Odchudzamy się od lutego 2013:):) |
Autor |
Wiadomość |
sanderrra
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 20 Sty 2012 Posty: 222 Skąd: Opole
|
Wysłany: 2013-01-31, 19:16
|
|
|
Mikarin napisał/a: | sanderrra napisał/a: | o święty sojo! luty jest już JUTRO! | Co, zdziwiona?
Witaj kaszo... trzeba zakupy zrobić |
Dawno nie patrzyłam w kalendarz
Jejć, ja się jeszcze psychicznie nie nastawiłam! Ale jak od lutego, to od lutego... Słowo się rzekło. (a miałam w weekend piec ciasto <chlip chlip>) |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2013-01-31, 19:17
|
|
|
Ale przecież nie jest napisane, że od 1 lutego |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2013-01-31, 19:20
|
|
|
Lily, dokładnie to samo pomyślałam
startuję z dietą od poniedziałku |
|
|
|
|
ropuszka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 17 Maj 2012 Posty: 576 Skąd: Wro / B-c
|
Wysłany: 2013-01-31, 19:21
|
|
|
Lily napisał/a: | Ale przecież nie jest napisane, że od 1 lutego |
naślę na Ciebie dzikie koty |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2013-01-31, 21:22
|
|
|
ropuszka napisał/a: | naślę na Ciebie dzikie koty | Eee, dzikie koty to ja spotykam codziennie i mi niestraszne
bronka napisał/a: | startuję z dietą od poniedziałku | No i dobrze, trzeba się najeść przez weekend |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5765 Skąd: Łódź
|
Wysłany: 2013-01-31, 22:29
|
|
|
Ja bym chciała jeszcze ze dwa kg. Myślałam raczej o wiośnie... to mówicie, że wiosna już za rogiem? na razie mam problemy z wieczornym apetytem... szczególnie nakierowanym na coś słonego esz..
Aha...ale zaczęło mnie ostro suszyć i dużo piję w związku z tym, czyli wiosna jednak w drodze |
_________________ hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
Kaja
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 12 Kwi 2010 Posty: 787 Skąd: tu i tam...
|
Wysłany: 2013-01-31, 23:11
|
|
|
ja od jutro reżim wprowadzam to będzie prawdziwe sado maso- bo jak to nie będę mogła zjeść ciacha do kawy? Ale to dopiero juto- teraz wcinam barszcz z francuskimi pasztecikami z pieczarkami mniam |
_________________ <a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/relgqtkfzrjf04zb.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
hxxp://smayliki.ru/smilie-487011687.html]
|
|
|
|
|
Kamyk
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 09 Gru 2012 Posty: 1650 Skąd: Szczecin/Rumunia
|
Wysłany: 2013-01-31, 23:12
|
|
|
Trzymam za Was kciuki, no i za siebie też
Obecnie waga pokazuje 65 przy 164, wiec do zrzucenia 10 kg.
Na program zaraz zerknę |
|
|
|
|
Madź
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 30 Paź 2011 Posty: 254
|
Wysłany: 2013-02-01, 03:17
|
|
|
Kaja napisał/a: | ja od jutro reżim wprowadzam to będzie prawdziwe sado maso- bo jak to nie będę mogła zjeść ciacha do kawy? Ale to dopiero juto- teraz wcinam barszcz z francuskimi pasztecikami z pieczarkami mniam | nażrę się dzisiaj a od jutra dieta |
_________________ Moja Hiszpania hxxp://postalesdeasturias.wordpress.com/ |
|
|
|
|
mimish
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 29 Maj 2010 Posty: 1080 Skąd: Bruksela
|
Wysłany: 2013-02-01, 10:09
|
|
|
Start! Drugie sniadanie jablko i zielona papryka, z rana owsianla i kawa zbozowa. Nie. Nie upieke dzis ciasta na weekend. Nie i basta. |
_________________ <img src="hxxp://lb5f.lilypie.com/fe7jp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fifth Birthday tickers" />
<img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/35u2p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" /> |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-02-01, 10:16
|
|
|
Ściągniety, zainstalowany Dr Dietman. I nagle się okazało, że nie jem źle - ale w złych momentach Zaczynamy korygować |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2013-02-01, 10:46
|
|
|
Lily napisał/a: | No i dobrze, trzeba się najeść przez weekend |
dzikie koty |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2013-02-01, 10:49
|
|
|
bronka napisał/a: | dzikie koty |
Poradzę sobie
|
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2013-02-01, 10:54
|
|
|
Lily napisał/a: | Poradzę sobie |
wiem
A ja dokarmię na zapas tkankę tłuszczową |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2013-02-01, 10:57
|
|
|
bronka napisał/a: | A ja dokarmię na zapas tkankę tłuszczową | A ja kawka
A tak serio to mi się najlepiej udało schudnąć bez jakichś wielkich postanowień - po prostu dojrzałam do tego i zaczęłam jeść bardziej rozsądnie... A teraz niestety nie mogę dojrzeć Chociaż pracuję nad wieczornym podjadaniem. |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
moony
wyjątek od reguły
Pomogła: 49 razy Dołączyła: 25 Lis 2009 Posty: 3740 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2013-02-01, 11:16
|
|
|
Dzień dobry, mam na imię Ewa i chcę zrzucić 6 kilo. Wiem, że jeśli przestanę mieć psychiczne napady na lodówkę, to zleci samo. Dobra, trochę pomogę większą ilością ruchu (jak tylko mi się @ zakończy). U mnie praca głównie nad głową, nad ciałem w drugiej kolejności.
