wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Powitanie nr ... ;-)
Autor Wiadomość
meines 

Dołączyła: 28 Lip 2011
Posty: 83
Skąd: Kendal/UK
Wysłany: 2011-07-28, 19:08   Powitanie nr ... ;-)

Halo halo!
Zatem, jestem sobie weganką i jestem sobie w ciąży, na samym jej początku (4tydzień) i ślę me uszanowanie zgromadzonym. Ciążę planowaliśmy najwcześniej za rok, a tu hop i ciach, stało się i cieszę się ogromniaście!

Na dzień dobry kilka próśb i pytań ;-)

Stety bądź niestety ciąża ma i poród, jak i prawdopodobnie dalsze życie, będą się dziać w Anglii, zatem BARDZO CHĘTNIE nawiążę kontakt z forumowiczkami, które miały możliwość przeżywać w tym kraju swą ciążę, jak i poród. Ja jestem tu dopiero 3 miesiąc...

Jeśli są tutaj rodzice zorientowani, gdzie i czy w ogóle w Anglii (on-line) zaopatrzę się w nasiona typu słonecznik,dynia,siemię,sezam (coś tańszego niż Holland&Baret) to będę wdzięczna za podpowiedź.

Kończąc temat Anglii:

Mam chyba problem z wyszukiwaniem niezbędnych informacji, np. chciałam znaleźć posty o kwasie foliowym, ale nic konkretnego mi się nie pokazuje...chyba nie umiem szukać :-/
Jakby ktoś znalazł małą chwilę czasu dla mnie, to proszę o małe podpowiedzi, gdzie znajdę jakiś temat (jeśli jest) o:

- kwasie foliowym,
- o tym czy soja jest czymś zbędnym w trakcie wegańskiej ciąży (w temacie stworzonym przez Anię D. dotyczącym jej diety podczas ciąży, wspomniała ona, że nie jadała soi i nie piła mleka sojowego,czasami przegryzła tofu. Zastanawiam się dlaczego...Jadam ją rzadko, jeśli jadam to wolną [prawdopodobnie] od GMO, nie jest dobra dla ciężarówek?)
- poproszę też o linki wspomagające mnie w tym początkowym czasie. Siedzę i czytam, ale i tak zawsze lepiej zapytać doświadczonych...Dowiem się podstaw i potem znowu zasiądę do czytania. Teraz mam już chyba za dużo różnych informacji, które szaleją mi w głowie.

Będę bardzo wdzięczna za pomoc :lol:
 
 
Alispo 


Pomogła: 127 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5941
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2011-07-28, 19:16   

hej:)
co do wyszukiwania próbuj przez googla itp. wegedzieciak+ to co cie interesuje ,bo nasza wyszukiwarka czesto szwankuje ;-)

Co do soi- po prostu jest wiele fajniejszych rzeczy do jedzenia,dla ciezarnych i nieciezarnych ;-)
_________________
facebook.com/dtogon
 
 
krop.pa 

Pomogła: 54 razy
Dołączyła: 05 Lip 2008
Posty: 1869
Skąd: Polska
Wysłany: 2011-07-28, 19:17   

meines, witaj :-)
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2011-07-28, 19:18   

Hej ;)
meines napisał/a:
- kwasie foliowym,
A co byś chciała wiedzieć? Właściwie to o kwas foliowy trzeba dbać już przed ciążą, no i codziennie zjadać bodajże pół kilo warzyw i pół kilo owoców ;) Zdaje mi się, że zielonolistne rządzą. O tej porze roku zresztą nie jest to raczej problem, zwłaszcza dla weganki :)
meines napisał/a:
- o tym czy soja jest czymś zbędnym w trakcie wegańskiej ciąży (w temacie stworzonym przez Anię D. dotyczącym jej diety podczas ciąży, wspomniała ona, że nie jadała soi i nie piła mleka sojowego,czasami przegryzła tofu. Zastanawiam się dlaczego...Jadam ją rzadko, jeśli jadam to wolną [prawdopodobnie] od GMO, nie jest dobra dla ciężarówek?)
Jest zbędna, tzn. nie jest na nic potrzebna, chyba że lubisz ;) Natomiast co do "wolności od GMO" - ponoć nie ma tak naprawdę soi wolnej od GMO. Ale skoro GMO jest podejrzewane o znaczne obniżanie płodności, to.. tu akurat nie musisz się martwić ;) O ile dobrze pamiętam, nie powinno się przekraczać (będąc w ciąży) ilości soi odpowiadającej 4 szklankom mleka sojowego dziennie.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
meines 

Dołączyła: 28 Lip 2011
Posty: 83
Skąd: Kendal/UK
Wysłany: 2011-07-28, 19:24   

Dzięki dziewczęta za powitanie.

