wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
WIOSNA z kaszą na śniadanie :D
Autor Wiadomość
sunflower_ren 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 13 Lip 2010
Posty: 869
Skąd: Grudziądz
Wysłany: 2012-04-14, 08:10   

dziś owsianka z morelami, śliwkami suszonymi, pestkami dyni i startym jabłkiem
_________________
"Nie wystarczy patrzeć, aby widzieć, ani wiedzieć, aby rozumieć"
---------------------------------
 
 
gosia_w 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-04-14, 08:34   

owsianko-jaglanko-jęczmienianka z suszonymi gruszkami, truskawkami z kompotu, orzechami włoskimi, ghee i odrobiną siemienia lnianego (pomyślałam, że jeśli będę dawać codziennie trochę siemienia, to dziecko się przyzwyczai do smaku)
 
 
kkaachaa 

Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 11 Maj 2011
Posty: 167
Skąd: Lublin
Wysłany: 2012-04-14, 09:40   

gryczanka niepalona ze świeżym pomidorem, natką pietruszki i cebuchami, posypana zmielonym siemieniem lnianym i polana lnianym olejem
 
 
Maple Leaf 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 23 Lut 2012
Posty: 952
Skąd: Calgary
Wysłany: 2012-04-14, 19:48   

Jaglanka z gulaszem pieczarkowym z ciecierzycą (resztka wczorajszego obiadu, nie miałam dzisiaj weny na słodkie :shock: ) , posypane zieloną pietruszką i koperkiem.
 
 
sunflower_ren 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 13 Lip 2010
Posty: 869
Skąd: Grudziądz
Wysłany: 2012-04-15, 09:10   

kasza jęczmienna + gulasz z boczniaków z papryką
_________________
"Nie wystarczy patrzeć, aby widzieć, ani wiedzieć, aby rozumieć"
---------------------------------
 
 
maharetefka 


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Wysłany: 2012-04-15, 09:29   

ja tylko na chwilke i juz sie tlumacze. nie pisalam ostatnio bo u nas monotonnie raczej, owsianka w roznych wariacjach :-P , nie chce zanudzac nikogo ;-) . po jaglana musze sie w koncu wybrac :->
_________________
go vegan!
 
 
gosia_w 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-04-15, 17:19   

owsianko-jaglanko-jęczmienianka z suszonymi morelami, suszonymi jabłkami, truskawkami ze słoika, cynamonem, ghee, mielonym siemieniem lnianym, karobem i orzechami włoskimi
 
 
Maple Leaf 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 23 Lut 2012
Posty: 952
Skąd: Calgary
Wysłany: 2012-04-15, 17:31   

Dzisiaj wielki eksperyment, całkiem udany moim skromnym zdaniem (choć może sobie to tylko wmówiłam, żeby zjeść śniadanie w poczuciu sukcesu): jaglanka ugotowana z korzeniem pietruszki, z pestkami dyni i rodzynkami + zmielone siemię.
 
 
seminko 
samosiejka

Pomogła: 15 razy
Dołączyła: 18 Lip 2010
Posty: 2027
Skąd: znad rzeki
Wysłany: 2012-04-15, 18:09   

Maple Leaf napisał/a:
jaglanka ugotowana z korzeniem pietruszki, z pestkami dyni i rodzynkami + zmielone siemię.

Intrygujące. :-)

Dzieć dziś jaglankował z winogronami, rodzynkami, jabłkiem, pestkami słonecznika i lnu- a ja odpadłam kaszowo, wygrała opcja: żytni razowiec z pesto z brokułów i niedźwiedziego czosnku ;-)

[ Dodano: 2012-04-15, 19:10 ]
... a wczoraj gryczanka z soczewicą, warzywami, oliwą i pestkami :-)
_________________
"wiara w to,że okoliczności działają na naszą korzyść, ostatecznie sprawia, że tak jest." Chris Prentiss
 
 
Jadłonomia 


Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 01 Kwi 2012
Posty: 145
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-04-15, 18:43   