Mąż mi nie pozwolił chudnąć, a to drań |
_________________ mój muzyczny blog ---> www.ewabujak.blogspot.com
hxxps://www.facebook.com/they.can.rock.me?ref=hl |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2013-02-01, 11:36
|
|
|
moony napisał/a: | Wiem, że jeśli przestanę mieć psychiczne napady na lodówkę, to zleci samo |
Bierzesz obiad do pracy? Ja jak nie brałam co cały dzień nie jadłam nic lub jakieś słodkości wciągnęłam. Potem na wieczór 2 dania, deser i spać |
|
|
|
|
moony
wyjątek od reguły
Pomogła: 49 razy Dołączyła: 25 Lis 2009 Posty: 3740 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2013-02-01, 11:39
|
|
|
Średnio mam gdzie podgrzać, chociaż mogę na ekspresie do kawy postawić, on mocno grzeje
Ratują mnie czeskie zupki bez glutaminianu.
Ofc po powrocie zjadam drugi obiad. Dla mnie to jest w porządku, w sensie ilości, chciałabym po prostu móc na tym poprzestać, a nie dopychać się a to daktylem, a to kanapką, a to niedojedzoną kolacją dziecięcia... |
_________________ mój muzyczny blog ---> www.ewabujak.blogspot.com
hxxps://www.facebook.com/they.can.rock.me?ref=hl |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2013-02-01, 11:48
|
|
|
moony, ja mam termos obiadowy. W sumie jak byś porządnie słoik z jedzeniem zawinęła w gazety tez by pewnie strasznie nie wystygło.
moony napisał/a: | dopychać się a to daktylem, a to kanapką, a to niedojedzoną kolacją dziecięcia... |
też tak mam jak się przegłodzę w ciągu dnia
Muszę zacząć znów się ruszać. To mój punkt pierwszy programu samonaprawy. |
|
|
|
|
iris
Pomogła: 26 razy Dołączyła: 30 Lip 2008 Posty: 572
|
Wysłany: 2013-02-01, 13:15
|
|
|
hej dziewczyny, mi się marzy mniej 12 kg, więc chętnie się przyłączę, ale może też od poniedziałku |
_________________ <img src="hxxp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=2807539c6c121400a.png" border="0" width="420" height="90" alt="Twój Strażnik wagi" /> |
|
|
|
|
Madź
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 30 Paź 2011 Posty: 254
|
Wysłany: 2013-02-01, 14:34
|
|
|
Mikarin napisał/a: | zainstalowany Dr Dietman | ja mam jakiś Diet Diary - w sumie wpisywanie wszystkiego co sięzeżarło, działa jakoś hamująca ?
bronka napisał/a: | Muszę zacząć znów się ruszać. To mój punkt pierwszy programu samonaprawy. | ooo widzę bratnią duszę Ale z racji, że ciepło już to może bieganie ? Bo mnie fotnessy w domu nie kręcą szczególnie- nie umiem się motywować do czegoś takiego. |
_________________ Moja Hiszpania hxxp://postalesdeasturias.wordpress.com/ |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-02-01, 15:28
|
|
|
moony, polecam Ci Dr Dietmana
Madź napisał/a: |
Mikarin napisał/a:
zainstalowany Dr Dietman
ja mam jakiś Diet Diary - w sumie wpisywanie wszystkiego co się zeżarło, działa jakoś hamująca ? | Raczej uświadamiajaco Koleżanka dietetyczka mi poleciła i faktycznie, jak wprowadziłam jadłospis i zobaczyłam na wykresie, jak się wchłaniają składniki odżywcze z pokarmu, gdzie mam dziury a gdzie opycham się kaloriami i nawet o tym nie wiem... to normalnie dzisiaj sie pilnuję jak debilka i jakoś przeszła ochota na podjadanie |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Madź
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 30 Paź 2011 Posty: 254
|
Wysłany: 2013-02-01, 15:30
|
|
|
Mikarin napisał/a: | normalnie dzisiaj sie pilnuję jak debilka i jakoś przeszła ochota na podjadanie | ja też tak mam z tymi programami.
Ten Dr Dietman nie chce mi się zainstalować |
_________________ Moja Hiszpania hxxp://postalesdeasturias.wordpress.com/ |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-02-01, 15:33
|
|
|
Madź, a jaką wersje pobrałaś? ja brałam podstawową i ta mi ruszyła. |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Madź
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 30 Paź 2011 Posty: 254
|
Wysłany: 2013-02-01, 15:37
|
|
|
Mikarin napisał/a: | ja brałam podstawową i ta mi ruszyła. | ja oczywiście chciałam tę nowszą obczaję z podstawową |
_________________ Moja Hiszpania hxxp://postalesdeasturias.wordpress.com/ |
|
|
|
|
|