wegedzieciak.pl

[karmelowa_mumi]

Kochani, czy wiecie, gdzie mogę znaleźć jakieś normy żywieniowe dla niemowląt/małych dzieci tzn. ile powinny dziennie jeść białka/tłuszczów/węglowodanów/etc?

[DagaM]

W książkach dietetycznych , a tak na poważnie karmelowa Twoje dziecię nie ma jeszcze nawet roku, na razie nie ma się czym przejmować. W tym wieku dziecko je ok. 2-3 posiłków stałych (zupki i papki) plus mleko z cycocha lub niecycocha

[karmelowa_mumi]

mam schizę, ze je za duuzo

[DagaM]

w sensie za jednym posiedzeniem, czy przez cały dzień? W tym wieku dzieciak nie powinien jeść więcej niż wielkość 1 szklanki.

[ Dodano: 2009-11-07, 19:53 ]
na jeden posiłek

[karmelowa_mumi]

[karmelowa_mumi]

euridice,

ja mam schizę, bo Marianna ma rodziców kochających jeść i właśnie moje guru żywieniowe, niejaka DagaM, w innym wątku uświadomiła mi, jakie porcje żywieniowe pochłanialiśmy , a okazało się, że możemy równie dobrze jeść połowę tego. Mam schizę, że jak walnę Mary za dużo do miski, to rozepchnę jej żołądek, albo coś. A ona je chętnie, do końca miski i mam wrażenie, że jak bym dała jej jeszcze raz taką porcję, to też by zjadła.
Od początku jedzie na 95-100 centylu, ale właściwie nie wiem, czy to coś znaczy.

Z kolei cycka dostaje 4 razy na dobę, wprowadziłam już II śniadanko w postaci jaglanki na słodko-owocowo, wszędzie mówią o 5 posiłkach na dobę dla takiego malucha, więc może powinnam zejśc z jednego cycka, ale znów mam schizę, żeby mleka nie dostawała za mało. Dziś wymyśliłam, że zejdę z tego cycka gdzieś za miesiąc, jak Mary będzie już dostawała wszystkie pestki.

[DagaM]

euri, no Twoja Łucja to faktycznie gigant Prawda jest taka, że w tym wieku dzieci sa najbardziej żarłoczne, bo intensywnie rosną, a potem po skończeniu ok. 2 lat trochę mniej potrzebują kalorii. Dzieciom w wieku 1-3 lat zaleca się ok. 5 posiłków dziennie (w tym przekąski), ale wiele dzieci dobrze radzi sobie tez na 4 posiłkach. Co do ilości, jestem zdania, że 240 ml na jedno posiedzenie powinno wystarczyć. Większa ilość na pewno rozepcha żołądek. Jeżeli dziecko po takiej ilości nie jest w stanie wytrzymać 2,5-3 godzin, wówczas nalezy się zastanawić nad wzbogaceniem kaloryczności posiłku, poprzez dodatek pestek/orzechów (w formie zmielonej of course), dodatkiem dobrego oleju zimnotłoczonego, więcej strączków.

karmelowa dzieki za komplementa, ja i guru... turlam się ze śmiechu, hi, hi
Jeszcze co do karmienia piersią, jestem za karmieniem bez ograniczeń, zwłaszcza do końca pierwszego roku. To ogromne bogactwo witamin i minerałów. Karm swoją Bombelini ile chce, niech dzieciątko je na zdrowie

[dżo]

karmelowa_mumi, w książce "Każde dziecko może jeść właściwie" autorzy piszą tak (w skrócie):

- rodzice decydują co przygotują dziecku do jedzenia,
- dziecko decyduje czy i ile zje.

Sugerują tym samym aby dać dziecku wolna wolę jeśli chodzi o ilość zjadanego posiłku (oczywiście mają na mysli zbilansowane dania a nie takie typu fast food, słodycze itp.). Także nie martwiłabym się, że Marianka zjada za dużo. Widocznie ma taką potrzebę i wie "lepiej" co będzie dla niej dobre.

A mleka bym na Twoim miejscu nie ograniczała jesli Marianka nadal pije je chętnie 4 razy dziennie. Na pewno się nim nie utuczy.

[maryczary]

Ja się kiedyś schizowałam, ze Ada je za mało, albo prawie wcale nie je, bo miała taki okres, ale to juz za mną, w ogóle sie tym nie przejmuje, Wszystkie normy są naciągane, bo kazde, powtarzam każde dziecko jest inne i to ono wie najlepiej czy jest głodne. To tak jakby po zjedzeniu "szklankowej porcji" odstawić jedzenie a dziecko dalej woła o jedzenie, przeciez to bezsens. Ciesz sie że ma apetyt i wsłuchaj sie w jej potrzeby a nie w normy i książki, słuchaj tego co mówi twoje dziecię.

[karmelowa_mumi]

[maryczary]

[dynia]

[devil_doll]

karmelowa_mumi ja bym sie cieszyla gdyby moje dziecko mialo taki apetyt
moje to niejadek i czasami musze sie ostro nameczyc zeby jadl

karmelowa_mumi ja bym sie cieszyla gdyby moje dziecko mialo taki apetyt
moje to niejadek i czasami musze sie ostro nameczyc zeby jadl

[maryczary]

[isadora]

Ja tylko szepnę w tej dyskusji. Pamiętajcie o jednym, że Wasze dzieci już teraz kształtują swoje nawyki żywieniowe na przyszłość. Jeśli dziecko na dany posiłek ma ochotę zjeść michę jakiegoś dania to ok, ale nie podkarmiajcie między posiłkami. Moja córcia jest małym niejadkiem (choć ostatnio jest lepiej) ma trzy lata a waży 12 kg. Natomiast to, co najbardziej mnie wkurza, to jak np. moja mama wciska jej różne rzeczy między głównymi posiłkami, bo przecież taka drobniutka jest to niech je jak najwięcej, jak ma ochotę to niech zje obiad i w przedszkolu i w domu. Teraz ok bo jest drobna, ale nauczy się tak jeść i za jakiś czas z tego powodu będzie problem.

[karmelowa_mumi]

[maryczary]

[DagaM]

[dżo]

[maryczary]

dzięki za wsparcie dżo,
DagaM ja doskonale wiem o co chodzi w temacie. Po prostu nie wierzę, ze dzidzia 8 miesięczna chę jesć więcje niz powinna bo normy w ksiazce mówią, ze np. szklanka powinna jej wystarczyc, kazde dziecko jest inne i trzeba sie wsłuchać w jego potrzeby. Jeśli nie dostaje pustych kalorii w wielkich ilościach ale jedzenie wartosciowe i nie nisko- ale normalnie-kaloryczne, to odmawianie jej dokładki jedzenia uwazam za odchudzanie dziecka, czyli dawanie posiłków nieodpowiednich dla jej potrzeb, by zmniejszyć poczucie głodu i łaknienie.

Zresztą mumi, musisz sama to ocenić, czy ona je bo jest głodna. Ja uważam, ze tak ale decyzja należy do Ciebie