wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich



FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Gdy życie nie cieszy...
Autor Wiadomość
Fatty 

Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 30 Maj 2008
Posty: 1174
Wysłany: 2015-11-14, 20:19   

Odkopię po latach.

Jestem w czarnej, czarnej doopie. Czuję się jak w potrzasku. Dodatkowo zaczynam mieć jakieś sensacje na tle lękowym, dotychczas tylko trzęsły mi się ręce całymi dniami i bolał brzuch , od jakiegoś czasu mam napadowe problemy z oddychaniem: jakby mi coś siedziało na klacie :(

Do tego chroniczne zmęczenie i poczucie winy, że miałam klawe dzieciństwo, mam w miarę stabilną sytuacje i nie powinnam się tak czuć. Jednak coś w mojej głowie chyba wydziela sie nie tak, jak powinno :(
 
 
zlotooka 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 18 Kwi 2013
Posty: 1849
Skąd: Łódź
Wysłany: 2015-11-14, 20:50   

Fatty, nie brnij w to, samo się nie polepszy... Poszukaj pomocy - dobry psychoterapeuta, a jak to nie pomoże, to psychiatra (da Ci magiczne pigułki, po których życie znowu będzie piękne).
Byłam tam, ale wyszłam na powierzchnię. Chociaż czarne chmury co jakiś czas krążą, ale się nie daję.
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]

hxxp://kie-lbie-we-lbie.blogspot.com/
hxxp://wegeblw.pl/
 
 
frjals 
ískalt tófa


Pomogła: 23 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 1706
Skąd: Gdańsk
Wysłany: 2015-11-15, 16:56   

Ja bym zaczęła od psychiatry, szczególnie, że masz objawy fizyczne. Psychoterapię to można sobie zapodać albo na początku, kiedy tylko czujesz, że coś ci przeszkadza, albo po ustabilizowaniu swojego stanu. Poza tym DOBRY psychoterapeuta to wyzwanie samo w sobie, plus spore koszta, niestety.
Idź do lekarza Fatty, najwyżej skieruje cię dalej :-)
_________________

 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2015-11-15, 17:20   

Fatty, a to bez związku z porą roku? Bierzesz witaminę D? Tarczyca OK?
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
Fatty 

Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 30 Maj 2008
Posty: 1174
Wysłany: 2015-11-15, 18:02   

Badania muszę zrobić. Witaminę D biorę.
Dopada mnie to cyklicznie od lat, ale w aż tak czarnej doopie od czasów szkoły średniej to jeszcze nie byłam :(
 
 
Jadzia 

Pomogła: 29 razy
Dołączyła: 11 Gru 2007
Posty: 3102
Skąd: gliwice
Wysłany: 2015-11-15, 20:16   

Fatty, sprawdziłabym jeszcze poziom wit 12. Nie wiem czy pamiętasz taką dziewczynę z wegetarianie.pl która leczyła sie długo na depresję a okazało się, że nie przyswajała wit b12 z tabletek. Oczywiście trop może być błędny, ale też warto sprawdzić.
_________________
<img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/ex2b8u69jbdsqcep.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/>
<img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/zem3qtkf1v8ga0gg.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/>
 
 
kml 

Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 21 Sie 2013
Posty: 2181
Skąd: Śląsk
Wysłany: 2015-11-15, 21:39   

Fatty, może sytuacja za stabilna? Moze potrzebujesz wyzwań, zmian?

Mi bardzo pomogły regularne ćwiczenia fizyczne, konkretnie pilates. Nie potrafiłam wyłączyć myślenia. Nawet na codziennych spacerach po lesie. A podczas spokojnych, ćwiczeń nauczyłam się tego i minęło.
_________________
hxxp://www.suwaczek.pl/]
 
 
Fatty 

Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 30 Maj 2008
Posty: 1174
Wysłany: 2015-11-16, 08:40   

Podczas pilatesu mialam wlaśnie za dużo czasu na myślenie, dodatkowo ryczeć mi się chcialo - że 40ki i 50tki na matach obok bez problemu nogami machają a ja się dźwignąć nie mogę :D (natomiast ja na nie działałam pozytywnie, cytuję "taka młoda i sucha a nie daje rady?" :P )
Chodzilam 3 miesiące (2 x w tygodniu), po przerwie wakacyjnej nie wróciłam do tego bo stwierdziłam, ze szkoda samej sobie dokopywać. Dobrze na mnie działało plywanie, ale nie mam ani ochoty, ani siły :( karnet mi wygasł, kilkadziesiąt złotych poszlo się rypać.

