wegedzieciak.pl

Amy · Dołączyła: 05 Lut 2010 Posty: 10

Dziękuje za Wasze odpowiedzi na moje wszystkie wątpliwości.

To żeby było na temat dopisze co my dziś jedliśmy i zmykamy na spacer.

8.00 mleczko migdałowe z morela i daktylem 180 ml
12.00 zupka krem cukiniowo-dyniowy 180 ml
W planach jest jeszcze makaron durum z niewielka ilością tejże zupki (mam nadzieje ze spróbuje go zjeść łapkami) a na kolację kasza jaglana z granatem i kiwi. W miedzy czasie soczek jabłkowy własnej roboty pół na pół z wodą. Samej wody nie chce pić niestety.

Acha jeszcze jakby ktoś wiedział czy tą kaszkę orkiszowa (średnia) trzeba moczyć czy wystarczy zagotować to będę wdzięczna za odpowiedź bo na razie jest ale nie mam pomysłu co z nią zrobić.

maga · Wysłany: 2010-02-06, 13:24

Amy, ja moczę wszystkie kasze, więc orkiszową też :-)

dżo · Wysłany: 2010-02-11, 22:02

Tymon (11 miesięcy):
4 x cycek oraz
na II śniadanie: kasza kukurydziaa z duszonym jabłkiem i dynią, rodzynkami, pestkami słonecznika,
na obiadokolację: kasza gryczana z marchewką i groszkiem, olej z pestek dyni, rzeżucha,

Amy · Dołączyła: 05 Lut 2010 Posty: 10

(Amelka 7,5 miesiąca)
8.00 płatki owsiane 2 łyżki z daktylem, kilkoma nerkowcami, 1/2 łyżeczki słonecznika, 1/4 jabłka, kawałkiem banana
11.00 musli hipp eko na wodzie bo nie miałam siły na gotowanie czegokolwiek
14.00 zupka warzywna (dynia, pietruszka, marchewka, ziemniak, seler, kawałek cukinii, łyżka soczewicy) - 220 ml z żółtkiem (na szczęście zupki wystarczy i na jutro)
16.30 mrożonka z mojego mleka ☺ - dostaje tylko raz w tygodniu bo zapasy się kończą niestety wiec normalnie raczej mleczko migdałowe czy podobne nam pozostaje
19.00 jaglana z jabłkiem i ½ banana

Anja · Wysłany: 2010-02-12, 12:45

co dzisiaj jadło moje dziecko? przepraszam za OT, ale nie mogłam się powstrzymać:

Artek (8 miesięcy)
I śniadanie: trochę ziemi z kwiatków
II śniadanie: wyborcza

Amy · Dołączyła: 05 Lut 2010 Posty: 10

same smakołyki

rosa · Wysłany: 2010-02-12, 13:05

Anja podoba mi się jadłospis twojego dziecka. czuję że nie przekracza moich możliwości kulinarnych

gosia_w · Wysłany: 2010-02-12, 14:09

Anja,

zojka3 · **Pomógł:** 30 razy Dołączył: 21 Cze 2007 Posty: 1916

Malinetshka · Wysłany: 2010-02-12, 22:00

Anja,

No ale.. wit. B12 i błonnik masz już z głowy, dziecko dba

dżo · Wysłany: 2010-03-01, 20:35

Tymon (11 miesięcy 1 tydzień)
śniadanie: płatki żytnie eko z jabłkiem i miksowanym wymoczonym słonecznikiem eko,
II śniadanie: chrupki kukurydziane,
obiad: zupa krupnik z olejem z pestek dyni i miso,
kolacja: kasza jaglana, śliwka suszona, słonecznik, truskawki - wszystko zmiksowane,

w międzyczasie 4 razy cycek,

eMka · Wysłany: 2010-03-04, 14:59

Luiza (7,5 m-ca)
1. mleko mod.
2. ryż brązowy+ 4 daktyle+ pół dużego jabłka+ pół łyżeczki zmielonego słonecznika+ pół łyżeczki zmielonej dyni
3. mleko migdałowe
4. quinoa+ soczewica+ marchew+ kalarepa+ natka pietruszki
5. mleko mod.

Cytat:

zupka warzywna (dynia, pietruszka, marchewka, ziemniak, seler, kawałek cukinii, łyżka soczewicy) - 220 ml z żółtkiem

kurde, ja jak robię "zupki" to zazwyczaj z 2-3 warzyw (jak choćby dziś- czwarty posiłek). w sumie tak wyczytałam w żak- cyran. czy powinnam bardziej kombinować z tymi warzywami?

