|
Akcja "Luty z kaszą na śniadanie"! |
| Autor |
Wiadomość |
gosia_w 
Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
|
 Wysłany: 2013-02-17, 14:20
|
|
|
| kasza jęczmienna gotowana z dynią, orzechy włoskie, tahini |
|
 |
|
 |
Kat...
Pomogła: 72 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 4347
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-02-17, 16:57
|
|
|
| Płatki jęczmienne, trochę ryżowych i amarantusowych, banan, cynamon, kardamon, masło z prażonych pestek słonecznika i dyni. |
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/drq9l8b04.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/n/nxoasmhk1.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
 |
|
|
Maple Leaf
Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 23 Lut 2012
Posty: 952
Skąd: Calgary
|
| Wysłany: 2013-02-17, 20:40
|
|
|
| Polenta gotowana na wodzie pół na pół z mlekiem sojowym, do tego banan, orzechy włoskie i szczypta cynamonu. |
|
|
|
|
|
Gudi
Pomogła: 12 razy
Dołączyła: 01 Cze 2011
Posty: 1893
Skąd: Szczecin
|
| Wysłany: 2013-02-17, 20:42
|
|
|
| a ja się rozszalałam z owsianką i jaglanką z orzechami na śniadanie, aż młoda dostała biegunki i zielonych kup - przestałam = kupy wróciły do normy ;/ i jestem zła jak diabli, bo inne śniadania są zbyt czasochłonne... |
_________________
 |
|
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
|
| Wysłany: 2013-02-17, 21:05
|
|
|
| Dzisiaj chciałam lekko przegiąć i zrobić na śniadanie parówki sojowe. Dzieci przywołały mnie do porządku i zrobiłam owsiankę z rodzynkami, wiśniami ze słoika i słonecznikiem prażonym. |
|
|
|
|
|
Kat...
Pomogła: 72 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 4347
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-02-18, 09:03
|
|
|
| Kasza kukurydziana z płatkami ryżowymi, bananem, rodzynkami, słodem daktylowym i masłem kokosowym (miksowane długo wiórki- pycha!) |
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/drq9l8b04.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/n/nxoasmhk1.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
|
| Wysłany: 2013-02-18, 10:18
|
|
|
U nas powtórka z wczoraj  Nie miałam weny z rana, a dzieci lubią owsiane z rodzynkami. |
|
|
|
|
|
Gudi
Pomogła: 12 razy
Dołączyła: 01 Cze 2011
Posty: 1893
Skąd: Szczecin
|
| Wysłany: 2013-02-18, 10:21
|
|
|
| bronka napisał/a: | | U nas powtórka z wczoraj |
znów chęć na sojowe?  |
_________________
|
|
|
|
|
|
gosia_w
Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-02-18, 10:26
|
|
|
| owsianko-jaglanka gotowana z rodzynkami, kardamonem i cynamonem, do tego migdały i mus jabłkowy oraz olej lniany |
|
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 01 Lut 2011
Posty: 2447
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 2013-02-18, 10:28
|
|
|
iris, bardzo prosto na 4-6 dużych porcji potrzebuję 2 szklanek płatków owsianych, 1/2 szklanki jaglanych (niekonieczne), garść suszonych moreli, szklanka musu jabłkowego, kilka łyżek posypki orzechowo-pestkowej (podprażone i zmielone różne orzechy i pestki) i ew. inne dodatki,mieszam wszystko w ogromnej misce, zalewam 3,5-4 szklankami płynu (wody, mleka, cokolwiek  ), nasiąka ok kwadrans (w tym czasie piekarnik rozgrzewam do ok 180 stopni), przekładam do namaślonej formy i piekę ok 30-40 minut. I już
| Gudi napisał/a: | | przestałam = kupy wróciły do normy |
może to nie jaglanko-owsianka tylko obecność orzechów? kasza jaglana i owies są chyba dość łagodne...
| bronka napisał/a: | | Dzieci przywołały mnie do porządku |
hihi, Mama bez dzieci na złą drogę schodzi ale im pyszności przyrządziłaś w nagrodę! I wiśnie ze słoika... uwielbiam
| Kat... napisał/a: | | masłem kokosowym (miksowane długo wiórki- pycha!) |
fajny pomysł a wiórki takie zwykłe czy te większe-grubsze?
