wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
sos z papryki, cukinii i selera naciowego
Autor Wiadomość
lilias
[Usunięty]

Wysłany: 2009-06-07, 16:04   sos z papryki, cukinii i selera naciowego

Ostatnio popełniłam pyszny sos, do makaronu głównie przeze mnie spożywany. Nie mam pojęcia czy coś zmałpowałam z już istniejących przepisów, ale jakby coś to proszę o wyrozumiałość

1 cebula (pokrojona w paski lub kostkę wg uznania)
1 papryka (pokrojona jak wyżej,a kolor czerwony lub aktualnie posiadany )
1 mała cukinia lub 1/2 dużej, ale wtedy obranej (starta na dużych oczkach)
4 łodygi selera naciowego (pokrojone na plasterki, jeżeli można to tak określić)
koncentrat pomidorowy( raczej sporo)
szklanka namoczonych pestek dyni (lub dyni i słonecznika)
sól, pieprz, papryka słodka, kurkuma - wg upodobania
szczypta pieprzu ziołowego

Na patelnie z rozgrzanym olejem wrzucamy wg kolejności powyżej, w razie konieczności podlać wodą . Pasuje do makaronów i kasz wszelkiej maści.

Dodałam jeszcze czosnku granulowanego, ale jak kto lubi

Smacznego :-D
 
 
Shaera 

Pomogła: 8 razy
Dołączyła: 26 Lip 2008
Posty: 692
Wysłany: 2009-06-08, 09:02   

Ooo... :-) Ale fajny przepis się szykuje ;-) A na ile porcji jest ten sos - chyba ze 4-5? Szkl. pestek, to troszkę dużo :-> Myślę jednak, że można zmniejszyć (chyba) ;-) Przepis wrzucam do ulubionych, a jak będę robić, to wystawię odpowiedni komencik :mryellow: :mryellow:
 
 
lilias
[Usunięty]

Wysłany: 2009-06-08, 10:12   

Rzeczywiście ze 4 porcje normalne, tj. średnie, ale hm, zależy ile kto mieści na raz :mryellow:

Mam tremę, bo to mój pierwszy przepis na forum :-P
 
 
agaB 

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 20 Gru 2008
Posty: 767
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2009-07-02, 21:23   

lilias, ja na pewno wypróbuje :-D i dam znać, co mi wyszło.
 
 
pomarańczka
[Usunięty]

Wysłany: 2009-07-03, 19:26   

Dziś zrobiłam podobny sos jak lilias tylko trochę go zmodyfikowałam: bez papryki,a za to z odrobiną marchewki, bez pestek no i dałam curry odrobinę imbiru, czosnek, paprykę pieprz ziołowy-wyszedł smakowity. Dziękuję za inspirację...
 
 
lilias
[Usunięty]

Wysłany: 2009-07-03, 19:39   

Miło mi :-D
Marchewkę też lubię, więc twoją wersję sosu pomarańczko też bym wciągnęła :mryellow:
 
 
lilias
[Usunięty]

Wysłany: 2010-06-13, 21:22   

po wielu wykonaniach polecam :
1. więcej jak jedna cebulkę
2. zamiast całej papryki kawałek (dobrze podsmażona na cebulce- na wpół surowa nie jest taka super), za to cukinii można więcej
3. przyprawy podsmażam na cebulce z papryką
4. koniecznie seler po cukinii, jak dodam przed to zmienia się smak
5. jak po dodaniu koncentratu za dużo słodyczy, mocniej przyprawić

młodsze dziecko i koleżanki chwalą, co niektóre wzięły przepis (nic nie wiem o ich własnych próbach kulinarnych :-P )
 
 
karmelowa_mumi 

Pomogła: 41 razy
Dołączyła: 12 Sie 2009
Posty: 2305
Skąd: Poznań
Wysłany: 2010-06-14, 08:02   

fajny przepis, chętnie wypróbuję :)
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]
hxxp://wegedzieciak.pl]

ALL YOU NEED IS LOVE.... AND CHOCOLATE
 
 
lilias
[Usunięty]

Wysłany: 2010-06-14, 10:35   

mumi, smacznego :-D ciekawa jestem Twojej opinii
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,09 sekundy. Zapytań do SQL: 7