wegedzieciak.pl

[vanityy]

Zapraszamy na majową kuchnię społeczną! Tym razem znów będzie na sportowo. Po biegaczu
i maratończyku, Krzysztofie Ulanowskim czas na spotkanie z Mistrzem Polski sportów siłowych, specjalizującym się w treningu z użyciem kettlebells. Kamil Jurkiewicz, weganin, opowie o roli diety wegańskiej, a zwłaszcza jej witariańskiej odmianie w treningu siłowo-wydolnościowym. Podczas wykładu dowiecie się również dlaczego warto zmienić nawyki żywieniowe oraz zastosować dietę wegańską, aby być szybszym/-ą, silniejszym/-ą i sprawniejszym/-ą. Zdobywca Pucharu Polski Girevoy Sport ( podnoszenie ciężarów na ilość i czas) 2011, Zdobywca Mistrzostwa Polski Girevoy Sport 2012, trener personalny , szef wyszkolenia Polskiego Klubu Kettlebell Spróbujecie także prostych i smacznych dań które zadziałają jak paliwo rakietowe dla Waszego organizmu.



Wstęp: 15 zł lub wegańskie danie. Napoje, w tym opcje z mlekiem sojowym,
do kupienia w barze. Weź ze sobą talerz i sztućce – im mniej plastiku tym
lepiej!

*Uwaga! Prosimy, żeby były to wyłącznie posiłki nie zawierające mięsa (w
tym ryb) ani żadnych składników odzwierzęcych tj. mleka i jego przetworów,
niektórych margaryn (zawierają tłuszcze zwierzęce), jajek, miodu,
żelatyny, lecytyny i laktozy. (Inspiracji szukaj np. na stronie
hxxp://www.puszka.pl).

hxxps://www.facebook.com/events/443985945690041/

[vanityy]

jutro!