik badania |
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
|
| Wysłany: 2009-08-14, 20:28
|
|
|
| Nie pij kawy ani czarnej herbaty. |
|
|
|
|
|
Nimrodel
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 13 Maj 2008
Posty: 353
Skąd: Zielona Góra
|
| Wysłany: 2009-08-15, 10:28
|
|
|
zielona pietruszka i melasa z buraka - przetestowane w czasie ciąży, kiedy naprawdę sporo żelaza ściąga dziecko
Mienta, jak przyjdziesz do Green Shopu to powiedz, że chciałaś porozmawiać o wegetarianiźmie - będę wiedziała, ze to Ty.
W sklepie nikogo nie zatrudniam, więc nie musisz mieć wątpliwości czy to ja. Czasem tylko zastępuje mnie mąż, ale chyba nas odróżnisz |
_________________
hxxp://zdrowazywnosc.abc24.pl/
hxxp://www.maluchy.pl]
|
|
|
|
|
|
mienta
Dołączyła: 08 Lip 2009
Posty: 65
Skąd: Zielona Góra/Kraków
|
| Wysłany: 2009-08-17, 20:49
|
|
|
ok
ej, jutro idę na grilla do koleżanki i nie wiem jakie warzywa/owoce wziąć... co polecacie? |
|
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5765
Skąd: Łódź
|
| Wysłany: 2009-08-17, 21:57
|
|
|
mienta, poczytaj tu hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=308
z prostych rzeczy to cukinia, bakłażan, (możesz je uprzednio pokroić w plastry i przyprawić- oliwa, ulubione zioła itp., odstawić do lodówki i w jakiejś misce zabrać do koleżanki)
mi smakuje banan z grilla - pieczony w skórce, wyjadany łyżeczką.. |
_________________
hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
|
mienta
Dołączyła: 08 Lip 2009
Posty: 65
Skąd: Zielona Góra/Kraków
|
| Wysłany: 2009-08-19, 15:27
|
|
|
| cukinia i pieczarki były pycha ! : ) |
|
|
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