W.I.T.C.H. · Dołączyła: 27 Lut 2010 Posty: 20 Skąd: okolice W-wy

eMKA,sklad zupy moga miec rozny,ja robie czasem zupe tylko z jednego warzywa-(porowa+cebulka),innym razem z max.iloscia,jak pieczarkowa(marchewka,pieczarki,por,pietruszka,seler,ryz,cebula i ziemniaki).A u nas dzieciaki wciely wczoraj:sn:jaglanka z platkami jeczmiennymi,rodzynkami,wiorkami kokosowymi i jablkami.d sn:placki z maki pelnoziarnistej.o:zupa brokulowa z soczewica(marchew,ziemniaki,brokul,cebula,czosnek,soczewica,rosolek warzywny),makaron razowy z pesto z pomidorami i bazylia.podw:budyn na mleku sojowym z malinami,biszkopty.kol:tosty francuskie(bulka,jajko,mleczko waniliowe).Dzis:sn:kasz jaglana z platkami zytnimi,rodzynki,sezam,morele suszone,orzechy wloskie z duszonymi jablkami.dr.sn:chlebek zytni(dopiero co upieczony)z pasztetem pomidorowo-sojowym i dzemem malinowym.ob:zupa pieczarkowa(o ktorej pisalam wyzej),kotlety z jajek,frytki,marchewka glazurowana.kol:zapewne kanapki z pasta z tofu,szczypiorkiem i papryka czerwona.W miedzyczasie pewnie beda podgryzac ryz preparowany i wafle ryzowe pelnoziarniste.I popijac mlekiem sojowym. ;-)

biechna · **Pomogła:** 65 razy Dołączyła: 09 Cze 2007 Posty: 4587

eMka, nie trzeba kombinować, ja pilnuję, żeby zawsze było w zupce coś zielonego i marchewka lub burak, i do tego zboże, strączek, reszta to to, co się akurat nawinie, a że często gotuję na 2 dni (czyli 2 obiady i 2 kolacje), to z większej ilości i łączę właśnie jak wyżej - wszystko - albo dzielę na porcje i robię 2-3 różne zupki.

bronka · Wysłany: 2010-03-11, 13:43

Wczoraj Franio ( 9 miesięcy):

nad ranem: mleko mod.
śniadanie: chlebek razowy domowy na zakwasie, pół banana, 2 daktyle
II śn: pół jabłuszka,
obiad: zupka ( brokuł, ziemniak, marchew, pietruszka, pestki słonecznika)
kolacja: zmiksowana jaglanka
po kolacji: mleko mod.
do picia rooibos i majeranek ( kaszelek ma :-(

)

topcia · **Pomógł:** 11 razy Dołączył: 03 Mar 2008 Posty: 2993

Lily · Wysłany: 2010-03-13, 10:34

Cytat:

Raczej dbam, żeby Wisia zjadała dziennie dwa żółtka (rano i wieczorem).

Moim daniem za dużo. Przecież to tłuszcz - ciężkostrawne i zbyt skoncentrowane.

maga · Wysłany: 2010-03-13, 10:48

codziennie 2 żółtka? :shock:

Moim zdaniem to dużo za dużo. Myślę, że 2-3 razy w tygodniu po jednym to dla takiego maluszka wystarczająca ilość

alcia · Wysłany: 2010-03-13, 10:53

kociakocia · Wysłany: 2010-03-13, 12:18

Trzy jajka w tygodniu szkodzą? To mit - twierdzą naukowcy.
Wcześniej myliliśmy się. Wpływ jajek na organizm człowieka ocenialiśmy na podstawie przestarzałych danych - przyznają naukowcy z University of Surrey.
Dodają, że właśnie stąd wzięła się błędna powszechna opinia, iż zjedzenie więcej niż trzech jajek w tygodniu podwyższa poziom cholesterolu we krwi, a nawet grozi chorobami serca. Najnowsze badanie pokazało, że to nieprawda.

Oczywiście jajka zawierają cholesterol, ale to nie ma wpływu na jego wysoki poziom w organizmie. Jeśli ktoś chce go zmniejszyć, to zamiast ograniczać jedzenie jajek, powinie przestać jeść tłuste mięso - mówią naukowcy.
I zapewniają, że jajka pełne są składników, które nie tylko nie zaszkodzą, ale korzystnie wpłyną na nasze zdrowie.

hxxp://www.sfora.pl/Jedz-tyle-jajek-ile-chcesz-Nie-zniszczysz-zdrowia-a2558

oczywiście co w tych czasach jest zdrowe, prawdziwe, a co opłacone nie sposób chyba dociec, pozostaje intuicja i zdrowy rozsądek

alcia · Wysłany: 2010-03-13, 12:50

topcia · **Pomógł:** 11 razy Dołączył: 03 Mar 2008 Posty: 2993

Podaję ze względu na B12. NIe jemy nabiału. Cholesterolu się nie boję. TO nie on szkodzi, tylko weglowodany proste.

dżo · Wysłany: 2010-03-14, 08:43

topcia, gotowane jajko też jest ciężkostrawne. Wg mnie dwa żółtka dziennie to dużo za dużo.

dżo · Wysłany: 2010-03-14, 08:57

Anja · Wysłany: 2010-03-14, 09:02

a ja jestem coraz bardziej zadowolona z tego, co je Artek, choć - kurka wodna - nie udaje mi się go przestawić na posiłki ZAMIAST mleka z piersi. a próbuję co i raz. no a wiem, że już powinny być 2 takowe. :-/

wczoraj Artek wcinał:
śniadanie - kasza jaglana z suszoną morelą
2 śniadanie: ziemniak, brokuł i fasolka szparagowa
obiad: soczewica z warzywami
kolacja: kasza gryczana
:->