|
wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich
|
zapiekanka ziemniaczana z soczewicą i pieczarkami |
Autor |
Wiadomość |
majczi
Dołączyła: 05 Sty 2015 Posty: 292 Skąd: Opole
|
Wysłany: 2016-01-15, 09:50 zapiekanka ziemniaczana z soczewicą i pieczarkami
|
|
|
Trochę kryzysowy obiad improwizowany, który okazał się być przepyszny. a więc:
-8 ziemniaków
-30 dag pieczarek
-3/4 szklanki zielonej soczewicy
-2 cebule
-1/2 szklanki granulatu sojowego
-kostka bulionowa grzybowa
-pieprz ziołowy
-sos sojowy
-papryka wędzona i papryka słodka
-mała śmietana 18 %
-jajko
-kawałek żółtego sera
Ziemniaki gotujemy w mundurkach, lekko studzimy, obieramy i kroimy w plastry (powiedzmy 1 cm).
Soczewicę gotujemy do miękkości. Ja gotuję z dodatkiem oliwy, zgniecionym ząbkiem czosnku (lub dwoma), sokiem z cytryny, solą i liściem laurowym - wychodzi przepyszna, spróbujcie.
Na patelni podsmażamy posiekaną cebulkę, dodajemy pokrojone w ćwierć-plastry pieczarki, gdy będą usmażone dorzucamy granulat, smażymy chwilę, po czym dodajemy kostkę grzybową i wodę - ok. 3/4 szklanki. smażymy do odparowania wody, dodajemy ugotowaną soczewicę, mieszamy i przyprawiamy.
Naczynie żaroodporne smarujemy masłem, układamy połowę talarków ziemniaczanych, na to połowa farszu, znowu ziemniaki i znowu farsz. Polewamy sosem ze śmietany wymieszanej z jajkiem i startym serem + sól i pieprz. Zapiekamy w 220* przez ok. 20 min (do zrumienienia).
Co do przypraw - ja akurat nie miałam ani sosu sojowego, ani papryki wędzonej, ale myślę, że pasują tutaj idealnie, to też dodałam je do składników. |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
kira
autumn lover
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 26 Lut 2014 Posty: 290
|
Wysłany: 2016-01-30, 11:56
|
|
|
lubię zapiekane ziemniaki, osobiście preferuję skromniejszą wersję: ziemniaki w talarki, cebula w krążki, układamy w naczyniu wysmarowanym tłuszczem warstwami: cebula - ziemniaki - cebula - ziemniaki, zalewamy bulionem, doprawiamy, wrzucamy na wierzch wiórki masła (opcjonalnie) i pieczemy. cebulkę można wcześniej podsmażyć.
pyszne z pomidorkami ze szczypiorkiem. |
_________________ sometimes you make choices and sometimes choices make you. |
|
|
|
|
Bartnikk
Dołączył: 06 Gru 2017 Posty: 1
|
Wysłany: 2017-12-06, 13:32
|
|
|
Uwielbiam wszelkie zapiekanki ziemniaczane. Oba wasze przepisy wypróbuję. |
_________________ Ten hxxp://bazarwiedzy.pl]bazarwiedzy.pl to skarbnica różnorodnych pomysłów. |
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|