wegedzieciak.pl

[diancia]

Wobec sukcesów akcji "Luty z kaszą na śniadanie" zapraszam Was serdecznie na kaszę WIOSENNĄ

Dzielmy się pomysłami, przepisami, radami i śniadaniem, bo samotne śniadanie nie smakuje tak fajnie!

Zasady jak poprzednio, czyli

- każdy rodzaj kaszy + ryż (naturalny,nierafinowany!) wchodzi w grę, żeby nie było nudno
- każda forma ziarna, czyli kasza drobna, średnia, gruba, całe ziarno czy też spłaszczone (płatki) jest akceptowana
- można jeść kaszę na słodko bądź na wytrawnie
- można jeść kaszę jako składnik główny bądź poboczny
- można jeść kaszę w każdej postaci, czyli w zupie, w kotlecie, w pasztecie, jako dodatek do duszonek, czy owoców/bakalii
- ważne, żeby śniadanie było jedzone na ciepło

PLUS jedna zasada dodatkowa:

- dodatkowe punkty (czyt. korzyści dla zdrowia) za śniadania sezonowe i lokalne (wiem, wiem, o lokalność trudno, bo nie zawsze można wierzyć sprzedawcom, ale próbować warto ) bo to, co urosło blisko jest zdrowsze, tańsze i lepsze dla Ziemi

Tu link do akcji lutowej hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=11917&postdays=0&postorder=asc&start=0 a tam moc inspiracji, pomysłów, rad i dobrej energii

i jeszcze u edysqi dużo informacji i inspiracji kaszowych hxxp://cobylonaobiad.blox.pl

Zapraszam gorąco Wszystkich - kaszowych wielbicieli, sympatyków, sceptyków i niechętnych (bo przeciwników chyba nie ma? ) im Nas więcej, tym weselej i smaczniej!

Zatem łychy w dłoń!

ZAPRASZAM NA ŚNIADANIOWĄ KASZĘ

[gosia_w]

cieszę się z nowej akcji
u mnie dzisiaj płatki owsiane gotowane z kaszą jaglaną, suszone figi, surowe jabłko, orzechy włoskie, tahini, mielone siemię (poza figami i sezamem wszystko lokalne)

[diancia]

gosia_w, tytuł nowej akcji zgodny z Twoim życzeniem

u mnie kasza gryczana palona, duszona cebula, kilka podsmażonych pieczarek, suszona natka pietruszki, kapka masła i przepyszna posypka z podprażonych i zmielonych orzechów włoskich, pestek słonecznika, siemienia, nerkowców i sezamu (dwa ostatnie nielokalne)

[Lily]

A kto założy temat "wiosna z rzeżuchą na śniadanie"?

[diancia]

[kkaachaa]

U nas kasza gryczana niepalona ugotowana z suszem warzywnym i lubczykiem, polana olejem lnianym i posypana mielonym siemieniem

[Pipii]

u mnie dzisiaj płatki owsiane z ryżem i masą innych rzeczy, których nie pamiętam (odmóżdżona jestem po weekendowym studiowaniu) - z żywą miętą wprost z okiennej doniczki (to odnośnie rzeżuchy Lily)

[maharetefka]

a u mnie wyjatkowo nie bylo owsianki tylko drobna kasza jeczmienna z leczo z wczorajszego obiadu.

Cytat:

cieszę się z nowej akcji

i ja!

[Maple Leaf]

Jupi! Doczekaliśmy się wiosennego tematu kaszowego Dziękujemy dianciu po raz kolejny

U mnie dzisiaj była kasza jaglana z amarantusem, daktylami, orzechami laskowymi w całości i jeszcze posypane (o ile nie przygniecione ) mielonymi orzechami laskowymi (zostały mi po produkcji niedzielnego ciasta, więc byłam zmuszona je upchać do dzisiejszego śniadania)+ zmielone siemię

[kasienka]

U mnie wczoraj na śniadanie i obiad (bo przegięłam z ilością) :

Kasza jaglana podprażona, gotowana z wodą i solą ziołową (mam jakąś dobrą sól Hildegardy). Pod koniec gotowania dodałam jedną startą marchewkę, kulkę pokrojonej mozarelli, kilka listków bazylii i ok. łyżki masła. Wyszła przepyszna, na śniadanie sama, na obiad z sałatką z ogórka, sałaty i jogurtu.

[ Dodano: 2012-03-12, 19:57 ]
A, no i z rzeżuchą ofc Ostatnio wciąż za dużo kiełków mi rośnie i nie nadążam z jedzeniem

[seminko]

[diancia]

[Kat...]

Powracam jako córka marnotrawna. Kiedy nie pisałam, nie jadłam ciepłego śniadania zazwyczaj
Dzisiaj owsianka na mleku sojowo-ryżowo-migdałowym z siemieniem, słonecznikiem, dynią, prażonym sezamem, rodzynkami, daktylem, migdałami, nerkowcami i bananem.
I gotuję dzisiaj gar kaszy żeby jutro nie mieć wymówki

[diancia]

Cytat:

I gotuję dzisiaj gar kaszy żeby jutro nie mieć wymówki

marnotrawna, ale wierna i dzielna!

[maharetefka]

u nas minimalistyczna owsianka z figami i orzechami wloskimi

[gosia_w]

jaglanka z suszonymi morelami, surową gruszką, migdałami, odrobiną mielonego siemienia (dziecko przyzwyczajam do smaku) i olejem lniano-lniankowym

[bronka]

Zupa porowa z płatkami jęczmiennymi. Rewelacyjna

[diancia]

[seminko]

Orkiszotto z porem, marchewką, brukselką i pestkami

[bronka]

diancia, por ( duży), ziemniak ( duży), bulion warzywny z dnia poprzedniego i garść płatków jęczmiennych
Warzywa ugotowałam w bulionie posiekane na drobne kawałki. Wrzuciłam płatki i jeszcze 10 minut na małym ogniu zostawiłam.
Wyszła gęsta, bardzo aromatyczna zielona zupa.

[diancia]

bronka, dzięki! Brzmi prosto, szybko i pysznie

[Dominika]

My kochamy kasze!

Wczoraj u nas jeczmienna z sosem grzybowo-soczewicowym (z taka zielono-czarna mala soczewica) pycha.

A najmlodszemu kaszozercy (on tylko chce "kaszki", kleiki zbozowe ) zrobilam kleik z ryzu brazowego z mleczkiem migdalowym. Aksamitny w smaku Na obiad zas jaglany kleik z warzywna dynia i nasionami slonecznika.

[arahja]

Gryczana palona z porem, koncentratem pomidorowym i przyprawami. Ostatnie zapasy zeruję.

[Lady_Bird]

wczoraj na śniadanie jaglana z rodzynkami.
na obiad zupa- krem z brokuła z jaglaną.

dziś kasza jęczmienna z sosem grzybowym, olej lniany, zmielone siemię, posypka z natki pietruchy i buraczki do tego.
Hmm, ale to się nie liczy, bo to juz obiad był

[seminko]