|
raw vegan czekolada |
| Autor |
Wiadomość |
ulapal
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 07 Cze 2007 Posty: 448 Skąd: Suwałki/Bristol
|
Wysłany: 2008-09-04, 21:16 raw vegan czekolada
|
|
|
2 szklanki kakaowych wiórków (cacao nibs)
2 szklanki orzechów brazylijskich
1 szklanka syropu z agawy
ewentualnie esencja smakowa- miętowa, pomarańczowa
jesli nie ma kakaowych wiórków to zapewne mozna wymienic na gotowe sproszkowane kakao tylko wtedy pewnie z pol szklanki mniej.
zmielic kakao, odsypac z blendera, potem zmielic orzechy- zrobi się płynna konsystencja, resztki niedomielonych dużych kawałków wybrac, połączyć, w mikserze-ronocie wielofunkcyjnym (takim z nozykiem w ksztalcie litery s ) i dodać syrop. pomiksowac/pomielic razem, żeby się wszystko dokładnie połączyło, i gotowe.
powinna wyjsc masa wcale nie klejaca sie do rak, oleista,
wykladac do foremek, lub w palcach formowac dowolne ksztalty. i do lodowki.(parę godzin)
po zastygnieciu nie powinno się kruszyc, i rozlatywać.
ale taka na siwezo, jeszcze ciepla prosto z miksera tez pyszna.
to jest podstawowa wersja czekolady.
aby urozmaicic smak mozna dodawac tez pszczeli pyłek (te zółte kuleczki w słoikach w sklepach pszczelarskich, takie prosto ze słoika) inne ziarna, słonecznikowe, dyniowe, inne orzechy, lub cos co po polsku się nazywa Kolcowój pospolity, a po ang goji berries |
_________________ <img src="hxxp://lilypie.com/pic/2009/10/02/dEVB.jpg" width="62" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="hxxp://lb3f.lilypie.com/ZOAxp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Third Birthday tickers" /> |
|
|
|
 |
Dominika
Pomogła: 13 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 973 Skąd: UK
|
Wysłany: 2008-09-05, 12:15
|
|
|
Wielkie dzięki za przepis. Właśnie się zastanawiałam nad domowym wyrobem, a czasem kupuje taką raw vegan czekoladę, a uwielbiam sama w domu takie cuda robić.
A goji berries, zwane tez jagodami szcęścia (pochodzą z Tybetu, ale made in China kolekcjonowanie...) to ulubiony przysmak mojej Ronji. Jak nie przypilnuje cała paczka znika.. |
|
|
|
 |
Kreestal
Pomogła: 10 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1497 Skąd: Oxford
|
Wysłany: 2008-09-05, 21:11
|
|
|
ulapal całuję po stópkach za ten przepis |
|
|
|
 |
ulapal
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 07 Cze 2007 Posty: 448 Skąd: Suwałki/Bristol
|
Wysłany: 2008-09-07, 19:03
|
|
|
cieszę się baaarrrdzzzzooooo
autor przepisu Kate Wood, zwana Miss Magic. |
_________________ <img src="hxxp://lilypie.com/pic/2009/10/02/dEVB.jpg" width="62" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="hxxp://lb3f.lilypie.com/ZOAxp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Third Birthday tickers" /> |
|
|
|
 |
emaliia

Pomogła: 7 razy Dołączyła: 23 Lut 2010 Posty: 156
|
Wysłany: 2012-06-23, 00:11
|
|
|
I nam udało się dziś stworzyć raw vegan czekoladowe kulki. W planie było użycie oleju kokosowego ale zabrakło wiec użyłam białej gotowanej fasoli jako bazy cementującej i wogóle nie była to czekolada fasolowa w smaku
Skład "co mam w szafie" to wrzucam :
Zmieliłam :
kubek migdałów
1/4 kubka nasion chia
1/3 kubka sezamu
1/3 kubka wiórek kokosowych(nie koniecznie jeśli ktos nie przepada)
1/3-1/2 kubka kakao
200g daktyli
200g białej ugotowanej fasoli
niestety tylko łyżka oleju kokosowego, normalnie planowałam dać go wiecej i stąd ta fasola sie tu pojawiła
Dolałam wg potrzeby mleczka kokosowego by uzyskać dobrą mase.
Uformowalismy kulki poczym wrzuciłam na pół godz do zamrażarki a moje dziecko z łakomstwa za czekoladkami o mało by sobie rączki nie zamroziło. |
_________________ Dlaczego ja, matka która rodzi, pielęgnuje i kocha swoje dziecko mam zjadać dziecko innej matce która tak samo jak ja wyczekiwała go przez okres całej ciąży i pięlegnowała piersią po porodzie? Dla czego ja mam temu dziecku zjadać jego matke, którą kocha do łez.....Nie pytajcie mnie dlaczego jestem vege-zrozumiecie kiedy zostaniecie rodzicami. |
|
|
|
 |
Kat...

Pomogła: 72 razy Dołączyła: 03 Sty 2009 Posty: 4347 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2012-06-23, 00:18
|
|
|
| emaliia napisał/a: | I nam udało się dziś stworzyć raw vegan czekoladowe kulki. W planie było użycie oleju kokosowego ale zabrakło wiec użyłam białej gotowanej fasoli jako bazy cementującej i wogóle nie była to czekolada fasolowa w smaku | nie takie surowe skoro z gotowanej fasoli |
_________________ <img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/drq9l8b04.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/n/nxoasmhk1.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
|
|
 |
emaliia

Pomogła: 7 razy Dołączyła: 23 Lut 2010 Posty: 156
|
Wysłany: 2012-06-23, 01:14
|
|
|
No oczywiście już nie raw ale zamiar był taki bo z łyżką kokosowego nie zaszalałam. Jeżeli chcecie 100% surowo nie patrzcie na tę moją fasolke ;0 Mam jeszcze jeden dobry przepis ale wrzuce go przy nastepnej okazji po zakupach bom zainspirowana wczorajszymi warsztatami z raw chocolate |
_________________ Dlaczego ja, matka która rodzi, pielęgnuje i kocha swoje dziecko mam zjadać dziecko innej matce która tak samo jak ja wyczekiwała go przez okres całej ciąży i pięlegnowała piersią po porodzie? Dla czego ja mam temu dziecku zjadać jego matke, którą kocha do łez.....Nie pytajcie mnie dlaczego jestem vege-zrozumiecie kiedy zostaniecie rodzicami. |
|
|
|
 |
|
|