Odchudzamy się od lutego 2013:):) |
Autor |
Wiadomość |
Kaja
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 12 Kwi 2010 Posty: 787 Skąd: tu i tam...
|
Wysłany: 2013-01-30, 16:40 Odchudzamy się od lutego 2013:):)
|
|
|
Zakładam nowy temacik odchudzający- jestem zdesperowana i pełna obaw- już kilka razy podchodziłam do zmniejszenia swojej wagi i zawsze się łamałam bo coś tam... teraz kolejna próba
Się dołącza ktoś? zapraszam serdecznie |
_________________ <a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/relgqtkfzrjf04zb.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
hxxp://smayliki.ru/smilie-487011687.html]
|
|
|
|
|
semoilna
Dołączyła: 07 Sie 2012 Posty: 134
|
Wysłany: 2013-01-30, 16:53
|
|
|
Ja! |
|
|
|
|
ropuszka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 17 Maj 2012 Posty: 576 Skąd: Wro / B-c
|
Wysłany: 2013-01-30, 17:04
|
|
|
na ten temat czekałam!
edit: w moim mieszkaniu właśnie pojawił się parowar o losie |
|
|
|
|
sanderrra
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 20 Sty 2012 Posty: 222 Skąd: Opole
|
Wysłany: 2013-01-30, 17:32 Re: Odchudzamy się od lutego 2013:):)
|
|
|
Kaja napisał/a: | Się dołącza ktoś? |
JA!
Macie jakąś strategię? |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2013-01-30, 17:33
|
|
|
O matko, znowu?
Ja już nie wierzę w swoje odchudzanie, ale powodzenia |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
Kamyk
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 09 Gru 2012 Posty: 1650 Skąd: Szczecin/Rumunia
|
Wysłany: 2013-01-30, 19:35
|
|
|
To może i ja sie dołączę, choć biorąc pod uwagę, że chcę zajść w ciążę, to może bardziej o kontrolowanie przybierania będzie chodzić. A jaki macie start? Waga + wzrost? I ile chcecie zgubić? |
|
|
|
|
ropuszka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 17 Maj 2012 Posty: 576 Skąd: Wro / B-c
|
Wysłany: 2013-01-30, 19:37
|
|
|
Kamyk napisał/a: | Waga + wzrost? I ile chcecie zgubić? |
szczerze mówiąc nie mam pojęcia ile ważę
cel : zmieścić się w spodnie z czasów studniówki (ok. 15 kg) |
|
|
|
|
sanderrra
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 20 Sty 2012 Posty: 222 Skąd: Opole
|
Wysłany: 2013-01-30, 20:29
|
|
|
Kamyk, ja też jestem starająca się, ale mimo to trochę planuję zgubić. Nie mówię tu o jakiś 10-15 kg (choć o tym marzę), bo wiem, że teraz to już nawet nie ma sensu. Ale tak do 5 kilo chociaż, żeby trochę zeszczupleć i lepiej się czuć.
Ile ważę? Za dużo! I trochę wstydzę się przyznać. |
|
|
|
|
Kaja
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 12 Kwi 2010 Posty: 787 Skąd: tu i tam...
|
Wysłany: 2013-01-30, 21:36
|
|
|
My też możemy mieć stan ciążowy w każdej chwili:) chciałabym schudnąć 10kg- ważę teraz 60kg mam 153 cm wzrostu i zaczynam wyglądać jak kulka nienawidzę ćwiczyć i ograniczać jedzenia- ale cóż- wyglądać tak jak teraz też nie chcę więc chyba nie mam wyboru...
Fajnie, że już nas kilka- razem raźniej:) |
_________________ <a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/relgqtkfzrjf04zb.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
hxxp://smayliki.ru/smilie-487011687.html]
|
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-30, 22:27
|
|
|
Ja mam do zrzucenia 10 kilo. Po walentynkach wizyta u dietetyk - trzymajcie kciuki |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Kaja
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 12 Kwi 2010 Posty: 787 Skąd: tu i tam...
|
Wysłany: 2013-01-30, 23:02
|
|
|
mikarin- trzymam i daj znać co ustaliliście z dietetykiem |
_________________ <a href="hxxp://www.suwaczki.com/"><img src="hxxp://www.suwaczki.com/tickers/relgqtkfzrjf04zb.png" alt="Suwaczek z babyboom.pl" border="0"/></a>
hxxp://smayliki.ru/smilie-487011687.html]
|
|
|
|
|
TinaM
Pomogła: 9 razy Dołączyła: 04 Gru 2011 Posty: 242 Skąd: Poznań
|
Wysłany: 2013-01-30, 23:09
|
|
|
Ooo wiosna idzie
Trzymam kciuki dziołchy za Was! i może przy Was też się trochę zmobilizuję.
Muszę znowu odstawić cukier, bo wróciłam niestety. To + 2 m-ce bez żadnego ruchu i już się to na wadze odbiło.
Te nowe wątki co się porodziły to bardzo na czasie dla mnie. |
_________________ <img src="hxxp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=451253886856635e7.png" border="0" width="420" height="90" alt="Twój Strażnik wagi" />
"W dniu w którym przyjmiemy w końcu do wiadomości, że istnieje myśl nie wyrażona słowami, poczujemy się bardzo nieswojo wobec istot tak długo przez nas poniżanych i traktowanych jak narzędzia." (Boris Cyrulnik) |
|
|
|
|
sanderrra
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 20 Sty 2012 Posty: 222 Skąd: Opole
|
Wysłany: 2013-01-31, 07:58
|
|
|
Mikarin, trzymam!
