wegedzieciak.pl

[gemi]

jako fanka Zawitkowskiego wklejam link do artykułu:
hxxp://babyonline.pl/niemowle_noworodek_artykul,4693.html

i zachęcam do dzielenia się własnymi pomysłami i doświadczeniami. Ciekawa jestem Waszych metod współpracy z maluszkami.

***********************************************************************

Zaciśnięte piąstki, sztywne barki, chaotyczne ruchy to normalne dla noworodka. Chcesz mu pomóc nieco rozluźnić mięśnie. Wykorzystaj proste zabawy, które polubicie oboje.
noworodek, sen fot. M&M
Pamiętasz dzień, kiedy pierwszy raz przypięłaś narty na stoku. Ściśnięte dłonie, sztywne ciało, spięte mięśnie, niezgrabna postawa i chaotyczne ruchy. Tak samo może czuć się twoje dziecko w pierwszych tygodniach życia.

Zaciskanie piąstek i sztywność barków nie świadczą jednak o wzmożonym napięciu mięśniowym. To wynik adaptacji dziecka do nowych warunków i fizjologicznej niedojrzałości, która utrzymuje się do trzeciego miesiąca. Te niepokojące objawy wkrótce znikną. Stanie się to szybciej dzięki prostym sztuczkom.

1. Masaż noworodka
Połóż sobie dziecko na udach, buzią do ciebie. Unieś kolana, by główka była wyżej niż reszta ciała. Nóżki chwyć w okolicy ud i oprzyj o swą klatkę piersiową. Z wyczuciem przesuwaj je w lewo i w prawo, w górę i w dół, aby przyzwyczaić dziecko do ruchu. Połóż otwarte dłonie na jego spiętych barkach. Delikatnie, ale pewnie obniżaj je i ugniataj, tak jak ciasto.
Fizjoterapeuta radzi Noworodek, który czuje spokojny, pewny, rytmiczny ruch, dotyk całej dłoni mamy i słyszy jej uspokajający głos, bardzo łatwo się rozluźnia.

2. Turlanie i przetaczanie noworodka
Gdy dziecko przyzwyczai się już do zabawy w „ugniatanie ciasta”, spróbuj ułożyć je na brzuchu w poprzek swoich ud. Połóż rękę na pupce dziecka i bardzo spokojnie przetaczaj go na boki (pamiętaj: zawsze turlaj go w swoim kierunku!). Po każdym ruchu poczekaj na reakcję dziecka.
Fizjoterapeuta radzi W czasie tej zabawy możesz dodatkowo unosić na przemian swoje kolana. Dzięki temu twojemu dziecku łatwiej będzie akceptować zmiany pozycji ciała.

3. Obracanie noworodka
W czasie zmiany pieluszki, ubierania, rozbierania i każdej innej czynności pielęgnacyjnej możesz obracać dziecko na boki. Rób to powoli, tak by noworodek „nadążył” za twoimi ruchami. Przy okazji obrotu na plecki pozwól mu na chwilę odpoczynku. Może ma teraz ochotę swobodnie pomachać rączkami i nóżkami?
Fizjoterapeuta radzi Aby sprawnie obracać dziecko na boki, a potem na brzuch, wystarczy, jeżeli jedną rękę ułożysz między jego nóżkami, a drugą pod pupą. Wtedy trzymasz jego miednicę tak jak piłkę. Wystarczy obrót rąk i maluch sam zmienia pozycję.

