|
wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich
|
SOKI WARZYWNE |
Autor |
Wiadomość |
eenia
mama Franka i Mii
Pomogła: 24 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 723 Skąd: Kraków/Zawoja
|
Wysłany: 2007-10-01, 16:30 SOKI WARZYWNE
|
|
|
Wreszcie kupiliśmy sobie porządną sokowirówkę i opijamy się sokami. Mamy zamiar zrobić sobie raz w tygodniu dzień sokowy . Jakie mieszkanki polecacie? Czytałam gdzieś, że nie można pić soku z buraka za dużo i że powinien postać dwie godziny po zrobieniu, nie wiecie dlaczego? Wszelkie wskazówki sokopijców mile widziane |
_________________ Franek 16.06.2004
Mia 10.06.2006
-----------------------
www.kaniewscy.blogspot.com
|
|
|
|
|
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-10-01, 17:39
|
|
|
"13. Sokoterapia
Soki to skondensowana forma produktu owoców, jarzyn, ziół. To pierwiastki i witaminy. Świeże soki posiadają także niezbędne do prawidłowego funkcjonowania enzymy.
Soki mają tylko jedną wadę - nie zawierają błonnika. Dlatego też jeśli ktoś prowadzi dietę ubogą w błonnik powinien raczej spo-żywać warzywa i owoce jako całość, a nie w postaci soków (są to główne źródła błonnika, obok pełnych zbóż i otrąb).
Człowiek zdrowy powinien wypijać świeże soki codziennie (około 0,5 litra), oczywiście lepiej, jeśli spożywa codziennie dużo owoców i warzyw, wtedy ma także pod dostatkiem błonnika. W le-czeniu dawka wskazana to nawet 1-1,5 litra (oczywiście soki świe-że, bez cukru).
Kuracja sokami podana jest w rozdziale omawiającym po-szczególne schorzenia, natomiast teraz chciałbym skupić się na lecz-niczych walorach soków z ziół (oczywiście świeżych).
1. babka wąskolistna - obniża gorączkę
2. borówka brusznica - dezynfekuje, tasiemiec
3. brzoza biała - moczopędnie, antyreumatycznie, napotnie, oczysz-cza i odkwasza organizm
4. czarna jagoda - stany zapalne jamy ustnej, nieżyt dróg oddecho-wych
5. czarny bez - pobudza nerki, biegunki
6. jeżyna - biegunki, kaszel, grypa, katar, pleśniawki, pryszczyca
7. łopian: wewnętrznie - wrzody i nerwice żołądka, zewnętrznie - wrzody, nie gojące się rany
8. pokrzywa - krzywica, niedokrwistość, białaczka, krwawienie z nosa, cukrzyca, przemiana materii, oczyszcza krew
9. rokitnik zwyczajny - obniża ciśnienie
10. szczaw - miażdżyca, astma, żylaki, hemoroidy, okłady do ran
11. trybula ogrodowa - nadciśnienie, hemoroidy, żółtaczka, kamica żółciowa
12. dymnica lekarska - napotnie, przeczyszcza, oczyszcza skórę, trąd, świerzb, brzydka cera
13. fiołek trójbarwny - moczopędnie, choroby skóry, przeciwzapalnie
14. mięta pieprzowa - rozkurczowo, dezynfekuje, wzdęcia, pobudza żołądek, uśmierza ból; zewnętrznie - bóle reumatyczne
15. tasznik pospolity - tamuje krew, zwiększa jej krzepliwość, regu-luje ciśnienie
16. żywokost lekarski - wrzody żołądka, dwunastnicy, biegunka; ze-wnętrznie
17. rany, wrzody, ukąszenia, stłuczenia
18. arcydzięgiel litwor - trawienie, przy wyczerpaniu, reumatyzm, szkorbut, zatrucie alkoholem.