Zarejestrowałam się na jutro do rodzinnej, o ile uzyskam skierowania(a to wcale nie łatwe :D ) to wkrótce będę wiedzieć, czy to organizm niedomaga czy to po prostu psychika mi wysiadła.
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2015-11-16, 09:48   

Fatty, jeśli to się dzieje sezonowo, to pomyśl o fototerapii, o ile w Twoich okolicznościach przyrody jest dostępna.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
kml 

Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 21 Sie 2013
Posty: 2181
Skąd: Śląsk
Wysłany: 2015-11-16, 13:55   

Fatty, miałam to samo na początku, może to nie był brak kondycji tylko słaba kondycyjna fizyczna. Zastanowiłaś mnie. Szukaj czegoś dla siebie, ja efekty zauważyłam po roku.

Powodzenia!
_________________
hxxp://www.suwaczek.pl/]
 
 
Fatty 

Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 30 Maj 2008
Posty: 1174
Wysłany: 2015-11-25, 12:10   

Morfologicznie rzecz biorąc - jestem okazem zdrowia, wyniki perfekt (oprócz potasu) :P
 
 
Fatty 

Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 30 Maj 2008
Posty: 1174
Wysłany: 2016-05-21, 18:07   

Wszystko dzieje się obok.
Trochę przeraża mnie fakt, że oglądam to pobieżnie jak film, jednym okiem a nie uczestniczę,a czas leci jestem coraz starsza- bo nie wiem jak i nie widzę sensu, a może nie mam siły. Dalej jak taka wylękniona nastolatka, tylko ciut mądrzejsza ale nic samodzielniejsza w kwestii ogarnięcia się.

Rozumiem, że problem jest we mnie- tym dobitniej, że mam kolegę o duzo pogodniejszym nastawieniu do świata, to co mnie denerwuje, on potrafi jakoś ograć i jest dobrze. Wiem, że choć młodszy ode mnie, ma przeszłość onkologiczną- to na pewno jakoś wpłynęło na jego stosunek do otoczenia ale on po prostu ma taką zdrowa osobowość. Jest towarzyski, do wszystkiego podchodzi z ciekawością, a ja z rezygnacją. Nabija się ze mnie, że jestem dzik, samotnik i trzeba mnie socjalizować- a ja sie odsuwam bo mnie od dawna wszystko przerasta.

Sprawnie sobie funkcjonuję, uśmiecham się do ludzi i dzieci w pracy, zakupy robię, w kurkę domową z mniejszym lub większym powodzeniem się bawię- tylko wszystko tak jakby w tle i tyle lat mi już ciemno.
  
 
 
agus 


Pomogła: 43 razy
Dołączyła: 11 Cze 2007
Posty: 1035
Skąd: Biała Podl./So'ton
Wysłany: 2016-05-21, 21:17   

Fatty, króciutko, ale odpiszę: wyniki krwi same w sobie nie wykluczają depresji; współczuję Ci i rozumiem dobrze, bo zmagałam się latami - niestety dopiero leki postawiły mnie na nogi, teraz już radzę sobie bez nich. Przytulam mocno i naprawdę zachęcam do porozmawiania z lekarzem, szkoda życia. :*
 
 
kaciak 

Dołączyła: 03 Cze 2016
Posty: 1
Wysłany: 2016-06-03, 19:55   

Wszystkie takie zmiany w organizmie powoduje właśnie lęk. Niestety nasze ciało jest tak stworzone, że wszystko jest od siebie zależne. Wymiana reakcji.
_________________
"Szukając szczęścia, a czy je znajdę? Nie wiem.
Wiem, że wspaniale jest być człowiekiem pod błękitnym niebem."
hxxp://yuk.pl/h]penisvergroting hxxp://yuk.pl/d]penisvergrößerung hxxp://yuk.pl/s]större penis
 
 
Wafel 


Dołączyła: 11 Sty 2014
Posty: 76
Skąd: Krakow
Wysłany: 2016-06-07, 11:41   

Polecam krople dr Bacha Rescue Remedy.. Mozna tez poczytać o terapii Ayahuasca - mi pomogło połączenie homeopatii, Ayahuaski i medytacji Vipassana.
_________________
dzieckiem ziemi jestem i rozgwieżdżonego nieba
<a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/3i49qtkfo7tgy7ny.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>



<a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/f2w3rjjg3kfdybrk.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,29 sekundy. Zapytań do SQL: 12