4. Dotykanie noworodka
Dotykając dziecko delikatnie, całą dłonią, szybko uspokoisz go i nawiążesz z nim znakomity kontakt. Gdy już przyzwyczai się do różnych faktur, z którymi styka się codziennie, np. twoich dłoni, włosów, brody taty, możesz spróbować wprowadzać rozmaite materiały. Przygotuj futerko, jedwabny szal czy kupioną w sklepie zoologicznym gumową piłeczkę z wypustkami. To bardzo urozmaici wasze zabawy. Przedmioty te możesz dawać dziecku do rączek, głaskać nimi po jego nóżkach i brzuszku, przytulać mu do policzków.
Fizjoterapeuta radzi Zawsze kiedy wprowadzasz kolejne materiały, zwracaj uwagę, aby były one ciepłe
i nie drażniły skóry dziecka. Przed zmianą pieluszki lekko ogrzej w dłoniach wilgotne chusteczki, aby maluch nie miał kontaktu z mokrym i zimnym materiałem.

5. Noszenie noworodka na fasolkę
Czyli tak, by pupa dziecka leżała w zagłębieniu twojego łokcia, a całe ciałko opierało się o twój brzuch oraz przedramię. Drugą dłonią koniecznie podtrzymuj pupę i nóżki.
Fizjoterapeuta radzi Noworodek w tej pozycji może być bokiem, tyłem lub przodem do ciebie. Możesz go tak układać w trakcie karmienia. Postaraj się wtedy rozluźnić – to „wygasi” niepokój i sztywność małego ciałka.

6. Bujanie noworodka na megapiłce
Weź dziecko na ręce, usiądź na piłce. Balansuj biodrami na boki, do przodu i do tyłu. Delikatne bujanie przyzwyczai twoje dziecko do zmian ułożenia ciała. W tej pozycji możesz również karmić maluszka piersią. Poza tym pomoże to złagodzić twoje bóle kręgosłupa.
Fizjoterapeuta radzi Zanim usiądziesz na piłce z dzieckiem w ramionach, pobujaj się na niej sama. Przez kilka dni siadaj i ćwicz utrzymywanie równowagi. Potem, już w czasie zabawy, obserwuj malucha. Jeśli cokolwiek cię zaniepokoi, przerwij ją.

Rady dla taty noworodka
Bądź uważnym obserwatorem Idź z do lekarza, jeśli:
• Noworodek ciągle zaciska piątki, nie otwiera ich nawet podczas zabawy i kąpieli (pamiętaj, że zaciskanie piąstek u noworodka i niemowląt do 2–3 miesiąca to normalne zjawisko). Zdrowe dziecko będzie je czasem zaciskało, ale częściej rozluźniało.
• Noworodek jest niespokojny, źle je i śpi, do tego wykonywanie najprostszych czynności pielęgnacyjnych jest utrudnione, ponieważ dziecko nawet przez chwilę się nie rozluźnia.
• Noworodek przesadnie reaguje na każdy bodziec, trudno je uspokoić i przytulić.
• Noworodek leżąc na plecach lub na boku, cały czas odgina główkę do tyłu, rączki i nóżki wciska w podłoże (robi mostek).
• Noworodek ułożony na plecach, stale przegina się, przy czym utrzymuje taką asymetrię niezależnie od pozycji i pory dnia.
• Noworodek ma stale skrzyżowane, wyprężone lub zgięte nogi, jego ruchy wydają się chaotyczne i przypadkowe. Uwaga! Wzmożone napięcie mięśniowe może zdiagnozować jedynie lekarz. Konieczna jest wtedy rehabilitacja pod kierunkiem specjalisty.


Konsultacja: Paweł Zawitkowski, fizjoterapeuta, pracuje w Klinice Neonatologii i Intensywnej Terapii Noworodka IMiD, autor książki „Co nieco o rozwoju dziecka”.

[lamialuna]

u nas masaz, swiatlo swiec, muza itp sie sie sprawdzily...
teraz ciezej

[lamialuna]

turlanie tez od poczatku bylo na topie a im starsze dziecko tym wiecej smiechu z tego jest

[go.]

bujanie noworodka na piłce to też raczej dla tatusiów... przynajmniej tak na czas połogu

[meryenn]

bujanie na pilce ostatnio jest bardzo pomocne, zwlaszcza jak dziec jest za bardzo zmeczony zeby jesc i trzeba go karmic w ruchu;D