wegedzieciak.pl

[karmelowa_mumi]

mam 32 punkty - zdecydowana sowa

Jedno jest pewne - uczestnictwo w życiu zawodowo-społecznym czyni ze mnie sową zarżniętą

[Anja]

[olgasza]

[bojster]

[Lily]

Znalazłam:

Cytat:

Nocne marki, ranne ptaszki - każdy z nas mógłby się umieścić w którejś z tych kategorii. Ale czy taki podział ma jakieś biologiczne podstawy? Jak się okazuje, owe etykietki mają dużo wspólnego z genetyką. Powiedz, o której rano się budzisz, a powiem ci, jakim chronotypem jesteś. Chronotyp A to osoba, która wstaje z kurami, rano jest rześka i gotowa do działania, ale zazwyczaj nie jest w stanie dotrwać do połowy wieczornego filmu. Natomiast osoby typu B otwierałyby oczy najchętniej (i wcale nie z powodu lenistwa) koło południa, ale za to starcza im energii do pracowania późno w nocy. To, czy ktoś jest skowronkiem, czy sową, jest ściśle związane z naszymi genami i wewnętrznym zegarem biologicznym. Wiele podstawowych czynności naszego organizmu - temperatura ciała, produkcja hormonów, a nawet nastrój - podlega specyficznym rytmom i wahaniom. Jednak najwidoczniejszym przejawem pracy zegarka znajdującego się w naszym mózgu jest oczywiście sen i czuwanie. Naukowcy odkryli, że biologiczny zegar skowronków odmierza 24-godzinną dobę; organizmy sów działają zaś tak, jakby ich doba była dłuższa o trzy godziny. Dlatego tak trudno im rano wstać, a potem wciąż dziwią się, że już tak późno.

hxxp://www.bioslogos.pun.pl/viewtopic.php?id=26

[bojster]

[rosa]

umiarkowany skowronek

[Amanii]

sowa umiarkowana, ale to przez chłopa i psy i dyżury w pracy o 7. Gdybym naprawdę MOGŁA to wstawałabym koło 10-11 a kładła się koło 1. Tak jest chyba dla mnie optymalnie. Ale teraz chodzę spać ok 23-0, a wstaję przed 10, nawet jak nie mam pracy..

kiedyś, przez około rok kładłam się spać około 3.00, a wstawałam o 6. Oczywiście nie mogło się obyć bez drzemki w ciągu dnia, zwykle na lekcji polskiego, albo tuż po powrocie ze szkoły w weekendy kimałam do oporu, zdarzało się o 13 wstawać to była maturalna klasa, piękny czas dla sów

[moony]

17 pkt., czyli umiarkowany skowronek. I to by się zgadzało A teraz chyba zrobię test "czy jesteś stabilny emocjonalnie?"

[Anja]

[Lily]

[quatrolibro]

umiarkowana sowa
(ostatnia noc jednak skowronkowa 22-5)

[bojster]

Dzień dobry, skowronki!
Dobranoc, sowy!

[Anja]

bojster,

[Capricorn]