U mnie był dzisiaj baaardzo pyszny eksperyment :mryellow:
Pudding herbaciany z kaszą gryczaną i owocami, mniam! Jeszcze dopracuję ilość kaszy i wrzucę na bloga, bo pyszne :mryellow:
_________________
Blog z roślinnymi przepisami, gdzie w roli głównej występują bulwy, korzenie, liście i inne chwasty.

hxxp://www.jadlonomia.com
 
 
ifinoe 


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 07 Cze 2007
Posty: 899
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-04-15, 21:28   

u nas śniadaniowo nietypowo, bo chlebki pita z jęczmienno-brokułowymi kotletami i surówką
muszę odpocząć od owsianki i jaglanki z owocami
_________________
hxxp://lilypie.com]

hxxp://lilypie.com]
 
 
sunflower_ren 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 13 Lip 2010
Posty: 869
Skąd: Grudziądz
Wysłany: 2012-04-16, 15:10   

dziś jaglanka do resztki zupy pomidorowej oraz do bigosu z kapusty kiszonej i pekińskiej, z marchewką i papryką
_________________
"Nie wystarczy patrzeć, aby widzieć, ani wiedzieć, aby rozumieć"
---------------------------------
 
 
gosia_w 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-04-16, 16:25   

A u mnie dziś wyjątkowo żurek (został z wczorajszej kolacji), sama zmieliłam żyto i potem zakisiłam, to chyba też się liczy, prawda? ;-)
 
 
Pipii 

Pomogła: 37 razy
Dołączyła: 14 Lut 2011
Posty: 1721
Skąd: śląsk
Wysłany: 2012-04-16, 17:12   

gosia_w napisał/a:
A u mnie dziś wyjątkowo żurek (został z wczorajszej kolacji), sama zmieliłam żyto i potem zakisiłam, to chyba też się liczy, prawda? ;-)

Tobie zaliczymy ;-)
 
 
diancia 


Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 01 Lut 2011
Posty: 2447
Skąd: Kraków
Wysłany: 2012-04-16, 18:14   

Cytat:
Tobie zaliczymy ;-)
dokładnie tak :)

u mnie dziś kotleciki gryczano-twarogowo-cebulkowe oraz resztki placuszków owsianych. Ostatnio nie mam serca do owsianek i innych paciajek, muszę mieć coś konkretnego na ząb ;)
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]
 
 
gosia_w 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-04-16, 18:29   

dzięki :-D

Na jutro już zmieliłam płatki owsiane i trochę ryżowych (ryż słodki brązowy, jeszcze z nim nie robiłam), do tego będzie k. jaglana (nie mielę, bo i tak się rozgotowuje), maliny domowe ze słoiczka, rodzynki (albo daktyle) do osłodzenia, migdały, trochę mielonego siemienia plus ghee. Dałabym jeszcze trochę karobu, ale ostatnio dziecko pyta, czemu ta owsianka taka ciemna, zazwyczaj mam wyjaśnienie (np. kompot czereśniowy) ;-) , ale maliny nie są aż tak ciemne. Z karobem by nie zjadła, tzn. wiedząc, że jest karob w środku.
 
 
diancia 


Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 01 Lut 2011
Posty: 2447
Skąd: Kraków
Wysłany: 2012-04-16, 18:53   

gosia_w napisał/a:
Z karobem by nie zjadła, tzn. wiedząc, że jest karob w środku.
hihi przebiegła Twoja Córcia ;) jak powstały maliny ze słoiczka? Chętnie bym poczyniła przetwory z malinami, ale w zeszłym roku wszystkie przepisy jakie wpadły mi w ręce miały ogromne ilości cukru.