Szczególnie chciałbym podkreślić znaczenie i walory soku z buraka czerwonego. Działa leczniczo przy około 100 schorzeniach: np. anemia, artretyzm, angina, alergie, bezsenność, bóle, gruźlica, katar, grypa, kamienie, łuszczyca, nadciśnienie, niedociśnienie, reu-matyzm, zapalenia, wrzody, żylaki, zaparcia."
ze strony "leczenie naturalne" Jacka Poredy |
|
|
|
|
frjals
ískalt tófa
Pomogła: 23 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1706 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2007-10-01, 20:40
|
|
|
My właśnie dziś zrobiliśmy sobie sok z marchwi, jabłek, pietruszki i selera...
Wyszedł boski po prostu... Tak sie udało dobrać proporcje, że był zaskakująco smaczny.
I tradycyjnie nasze dziecko odmówiło spożycia tego soku .
Czy wasze dzieci lubią świeże soki? Niby zawsze sobie mówię, że nie będę go zmuszać i zawsze się wściekam. Jakoś nie mogę tego zrozumieć, jak można nie chcieć takiego smacznego, słodkiego soku. I zdrowego... |
_________________
|
|
|
|
|
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-10-01, 20:44
|
|
|
gabryska prawie wszystko wciąga co prawda woli to co słodkie, ale na warzywka też ma apetyt |
|
|
|
|
frjals
ískalt tófa
Pomogła: 23 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1706 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2007-10-01, 20:46
|
|
|
No właśnie ten był słodki... |
_________________
|
|
|
|
|
eenia
mama Franka i Mii
Pomogła: 24 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 723 Skąd: Kraków/Zawoja
|
Wysłany: 2007-10-01, 22:58
|
|
|
Franek uwielbia soki jednodniowe jak czasem kupimy w Krakowie, może wypić dwa dziennie, ale dziś naszego soku też nie chciał pić, kilka łyków i już, może musi się przyzwyczaić. Mia też wypiła tylko kilka łyków. Ale może ta ilość dla dziecka jest oki?
Piliśmy dziś: marchwiowy, marchew z burakiem, marchew z pietruszką i selerem oraz z ciemnych winogron od mojej mamy. |
_________________ Franek 16.06.2004
Mia 10.06.2006
-----------------------
www.kaniewscy.blogspot.com
|
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2007-10-01, 22:59
|
|
|
Kiedyś ktoś mi rzucił tekstem, że wie na pewno od lekarza, że soki warzywne można pić najwyżej raz-dwa w tygodniu... ciekawe, skąd ten pomysł? |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-10-01, 23:02
|
|
|
na jednodniówkach jest informacja żeby nie podawać dzieciom do 4 lat... taak, lepiej klarowane, z koncentratu i z cukrem
a co do domowych: kłania sie kwestia proporcji, aby były smaczniejsze czasem trzeba je ciut rozrzedzić. |
|
|
|
|
quatrolibro
Pomógł: 8 razy Dołączył: 14 Wrz 2007 Posty: 324 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2007-10-01, 23:23
|
|
|
Najbardziej niesamowity jest sok z korzenia pietruszki, to chyba tą pietruszką próbowaliśmy otruć Wilka, potem go noga bolała po tym soku raz jedna a potem druga, bo się pogubił.
Z piertuchy mało się soku odwiruje ale jest mleczny gesty i bardzo słodki, raczej dla zboczeńców a dla ludzi to zmieszany z innymi powinien być. |
_________________ nie mam podpisu |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2007-10-01, 23:25
|
|
|
Moja koleżanka piła sok z surowego ziemniaka - ponoć ma jakieś lecznicze właściwości. Ja co prawda piję takie, których prawie nikt by nie tknął - marchewka, ogórek, burak, a była i pokrzywa, ale na sok z ziemniaka chyba się nie skuszę. Z pietruszki muszę spróbować, lubię pietruszkę |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
quatrolibro
Pomógł: 8 razy Dołączył: 14 Wrz 2007 Posty: 324 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2007-10-01, 23:28
|
|
|
Lily napisał/a: | sok z ziemniaka |
taki specyfik był mi znany w podstawówce jako sposób na goraczkę, znaczy na wywołanie goraczki, żeby nie iść do szkoły.
