wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Soczewica po pakistańsku z ziemniakami
Autor Wiadomość
Madź 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 30 Paź 2011
Posty: 254
Wysłany: 2011-11-02, 12:35   Soczewica po pakistańsku z ziemniakami

Znalazłam na blogu hxxp://foodpornveganstyle.blogspot.com ja szukałam pomysłu co zrobić z soczewicą i 5 kg ziemniaków kupionymi na promocji :lol:

Soczewica po pakistańsku z ziemniakami

Składniki ( 2 duże porcje) :
4 średnie ziemniaki, ugotowane w łupinkach
1,5 szklanki ugotowanej czerwonej soczewicy (ja miałam zieloną)
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
2 listki laurowe
1 marynowana papryczka piri-piri
2cm świeżego startego imbiru
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka przyprawy curry
1 łyżeczka pieprzu cayenne
sól, pieprz
oliwa z oliwek

Soczewicę gotujemy na bulionie warzywnym. Cebulę i czosnek siekamy, podsmażamy na oliwie z oliwek. Liście laurowe spalić na ogniu, wrzucić do cebuli. Dodać papryczkę piri-piri, imbir i przyprawy. Smażymy kilka minut, dodajemy ugotowaną soczewicę oraz pokrojone ziemniaki. Podsmażamy kilka minut i gotowe :)

Ja nie miałam wszystkich przypraw, więc dodałam jeszcze gałkę muszkatołowa, sporo kurkumy, jakąs inną paprykę, i duuuużo pieprzu. Smakuje super, choć wygląda nieciekawie :lol: I mi się te ziemniaki w mundurkach rozpadły, ale pierwszy raz wżyciu takie gotowałam, niemniej polecam :-)


_________________
Moja Hiszpania ;) hxxp://postalesdeasturias.wordpress.com/
 
 
koko 


Pomogła: 40 razy
Dołączyła: 08 Maj 2009
Posty: 6187
Wysłany: 2011-11-03, 21:02   

Hm... jakoś mało składników, a dużo przypraw, nie? Trąci Indiami, czy Turcją bardziej?
_________________
hxxp://fajnamama.pl]
hxxp://fajnamama.pl]
 
 
 
majaja 
wybuchowa wredota


Pomogła: 52 razy
Dołączyła: 12 Cze 2007
Posty: 3450
Skąd: warszawskie Bielany
Wysłany: 2011-11-04, 12:53   

Madź napisał/a:
Liście laurowe spalić na ogniu,
tzn?
 
 
Madź 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 30 Paź 2011
Posty: 254
Wysłany: 2011-11-04, 15:56   

koko napisał/a:
jakoś mało składników, a dużo przypraw, nie? Trąci Indiami, czy Turcją bardziej?
taka nazwę znalazłam, taką wkleiłam ;-) Cololwiek nie jest, jest smaczne :mryellow:

majaja napisał/a:
Madź napisał/a:
Liście laurowe spalić na ogniu,
tzn?
chyba chodzi o to, żebytaki popiół się z nich zrbił. W Hiszpanii nie widziałam liści laurowych, więc w mojej wersji nie było :lol:
_________________
Moja Hiszpania ;) hxxp://postalesdeasturias.wordpress.com/
 
 
seminko 
samosiejka

Pomogła: 15 razy
Dołączyła: 18 Lip 2010
Posty: 2027
Skąd: znad rzeki
Wysłany: 2011-11-04, 20:34   

Madź, ale tam, na zdjęciu, widzę liść (chyba laurowy) w całości (nie spopielony), tylko jakby lekko opieczony nad ogniem:-)
Ciekawy przepis :-)
_________________
"wiara w to,że okoliczności działają na naszą korzyść, ostatecznie sprawia, że tak jest." Chris Prentiss
 
 
edysqa 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 02 Sie 2009
Posty: 1093
Skąd: Fasolków domek na wsi :-)
Wysłany: 2011-11-04, 20:52   

Ja robiłam tak:
hxxp://cobylonaobiad.blox.pl/2010/02/Soczewica-po-pakistansku.html
_________________
Moje gotowanie:
www.zakreconywegeobiad.pl
bezglutenowe:
www.bezglutenowewege.blogspot.com
 
 
Agnieszka 

Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5199
Wysłany: 2011-11-05, 13:22   

Lubię jednogarnkowe potrawy no i soczewicę. Wykonanie pewnie łagodniejsze dostosowane do kubków młodszego składu domowników. Listek laurowy można podsmażyc z cebulą i czosnkiem.
 
 
edysqa 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 02 Sie 2009
Posty: 1093
Skąd: Fasolków domek na wsi :-)
Wysłany: 2011-11-05, 19:33   

Agnieszka, ja też raczej wolę łagodniejsze. Kiedyś mój Mąż zrobił tą soczewicę pod siebie i była taka ostra ze mi wypaliło gardło ;-)
_________________
Moje gotowanie:
www.zakreconywegeobiad.pl
bezglutenowe:
www.bezglutenowewege.blogspot.com
 
 
Madź 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 30 Paź 2011
Posty: 254
Wysłany: 2011-11-05, 20:03   

edysqa napisał/a:
Mąż zrobił tą soczewicę pod siebie i była taka ostra ze mi wypaliło gardło
to taka wersja jaką ja kocham najbardziej, im ostrzej tym lepiej, zwłaszcza w chłodniejsze dni ;-)
_________________
Moja Hiszpania ;) hxxp://postalesdeasturias.wordpress.com/
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,19 sekundy. Zapytań do SQL: 12