wegedzieciak.pl

[koko]

arahnes, sporo babeczek tu aktualnie jest w ciąży, jeszcze więcej z już urodzonymi, zdrowymi dzieciakami, które świetnie się rozwijają. Żadnych cudów poza to, co sama już robisz nie stosujemy, więc czekaj sobie spokojnie na narodziny bobasa.

[Gudi]

[arahnes]

[serenatta]

dziewczyny skąd bierzecie te informacje że wit B12 ze spiruliny to analogi i że przyjmowanie jej zaburza obraz i przyswajanie wit B12 właściwej?

[Mikarin]

arahnes, jak już pisałam, polazłam do zawodowego dietetyka. babeczka przeliczyła mi wszystko z wapniem włącznie
Z białkiem to jest tak, ze nie musi to być białko z NABIAŁU! Białko to też strączki i inne zawarte w warzywach, w innej formie, ale też aminokwasy. To po pierwsze. Po drugie, Twój organizm (średnio) na odbudowę swojego systemu potrzebuje 50 do 65 max gramów białka dziennie! Białka - nie nabiału. Mając dziecko przez pierwszych kilkanaście tygodni weź tez pod uwagę, ze jak kurczaczek czerpie sobie z żółtka wszystko to, co potrzebuje, maluszek zanim wykształci mu się do końca łożysko czerpie sobie z ciałka żółtego.
Nabiał się wcina w ciągu dnia oszczędnie, a najwięcej wieczorem i na noc - wtedy zachodzi regeneracja Twojego organizmu i buduje się organizm dziecka. Więc możesz spokojnie cały dzien wcinać warzywa, owoce i inne, a na noc nawtykać się jajecznicy i masz w porządku. Dziecko zużywa tyle samo białka na dobę co ty. Dla mnie przeliczenie wynosiło: 110 g białka w skali doby dla mnie i dziecka, dla samej mnie około 50 gram białka na dobę.
Bąbel też potrzebuje innych związków do rozwoju - zabierze ci wapń, fosfor, żelazo... niemal całą tablicę Mendelejewa. A jak nie będzie miał, to zabierze Tobie albo sobie zsyntetyzuje z tłuszczu (co ciekawe). Nie martw się, nie robisz dziecku krzywdy, ono potrafi o siebie zadbać nawet w twoim brzuchu

[majaja]

[MartaJS]

[alcia]