wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich



FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
warzywne roladki sushi wg Gillian McKeith
Autor Wiadomość
Didier 

Dołączyła: 24 Sty 2011
Posty: 146
Skąd: Białystok
Wysłany: 2011-09-27, 08:52   warzywne roladki sushi wg Gillian McKeith

W sumie nie wiem czy to przekąska, w razie czego proszę o przerzucenie do innego działu

Przepis pochodzi z książki Jesteś tym co jesz Gillian McKeith

2 szkl rozgniecionego miękkiego awokado lub kremowy sos z awokado
płaty nori
ogórek pokrojony w długie cienkie paski
1 szkl poszatkowanej kapusty
1 szkl utratej marchwi
1 szkl kiełków lucerny, słonecznika lub koniczyny albo ich mieszanki
1 cebula pokrojona w małą kostkę
szczypta świeżego koperku
2 szkl ugotowanego brązowego ryżu

rozsmarować masę z awokado na płątach nori, na jednym końcu zostawić nie posmarowany pasek szerokości 2,5 cm aby łatwiej zamknąć roladę. Układać kolejno w rzędzie ryż ogórek marchew kiełki kapustę koper, zwinąć mocno ściskając

Kremowy sos z awokado

2 bardzo miękkie awokado
2 cebulki ze szczypiorem drobno posiekane
1/4 łyżeczki sproszkowanej kolendry
1/4 łyżeczi przyprawy z alg lub soli morskiej
1/2 łyżeczki oliwy z oliwek
3-4 łyżki wody (najlepiej mineralnej niegazowanej)
Wlać do miksera wodę, dodać awokado, cebulę, kolendrę, przyprawę z alg/sól i oliwę i zmiksować na gładki krem
 
 
Salamandra*75 
Salamandra*75

Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 11 Lis 2007
Posty: 1294
Wysłany: 2011-09-27, 14:42   

w Biedronce moża teraz kupić płaty nori, imbir i ryż do suhi jest tez tofu polecam;-)
_________________
hxxp://fajnamama.pl]
hxxp://fajnamama.pl]
 
 
kasienka 


Pomogła: 123 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 8362
Skąd: Poznań
Wysłany: 2011-09-27, 15:30   

Salamandra*75 napisał/a:
w Biedronce moża teraz kupić płaty nori, imbir i ryż do suhi jest tez tofu polecam;-)
aa, ciekawe czy wszędzie, czy tylko w niektórych? Byłam w sobotę i nie widziałam :(
 
 
maga 
mama Zioma

Pomogła: 79 razy
Dołączyła: 03 Cze 2008
Posty: 4625
Skąd: sielsko izersko
Wysłany: 2011-09-27, 17:08   

Bo promocja "Złoty smak Azji" zaczyna się jutro (do 11.10). Mam nadzieję, że u nas będą oczekiwane przeze mnie produkty :roll:
_________________
 
 
Salamandra*75 
Salamandra*75

Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 11 Lis 2007
Posty: 1294
Wysłany: 2011-09-28, 08:47   

dokładnie zatem powinno byc w każdej Biedronce ja za chwile ide to sprawdze......więcej na stronie
hxxp://biedronka.pl/
_________________
hxxp://fajnamama.pl]
hxxp://fajnamama.pl]
 
 
lilkamajer28

Dołączył: 17 Cze 2013
Posty: 2
Wysłany: 2013-06-17, 13:05   

łał, nie wiedziałam, że jest tyle wariacji na temat sushi
 
 
qetrab 

Pomógł: 21 razy
Dołączył: 04 Sty 2012
Posty: 662
Wysłany: 2013-06-17, 13:48   

Uwielbiam sushi! Mogę jeść kilogramami :D Oczywiście wersję bezrybną :D
 
 
zou 

Pomogła: 19 razy
Dołączyła: 08 Gru 2010
Posty: 917
Wysłany: 2013-06-17, 23:26   

klikam i klikam w ten link biedronki i za nic nie mogę znaleźć tam tych nori, tofu...tak się ucieszyłam, że będą a to post z 2011 roku ...
_________________
www.veganfotoku.blogspot.com - roślinna fotokuchnia - aktualny blog
www.wegefotokuchnia.blox.pl - stary blog
"Kuchnia XX wieku to miejsce, w którym przygotowuje się jedzenie, przechowuje pojemniki i puszki. Kuchnie XXI wieku będą produkować własną żywność, a to sprawi, że każde gospodarstwo domowe będzie w dużej mierze żywnościowo niezależne" S.Meyerovitz na temat kiełków, ziół...
 
 
qetrab 

Pomógł: 21 razy
Dołączył: 04 Sty 2012
Posty: 662
Wysłany: 2013-06-18, 08:54   

nori najlepiej kupić na allegro, za opakowanie 100 sztuk płaciłem chyba 30-coś zł.
 
 
zou 

Pomogła: 19 razy
Dołączyła: 08 Gru 2010
Posty: 917
Wysłany: 2013-06-18, 20:08   

Dzieki, allegro to podstawa, ale "pomacać sobie" i to w Biedronce, i móc powiedzieć znajomym, ze to nie jakies wyszukane jadło, tylko 'z Biedry"...No i Tofu w Biedronce pod domem - fajnie by było...
_________________
www.veganfotoku.blogspot.com - roślinna fotokuchnia - aktualny blog
www.wegefotokuchnia.blox.pl - stary blog
"Kuchnia XX wieku to miejsce, w którym przygotowuje się jedzenie, przechowuje pojemniki i puszki. Kuchnie XXI wieku będą produkować własną żywność, a to sprawi, że każde gospodarstwo domowe będzie w dużej mierze żywnościowo niezależne" S.Meyerovitz na temat kiełków, ziół...
 
 
kulla
szpinakowy potwór

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 23 Mar 2013
Posty: 240
Skąd: śląsk
Wysłany: 2013-08-04, 15:09   

zou, w biedrze w chwili obecnej są 'smaki azji'. Nie widziałam tofu, ale jeśli lubisz wege sushi to jest ocet ryżowy taotao, zestawy do sushi (ryż, wasabi, nori) :) Ja już planuję sushi z serkiem philadelphia i świeżym ogórasem. A nori ma podobno bardzo, bardzo dużo żelaza ;)
_________________
<img src="hxxp://lpmf.lilypie.com/pbIlp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Premature Baby tickers" />

'Czosnek ma głowę białą, a ogon zielony.'
Jan Kochanowski
 
 
malva 
vegan warrior


Pomogła: 35 razy
Dołączyła: 27 Gru 2007
Posty: 1443
Wysłany: 2013-08-04, 16:49   

kulla, dzieki za info bardzo mi się przyda!
przepis zresztą też :)
 
 
zou 

Pomogła: 19 razy
Dołączyła: 08 Gru 2010
Posty: 917
Wysłany: 2013-08-04, 17:37   

kulla - dzięki!
_________________
www.veganfotoku.blogspot.com - roślinna fotokuchnia - aktualny blog
www.wegefotokuchnia.blox.pl - stary blog
"Kuchnia XX wieku to miejsce, w którym przygotowuje się jedzenie, przechowuje pojemniki i puszki. Kuchnie XXI wieku będą produkować własną żywność, a to sprawi, że każde gospodarstwo domowe będzie w dużej mierze żywnościowo niezależne" S.Meyerovitz na temat kiełków, ziół...
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,17 sekundy. Zapytań do SQL: 13