nie próbowałem |
_________________ nie mam podpisu |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2007-10-01, 23:30
|
|
|
To się jadło surowe ziemniaki, ale też nie próbowałam. Za to mokra głowę wystawiałam na mróz - nie pomogło
Tombak pisze np.:
5. W jaki sposób wyleczyć bakterie żołądkową ( H-pyboly) oraz candide (drozdzyce) - obie te choroby występują u jednej osoby.
* Po pierwsze stosować krótkotrwale posty (strona 64 „Czy można żyć 150 lat?")
* Po drugie oczyścić jelito grube (strona 194 „Czy można żyć 150 lat?")
* Po trzecie w ciągu dwóch tygodni pić rano na czczo 150 gramów świeżo wyciśniętego soku z ziemniaków. Po wypiciu soku z ziemniaka na 30 minut położyć poduszkę elektryczną w okolicy żołądka. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
quatrolibro
Pomógł: 8 razy Dołączył: 14 Wrz 2007 Posty: 324 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2007-10-01, 23:38
|
|
|
Lily napisał/a: | 5. W jaki sposób wyleczyć bakterie żołądkową ( H-pyboly) oraz candide (drozdzyce)
* Po trzecie w ciągu dwóch tygodni pić rano na czczo 150 gramów świeżo wyciśniętego soku z ziemniaków. |
w soku z ziemniaka jest zawsze sporo skrobi czy trzeba poczekać aż osiądzie na dnie i wtedy wypić bo dróżdż to je tą skrobię podobno. |
_________________ nie mam podpisu |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2007-10-01, 23:40
|
|
|
Ja się nie znam, ale zdaje mi się, że ziemniaki są dozwolone w diecie przeciwgrzybiczej. Zresztą jakby co, to ja się nie przyznaję, to Tombak napisał |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
vlada
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 671
|
Wysłany: 2007-10-02, 07:34
|
|
|
ale przecież nasze soki żołądkowe nie trawią ziemniaka w postaci surowej |
_________________ hxxp://www.maluchy.pl]hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
Lady_Bird
Pomogła: 21 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 2077 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2007-10-02, 08:36
|
|
|
ja też nie daje rady wypić całej szklanki soku warzywnego
za to moj B. wypija kazdego dnia mega ilości...nie wiem od czego to zależy?? |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/]
<img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/uam8p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" />
"You can't buy happiness but you can buy a bike and that's pretty close." |
|
|
|
|
eenia
mama Franka i Mii
Pomogła: 24 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 723 Skąd: Kraków/Zawoja
|
Wysłany: 2007-10-02, 09:35
|
|
|
Brat mojego męża zajada się surowymi ziemniakami jak jabłkami, nic mu nie jest
A co do rozcieńczania, czytałam że trzeba je trochę rozcieńczać wodą, nie wiem ile to jest trochę, my rozcieńczamy tak 5:1. Może za mało... Ale ten winogronowy rozcieńczyłam sporo chyba 3:1 bo tak skoncentrowanego nie dało się nieomal pić, a po rozcieńczeniu smak niesamowity.
Piliście sok z dyni? |
_________________ Franek 16.06.2004
Mia 10.06.2006
-----------------------
www.kaniewscy.blogspot.com
|
|
|
|
|
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-10-02, 09:39
|
|
|
Cytat: | Ja co prawda piję takie, których prawie nikt by nie tknął - marchewka, ogórek, burak, a była i pokrzywa |
prawie nikt by nie tknął...? mnie się te warzywka takie standardowe wydają... |
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 7184 Skąd: Ośw.