Alispo napisał/a:
Co do soi- po prostu jest wiele fajniejszych rzeczy do jedzenia,dla ciezarnych i nieciezarnych ;-)


Zgodzę się :-) Niespecjalnie za nią przepadam, myślałam jednak, że większa ilość białka przyda mi się przy najbliższych miesiącach. Cóż, figuruje ona nieprzerwanie jako ta białkowo najtęższa ;-) A i facio mój też się na nią uparł...
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2011-07-28, 19:29   

meines napisał/a:
Zgodzę się :-) Niespecjalnie za nią przepadam, myślałam jednak, że większa ilość białka przyda mi się przy najbliższych miesiącach. Cóż, figuruje ona nieprzerwanie jako ta białkowo najtęższa ;-) A i facio mój też się na nią uparł...
Białka Ci na 100% nie zabraknie. Skoncentruj się na wapniu, żelazie, witaminie D i B12.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
moony 
wyjątek od reguły


Pomogła: 49 razy
Dołączyła: 25 Lis 2009
Posty: 3740
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2011-07-28, 19:38   

meines, hej!
_________________
mój muzyczny blog ---> www.ewabujak.blogspot.com
hxxps://www.facebook.com/they.can.rock.me?ref=hl
 
 
zina 


Pomogła: 93 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 6308
Wysłany: 2011-07-28, 20:52   

meines, witaaj :-)

Czy nie macie w okolicy jakis tureckich sklepow badz podobnie lokalnych, tam znajdziesz sporo nasion.
H&B uwazam jednak za najlepszy chyba bo ma sporo okazji.
 
 
 
Dorota 

Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 07 Sty 2008
Posty: 1833
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2011-07-28, 21:56   

Witaj :-D
_________________
hxxp://www.maluchy.pl]
 
 
 
priya 

Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 12 Lis 2008
Posty: 5315
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2011-07-29, 06:44   

meines, hej!
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com]
 
 
sunflower_ren 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 13 Lip 2010
Posty: 869
Skąd: Grudziądz
Wysłany: 2011-07-29, 07:39   

Witam serdecznie :)
_________________
"Nie wystarczy patrzeć, aby widzieć, ani wiedzieć, aby rozumieć"
---------------------------------
 
 
szo 


Pomogła: 38 razy
Dołączyła: 15 Lut 2008
Posty: 2532
Skąd: PL
Wysłany: 2011-07-29, 14:06   

witaj :-)
 
 
meines 

Dołączyła: 28 Lip 2011
Posty: 83
Skąd: Kendal/UK
Wysłany: 2011-07-30, 15:51   

zina napisał/a:
meines, witaaj :-)

Czy nie macie w okolicy jakis tureckich sklepow badz podobnie lokalnych, tam znajdziesz sporo nasion.
H&B uwazam jednak za najlepszy chyba bo ma sporo okazji.


Właśnie nie, tutaj gdzie mieszkamy jest bardzo mało Hindusów, Turków, którzy mieliby jakiś fajny sklepik. Jest też Julian Graves i z tego co dzisiaj zauważyłam trochę bardziej się opłaca niż w H&B. Jakoś damy radę ;-)
 
 
lilias
[Usunięty]

Wysłany: 2011-07-30, 21:03   

Witaj :-)

co do soi
hxxp://zasadyzywienia.pl/ciaza-wegetarianska.html
hxxp://emaluszki.pl/forum/index.php?/topic/1189-mleko-sojowe-w-ciazy/
:-)
 
 
Malati 

Pomogła: 71 razy
Dołączyła: 10 Cze 2007
Posty: 3924
Wysłany: 2011-07-31, 20:35   

witam :-) Ja rodziłam w Anglii więc jeśli będziesz miała jakieś pytania to może będę mogła pomóc ;-)
 
 
an 
spec od łudzenia się

Pomogła: 26 razy
Dołączyła: 11 Lip 2008
Posty: 1316
Wysłany: 2011-07-31, 22:57   

Hej meines :) Witam serdecznie

O kwas foliowy i tak warto dbać (tak przy okazji - ostatnio dotarło do mnie po którymś już przeczytaniu, że chroni przed wirusem HPV)
a poza tym co wymieniła słusznie Lily, jeszcze warto szczególnie dbać o omega-3
 
 
lamialuna 

Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
Wysłany: 2011-08-05, 17:42   

witaj ;)
co do pozniejszych pytan juz Cie pokierowano ;)
Ja ciazylam i rodzilam w UK wiec jak masz jakies pytanka to pisz.
pozdrawiam
_________________
hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe
 
 
 
maharetefka 


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Wysłany: 2011-08-05, 17:54   

czesc! :-D
_________________
go vegan!
 
 
martka 


Pomogła: 88 razy
Dołączyła: 05 Cze 2007
Posty: 3822
Skąd: UK
Wysłany: 2011-08-05, 21:15   

meines, witaj :-)
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,15 sekundy. Zapytań do SQL: 7