Zastanawiam się ostatnio czy placuszki mające w sobie: 1 szklankę owsianki, 1 szklankę mleka sojowego, 1 jajko, 4 łyżki mąki, 1/2 łyżeczki sody oraz 2 łyżeczki ghee i smażone bez tłuszczu są bardzo niezdrowe? Na pierwszy rzut oka wydają się niezłe, ale chętnie poznam Wasze opinie :)
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]
 
 
gosia_w 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-04-16, 19:01   

diancia, robię 2 rodzaje malin słoiczkowych, zazwyczaj w słoiczkach 200 ml; pierwsza wersja: umyte maliny ciasno ułożone w słoiczku, zakręcić słoiczek, zapasteryzować, druga wersja: jw, do tego płaska łyżeczka słodu ryżowego (taka od kawy, czyli mniejsza niż taka zwykła), odrobina utartego imbiru, zakręcić, zapasteryzować. Dziecku smakują obie wersje, choć ta ze słodem bardziej. Mi też ;-) W drugiej wersji maliny bardziej puszczają sok i produktu końcowego jest więcej.

W temacie placuszków - nie są "bardzo niezdrowe" ;-) Ja nie używam mleka sojowego (dla mnie niezdrowe jest, znaczy się szkodzi mi), mąkę daję razową, pomijam sodę/proszek do pieczenia.
 
 
Pipii 

Pomogła: 37 razy
Dołączyła: 14 Lut 2011
Posty: 1721
Skąd: śląsk
Wysłany: 2012-04-16, 19:28   

gosia_w uważaj na słodki ryż, ma kleistą konsystencję, lub się przypalać.
 
 
diancia 


Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 01 Lut 2011
Posty: 2447
Skąd: Kraków
Wysłany: 2012-04-16, 19:28   

gosia_w,dzięki! przepisy malinkowe do zapamiętania - szczególnie ten drugi rozpala zmysły :mryellow:

gosia_w napisał/a:
nie są "bardzo niezdrowe" ;-)
zbyt słaba rekomendacja, żeby jeść je częściej niż raz w tygodniu ;) z drugiej strony lepsze to niż kanapki pewnie :)
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]
 
 
gosia_w 


Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-04-16, 20:35   

Pipii, dziękuję, nie wiedziałam, już nic z tym nie zrobię, bo jest wymieszany z jaglaną i płatkami owsianymi w wolnowarze.

diancia, moim zdaniem znacznie lepsze niż kanapka, zacytowałam Ciebie z tym "bardzo niezdrowe". W sumie jedyne ale, jakie mam, to przygotowanie na patelni plus ja ograniczam bardzo kupną mąkę i kupne płatki i robię z takich świeżo zmielonych zbóż.
 
 
Kat... 


Pomogła: 72 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 4347
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2012-04-16, 21:25   

U mnie w lodówce już siedzi ciasto na naleśniki. Połowa mąki to zmielone płatki owsiane więc się wpisuję w akcje :-)
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/drq9l8b04.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/n/nxoasmhk1.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
 
 
sunflower_ren 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 13 Lip 2010
Posty: 869
Skąd: Grudziądz
Wysłany: 2012-04-17, 07:21   

dziś jaglanka z jabłkiem, żurawina i śliwkami suszonymi, a i z orzechami laskowymi
jutro "flaki" z boczniaków z kaszą (chyba pęczak)
_________________
"Nie wystarczy patrzeć, aby widzieć, ani wiedzieć, aby rozumieć"
---------------------------------
 
 
Maple Leaf 


Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 23 Lut 2012
Posty: 952
Skąd: Calgary
Wysłany: 2012-04-17, 11:19   

Kasza jęczmienna i gryczana palona ugotowane w bulionie, suszone pomidory, czosnek, ciecierzyca, oregano, natka pietruszki + zmielone siemię.
 
 
diancia 


Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 01 Lut 2011
Posty: 2447
Skąd: Kraków
Wysłany: 2012-04-17, 11:34   

gosia_w napisał/a:
zacytowałam Ciebie z tym "bardzo niezdrowe"
chyba że tak :) ale sama intuicyjnie wyczuwam, że jednak owsianka gotowana zdrowsza od takich placków... co nie zmienia faktu, że dziś znów były na śniadanko :)
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,36 sekundy. Zapytań do SQL: 7