wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Pieczone ziemniaki nadziewane kalafiorem i czarną soczewicą
Autor Wiadomość
poughkeepsie 


Pomogła: 15 razy
Dołączyła: 08 Lut 2009
Posty: 1306
Wysłany: 2011-11-15, 21:07   Pieczone ziemniaki nadziewane kalafiorem i czarną soczewicą

Piekę największe ziemniaki jakie uda mi się dostać, najlepiej takie ok. 0.5kg :)
Na 5 ziemniaków:
ćwiartka średniego kalafiora
kulka mozarelli (na podpuszczce mikrobilogicznej)
100 g czarnej soczewicy (można namoczyć ja na noc)
liść laurowy, ziele angielskie
trochę masła
sól, pieprz, gałka muszkatołowa
Piekarni nagrzewamy do 210 stopni. Ziemniaki szorujemy, wycieramy dobrze do sucha. Kroimy na pół, smarujemy olejem, układamy na blasze, którą natłuszczamy lub wykładamy papierem. Pieczemy do miękkości, zajmie to ok. godziny lub dłużej, jeżeli mamy naprawdę duże ziemniaki.
Soczewicę gotujemy w świeżej wodzie z dodatkiem liścia laurowego i ziela angielskiego, dobrze odcedzamy. Kalafior gotujemy na parze do zupełnej miękkości, odcedzamy.
Gdy ziemniaki się upieką, wyjmujemy miąższ zostawiając ścianki grubości ok. 0.5cm. Miąższ z 3 ziemniaków miksujemy na gładki mus z kalafiorem. Dodajemy po dwie łyżeczki masła na połówkę (czyli ok. 10 łyżeczek) i startą na tarce mozarellę oraz soczewicę. Wszystko dokładnie mieszamy, przyprawiamy i nadziewamy ziemniaki. Zapiekamy ponownie chwilę aż ser się ładnie zrumieni. Podajemy!
hxxp://zielenina.blogspot.com/2011/11/pieczone-ziemniaki-nadziewane.html

ziemniak3ws.JPG
Plik ściągnięto 291 raz(y) 133,21 KB

_________________
hxxp://zielenina.blogspot.com/
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/gB2Op1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" />
<img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/E13Rp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" />
 
 
edysqa 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 02 Sie 2009
Posty: 1093
Skąd: Fasolków domek na wsi :-)
Wysłany: 2011-11-15, 21:57   

poughkeepsie, super pomysł :-)
_________________
Moje gotowanie:
www.zakreconywegeobiad.pl
bezglutenowe:
www.bezglutenowewege.blogspot.com
 
 
poughkeepsie 


Pomogła: 15 razy
Dołączyła: 08 Lut 2009
Posty: 1306
Wysłany: 2011-11-15, 22:16   

ciesze się, że się podoba :) Wrzuciłam Twojego kulinarnego bloga do ulubionych na Z :)
_________________
hxxp://zielenina.blogspot.com/
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/gB2Op1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" />
<img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/E13Rp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" />
 
 
Madź 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 30 Paź 2011
Posty: 254
Wysłany: 2011-11-17, 14:49   

poughkeepsie, jezu wygląda wspaniale ;-) aż się głodna zrobiłam ;-)
_________________
Moja Hiszpania ;) hxxp://postalesdeasturias.wordpress.com/
 
 
kofi 

Pomogła: 89 razy
Dołączyła: 12 Lis 2007
Posty: 6415
Skąd: jestem ze wsi
Wysłany: 2011-11-17, 17:42   

Mmmm, muszę szybko popełnić. :-)
_________________
hxxp://jak-obloki.blogspot.com/
 
 
yuka66 

Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 03 Cze 2011
Posty: 137
Skąd: Kopenhaga
Wysłany: 2011-11-17, 18:31   

Może ktoś przerobi to na wegańską wersję, bo wygląda smacznie.
_________________

 
 
Agnieszka 

Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5199
Wysłany: 2011-11-17, 20:16   

yuka66: możesz zmieszac wydłubany środek z ziemniaków z tofu i z dalej podanymi składnikami (jak zrobisz miąższ tylko z ziemniaków, tofu i ulubione zioła (natka, szczypiorek.... + przyprawy) też wyjdzie fajnie.
Masło, jak potrzebujesz zastąp roślinnym tłuszczem (olej, oliwa, margaryna wegan.....) a w przypadku nadzienia ziemniaczanego z tofu (zwłaszcza gdy twardsze i bardziej zwartej konsystencji) z ziołami, do uzyskania wilgotnej łatwej do rozdrobnienia masy wystarczy np. dodatek wody/ mleka zbożowego itd.
 
 
priya 

Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 12 Lis 2008
Posty: 5315
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2011-11-18, 13:56   

OOO! to coś dla mnie, w przyszłym tygodniu muszę zrobić. Dzięki za inspirację!

[ Dodano: 2011-11-18, 13:56 ]
ach, nie mam szans na czarną soczewicę w najbliższym czasie. Może być inna??
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com]
 
 
poughkeepsie 


Pomogła: 15 razy
Dołączyła: 08 Lut 2009
Posty: 1306
Wysłany: 2011-11-30, 13:48   

Yuka, w wersji wegan na pewno wyjdzie z tofu i dodatkiem jakiegoś dobrego oleju. Myślę, że ciekawy smak byłby z wędzonym tofu.
Priya spokojnie użyj zielonej, nie różnią się dużo smakiem :)
Fajnie, że się Wam podoba, dzięki! :)
_________________
hxxp://zielenina.blogspot.com/
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/gB2Op1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" />
<img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/E13Rp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" />
 
 
go. 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Lut 2011
Posty: 6285
Skąd: toro
Wysłany: 2011-12-06, 15:09   

właśnie się zapiekają, ale nie obeszło się bez dodania pieczonych pieczarek i suszonych pomidorów :roll: ;-)
_________________
"Bez odchyleń od normy niemożliwy jest postęp." Zappa
 
 
MartaJS 


Pomogła: 101 razy
Dołączyła: 04 Wrz 2010
Posty: 6041
Skąd: Kosieczyn
Wysłany: 2011-12-11, 19:38   

Myślę, że niezłe by wyszło z wolnowara...
_________________



hxxp://www.kurazdoktoratem.blogspot.com
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,18 sekundy. Zapytań do SQL: 13