wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich



FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Sałatka brokułowa
Autor Wiadomość
niedzielka 


Pomogła: 13 razy
Dołączyła: 20 Lip 2009
Posty: 475
Skąd: wioska in centro
Wysłany: 2011-01-31, 12:20   Sałatka brokułowa

Ostatnio mam kręćka na punkcie tej sałatki :)
Do zrobienia potrzebujemy: brokuła, płatki lub słupki migdałów, fete, majonez lub jogurt naturalny (albo jedno i drugie :P ), czosnek(może być granulowany), koperek, sól i pieprz.

Brokuła dzielimy na pojedyncze różyczki i gotujemy. Po ugotowaniu czekamy, aż wystygnie i w trakcie tego czekania kroimy fete w kostkę, przygotowujemy sos z majonezu, jogurtu,czosnku, soli i pieprzu(możemy też dodać odrobinę oleju lnianego), na patelni rumienimy migdały. Na ostudzone różyczki kładziemy fetę, następnie sos i wszystko posypujemy prażonymi migdałkami.
_________________
hxxp://tickers.cafemom.com]

<img src="hxxp://sddf.lilyslim.com/I63Sp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" />

www.fundacjamama.pl
 
 
priya 

Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 12 Lis 2008
Posty: 5315
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2011-01-31, 16:17   

I like it! wypróbuję jak wyzdrowieję :-D
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com]
 
 
niedzielka 


Pomogła: 13 razy
Dołączyła: 20 Lip 2009
Posty: 475
Skąd: wioska in centro
Wysłany: 2011-01-31, 18:50   

W takim razie szybkiego powrotu do zdrowia :P
_________________
hxxp://tickers.cafemom.com]

<img src="hxxp://sddf.lilyslim.com/I63Sp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" />

www.fundacjamama.pl
 
 
moony 
wyjątek od reguły


Pomogła: 49 razy
Dołączyła: 25 Lis 2009
Posty: 3740
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2011-01-31, 19:09   

Spróbuję z tofu i sojonezem ;)
_________________
mój muzyczny blog ---> www.ewabujak.blogspot.com
hxxps://www.facebook.com/they.can.rock.me?ref=hl
 
 
koko 


Pomogła: 40 razy
Dołączyła: 08 Maj 2009
Posty: 6187
Wysłany: 2011-11-03, 20:43   

IceTeaGreen, znam bardzo podobną sałatkę - nie ma w niej migdałów i kopru, za to jest kukurydza z puszki. Tak czy siak - rewelacyjna.
_________________
hxxp://fajnamama.pl]
hxxp://fajnamama.pl]
 
 
 
maharetefka 


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Wysłany: 2011-11-03, 20:47   

moony napisał/a:
Spróbuję z tofu i sojonezem

ha! to mam pomysl na jutro!
_________________
go vegan!
 
 
Mia 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 20 Sie 2010
Posty: 843
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2011-11-06, 02:59   

brzmi przepysznie! na pewno spróbuję!
_________________
<img src="hxxp://lpmf.lilypie.com/k22pp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Premature Baby tickers" /><img src="hxxp://lbdf.lilypie.com/t1frp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Pregnancy tickers" /><img src="hxxp://davm.daisypath.com/f7xmp2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Daisypath Anniversary tickers" />

Mój blog parentingowy: hxxp://ronja.pl/
 
 
malinka 

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 16 Gru 2011
Posty: 100
Skąd: Lubin
Wysłany: 2011-12-22, 23:32   

Spróbuje. Tylko z modifikuje troche bez migdałow i fety. Nie lubie.
_________________
 
 
majczi 

Dołączyła: 05 Sty 2015
Posty: 292
Skąd: Opole
Wysłany: 2015-02-18, 17:29   

moja mama robi czasami tę sałatkę, polecam zdecydowanie, bardzo smaczna :)
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]
 
 
marchewka_ala

Dołączył: 26 Mar 2015
Posty: 2
Wysłany: 2015-03-26, 14:34   

Albo zamiast majonezu jogurt naturalny doprawiony ziołami:) Też pyszne a dietetyczne:D
 
 
Trinity 

Dołączyła: 29 Cze 2015
Posty: 26
Wysłany: 2015-07-09, 12:30   

Fajna sałatka, może zrobię, bo mam składniki - jeśli migdały zamienię słonecznikiem. ;)

ps. A już się bałam, ze to sałatka z surowego brokuła. U mnie w domu robili taką, tylko kalafiorową na surowo. bleeee
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,13 sekundy. Zapytań do SQL: 11