|
Wysłany: 2007-10-02, 09:51
|
|
|
frjals napisał/a: | Czy wasze dzieci lubią świeże soki? |
Kaja nie chce pić. To nie jest tak, że nie lubi, bo nie chce nawet próbować.. fascynuje ją sam proces robienia soku, zawsze się przygląda i zachwyca, ale od szklanki ucieka jak najdalej. Ona ma takie swoje dziwne jazdy, jak się jej coś nie spodoba, to się nie chwyci.. A z sokiem wyciskanym w domu chodzi jej o tą pianę.
soki warzywne powinno się rozcieńczać z wodą (przynajmniej dzieciom) w stosunku 1:1. |
_________________ <img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
Ostatnio zmieniony przez alcia 2007-10-02, 12:57, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
dort
Pomogła: 56 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 2569 Skąd: okolice
|
Wysłany: 2007-10-02, 10:28
|
|
|
Oskarek uwielbia soki i jest mu obojetne czy to sok warzywny czy owocowy każdą ilość wybije - my zawsze rozcieńczmy sok z przegotowana woda mniej wiecej 1:1
eenia - własnie zastanawiałam sie nad sokiem z dyni, ale pewnie nadaje sie do tego odpowiednia jej odmiana, bo ta nasza dynia jest malo soczywsta
my sporo pijemy soku z buraka i tak jak pozostale wypijamy go zaraz po zrobieniu (sporo na temat wlasciwosci takiego soku pisze Ewa Dąbrowska w swoich książkach) - nasze proporcje to 1 burak na 4 jablka lub marchewki i do tego sok z 1/2 cytryny
quatrolibro - pietruszka jest tak fajnie słodka (moj maz robi przepyszna zupe pietruszkowa), dodajemy ja do roznych mieszanek warzywnych, ale z samej jeszcze nie robilismy soku - nadrobimy to |
_________________ syn 02.09.2005r. i syn 09.06.2013r. |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2007-10-02, 11:07
|
|
|
pao napisał/a: | prawie nikt by nie tknął...? mnie się te warzywka takie standardowe wydają... | Tobie , ale zapewniam Cię, że przeciętna osoba nawet na sok z marchewki często się krzywi, który z tego zestawu jest najlepszy |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
pao [Usunięty]
|
Wysłany: 2007-10-02, 11:17
|
|
|
no myślę że marchewkę to wielu jednak pije, gdyby nie nie było by takiego sukcesu bobofrutów (kiedyś) i soków jednodniowych (teraz). no niestety na sukcesie bobofrutów wyrosły nam kubusie i pysie no ale to już prawa rynku... |
|
|
|
|
frjals
ískalt tófa
Pomogła: 23 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1706 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2007-10-02, 12:51
|
|
|
alcia napisał/a: | chodzi jej o tą pianę |
tak, piana i fusy... próbowaliśmy kiedyś przecedzić ale nie przyniosło rezultatu , tzn nie spowodowało wypicia soku.
Ale widzę, że inne dzieci też tak mają...
W sumie to pocieszające |
_________________
|
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 7184 Skąd: Ośw.
|
Wysłany: 2007-10-02, 12:57
|
|
|
frjals napisał/a: | W sumie to pocieszające |
cieszę się w takim razie, że Kai niechęć do superzdrowych, pysznych soczków mogła przynieść coś pozytecznego |
_________________ <img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
eenia
mama Franka i Mii
Pomogła: 24 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 723 Skąd: Kraków/Zawoja
|
Wysłany: 2007-10-13, 11:43
|
|
|
Z samego rana zrobiliśmy sobie sok marchwiowo-burakowy, wypiliśmy z Jarem po dużej szklance ( z pół litra), ja rozcieńczyłam sobie wodą, Jaro nie ( bo stwierdził że nie lubi rozcieńczanych), po jakiś 20 minutach dostał bardzo silnych bóli brzucha, wymiotował, bardzo źle się poczuł.... myślicie, że z powodu tego nierozcieńczonego soku? aż taka silna reakcja? |
_________________ Franek 16.06.2004
Mia 10.06.2006
-----------------------
www.kaniewscy.blogspot.com
|
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|