Znalazłaś u siebie jakiegoś wege/wegan? Też by mi się przydał. |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-31, 08:46
|
|
|
Niestety nie... dalej siedzę sama, ale wiem, że jest ich sporo, porządnie doedukowanych, bo na szkołę rodzenia, na grupę, na którą się nie załapałam - było ich chyba z 15-cioro. I dupa - leżałam wtedy na patologii ciąży i nie poznałam nikogo... szkoda... eh... |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
Madź
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 30 Paź 2011 Posty: 254
|
Wysłany: 2013-01-31, 10:12
|
|
|
Kaja, i ja i ja i ja Od stycznia nigdy nie wychodzi
ropuszka, szalejesz, ale trzymam kciuki Jak za wszystkie i za siebie |
_________________ Moja Hiszpania hxxp://postalesdeasturias.wordpress.com/ |
|
|
|
|
mimish
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 29 Maj 2010 Posty: 1080 Skąd: Bruksela
|
Wysłany: 2013-01-31, 10:14
|
|
|
Chcialabym zrzucic 7 ale i z 5 bede happy:) |
_________________ <img src="hxxp://lb5f.lilypie.com/fe7jp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fifth Birthday tickers" />
<img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/35u2p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" /> |
|
|
|
|
Lady_Bird
Pomogła: 21 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 2077 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2013-01-31, 10:32
|
|
|
Ja chcę się pozbyć koła ratunkowego z brzucha |
_________________ hxxp://www.suwaczki.com/]
<img src="hxxp://lb2f.lilypie.com/uam8p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" />
"You can't buy happiness but you can buy a bike and that's pretty close." |
|
|
|
|
semoilna
Dołączyła: 07 Sie 2012 Posty: 134
|
Wysłany: 2013-01-31, 11:25
|
|
|
Lily napisał/a: | O matko, znowu?
Ja już nie wierzę w swoje odchudzanie, ale powodzenia |
Wlasnie, znowu Ale tym razem wiem, ze sie uda!
Chcialabym znowu osiagnac wage przedciazowa czyli jakies 15 kg w dol.
Mi zawsze pomaga dieta weganska, zreszta uwielbiam byc na diecie bo wtedy jem naprawde wysmielite rzeczy i nawet jak jeszcze nie chudne czuje sie jak mloda, ponetna bogini |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2013-01-31, 13:54
|
|
|
Lady_Bird napisał/a: | Ja chcę się pozbyć koła ratunkowego z brzucha |
ja mam ponton
No i do zrzutu jakieś 10kg. Bardzo będzie mi miło uczestniczyć w zbiorowej psychozie tutaj |
|
|
|
|
ropuszka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 17 Maj 2012 Posty: 576 Skąd: Wro / B-c
|
Wysłany: 2013-01-31, 14:08
|
|
|
w innym wątku dziewczyny zakładają konta na CRON-o-Meter - myślę że tu też się przyda a nawet bardziej - do liczenia kalorii i składników odżywczych
edit: dzisiaj wypróbowałam tą stronkę i jest nieźle nawet jak na mój dość niezdrowy dzisiejszy ładłospis
startuję z 1500 kcal - tak mi wyliczyło na tempo chudnięcia funt/tydzień , ale jak dołożę ćwiczenia to powinno pójść szybciej
na 1000 kcal nie ma opcji - to zbyt ryzykowne |
|
|
|
|
sanderrra
Pomogła: 3 razy Dołączyła: 20 Sty 2012 Posty: 222 Skąd: Opole
|
Wysłany: 2013-01-31, 15:47
|
|
|
o święty sojo! luty jest już JUTRO! |
|
|
|
|
Mikarin
szczylowa mama
Pomogła: 16 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 2500 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: 2013-01-31, 17:45
|
|
|
sanderrra napisał/a: | o święty sojo! luty jest już JUTRO! | Co, zdziwiona?
Witaj kaszo... trzeba zakupy zrobić |
_________________ hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam! |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2013-01-31, 17:55
|
|
|
ropuszka napisał/a: | startuję z 1500 kcal - tak mi wyliczyło na tempo chudnięcia funt/tydzień , ale jak dołożę ćwiczenia to powinno pójść szybciej |
dietetyk Tobie policzył, czy program jakiś? Z ciekawości pytam.
Może jakieś przykładowe jadłospisy będziemy pisały? |
|
|
|
|
Lily
Pomogła: 425 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 18041
|
Wysłany: 2013-01-31, 17:57
|
|
|
bronka napisał/a: | dietetyk Tobie policzył, czy program jakiś? Z ciekawości pytam. |
hxxp://cronometer.com/#_=_ |
_________________ hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański |
|
|
|
|
ropuszka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 17 Maj 2012 Posty: 576 Skąd: Wro / B-c
|
Wysłany: 2013-01-31, 19:07
|
|
|
sanderrra napisał/a: | o święty sojo! luty jest już JUTRO! |
a moja wagi (kuchenna i łazienkowa) u rodziców
trzeba będzie się wybrać |
|
|
|
|
|