u mnie dziś omlet z 2 jajek, duszonej cebulki w garam masali i jaglanki (1/2 szklanki ugotowanej); do tego kiełki soczewicy (mnóstwo) i pół razowej bułki z masłem - będę syta co najmniej do południa |
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
|
| Wysłany: 2013-02-18, 10:33
|
|
|
| Gudi napisał/a: | | znów chęć na sojowe? |
Coś Ty. Zjedli na drugie śniadanie ![]:->](images/smiles/icon_twisted.gif "]:->")
| diancia napisał/a: | | Mama bez dzieci na złą drogę schodzi |
Jak ich nie było ( wyjechali na ferie na 4 dni do ciotki) moje śniadanie składało się z kawy
A płatki/ kasza na śniadanie wchodzi im bardzo dobrze. Nawet w wyniku pomieszania matki zasad żywieniowych oraz tajemnej wiedzy nt lego chima uzyskali własną teorię, że owsianka/ jaglanka daje z rana energię czi! A dzięki niej rosną i sięgają coraz wyższych przycisków w windzie |
|
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 01 Lut 2011
Posty: 2447
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 2013-02-18, 10:39
|
|
|
bronka, czyli Tobie te Chłopaki są po prostu potrzebne dla zdrowia! najwspanialsza motywacja  |
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
|
| Wysłany: 2013-02-18, 10:40
|
|
|
| diancia napisał/a: | | bronka, czyli Tobie te Chłopaki są po prostu potrzebne dla zdrowia! |
pewnie ze są |
|
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 01 Lut 2011
Posty: 2447
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 2013-02-18, 10:42
|
|
|
| bronka napisał/a: | | Nawet w wyniku pomieszania matki zasad żywieniowych oraz tajemnej wiedzy nt lego chima uzyskali własną teorię, że owsianka/ jaglanka daje z rana energię czi! A dzięki niej rosną i sięgają coraz wyższych przycisków w windzie |
 genialne |
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
|
Kat...
Pomogła: 72 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 4347
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-02-18, 12:05
|
|
|
| diancia napisał/a: |
Kat... napisał/a:
masłem kokosowym (miksowane długo wiórki- pycha!)
fajny pomysł a wiórki takie zwykłe czy te większe-grubsze? |
najzwyklejsze ze sklepu. Nawet nie wiedziałam, że są różne wielkości
Teraz ze wszystkich pestek robię takie masełka. Słonecznik, dynia, orzeszki ziemne, kokos. Miksuje się szybciej niż myślałam. Można chleb posmarować, można jak dzisiaj do owsianki dodać. Przechowują się świetnie. |
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/drq9l8b04.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/n/nxoasmhk1.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
|
|
|
|
kofi
Pomogła: 89 razy
Dołączyła: 12 Lis 2007
Posty: 6415
Skąd: jestem ze wsi
|
| Wysłany: 2013-02-18, 14:05
|
|
|
| Kat... napisał/a: | | diancia napisał/a: |
Kat... napisał/a:
masłem kokosowym (miksowane długo wiórki- pycha!)
fajny pomysł a wiórki takie zwykłe czy te większe-grubsze? |
najzwyklejsze ze sklepu. Nawet nie wiedziałam, że są różne wielkości
Teraz ze wszystkich pestek robię takie masełka. Słonecznik, dynia, orzeszki ziemne, kokos. Miksuje się szybciej niż myślałam. Można chleb posmarować, można jak dzisiaj do owsianki dodać. Przechowują się świetnie. |
Moczysz wcześniej? |
_________________
hxxp://jak-obloki.blogspot.com/
 |
|
|
|
|
|
Kat...
Pomogła: 72 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 4347
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-02-18, 15:31
|
|
|
| kofi, nie. Nie wierzyłam, że się tak da. Wcześniej takie "masełka" robiłam mieląc pestki na proszek i dodając odrobinkę wody dla sklejenia. Kiedy zobaczyłam jak Jadłonomia robi hxxps://www.facebook.com/photo.php?fbid=510348595672257&set=a.253975204642932.69455.247430928630693&type=1&theater]masło migdałowe postanowiłam spróbować. Strzał w 10! Dla mnie akurat to z migdałów w skórkach średnie, następnym razem obiorę. To kokosowe z wiórków zastyga . Dzisiaj robię, wrzucam na noc nerkowce do namaczania i jutro robię sernik |
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/drq9l8b04.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/n/nxoasmhk1.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 01 Lut 2011
Posty: 2447
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 2013-02-18, 15:49
|
|
|
| Kat..., fajowy pomysł z pestkowymi masełkami |
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
|
sunflower_ren
Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 13 Lip 2010
Posty: 869
Skąd: Grudziądz
|
| Wysłany: 2013-02-18, 17:27
|
|
|
sobota- brukselka z porem Ani D. + kasza jęczmienna, olej lniany na gorę
wczoraj- podprażone płatki owsiane z pestkami+podduszone jablko
dziś niekaszowo (makaron ze szpinakiem, czosnkiem i serem camembert) |
_________________
"Nie wystarczy patrzeć, aby widzieć, ani wiedzieć, aby rozumieć"
--------------------------------- |
|
|
|
|
|
iris
Pomogła: 26 razy
Dołączyła: 30 Lip 2008
Posty: 572
|
| Wysłany: 2013-02-18, 18:00
|
|
|
diancia, dzięki, jutro próbuję
dziś kasza gryczana podsmażona z cebulą i tofu wędzonym |
_________________
<img src="hxxp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=2807539c6c121400a.png" border="0" width="420" height="90" alt="Twój Strażnik wagi" /> |
|
|
|
|
|
diancia
Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 01 Lut 2011
Posty: 2447
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 2013-02-19, 09:33
|
|
|
iris, spoko, napisz jak się udało
u mnie dziś owsianka z rodzynkami (namoczonymi), powidłami, figami miodowymi i posypką orzechową; gdyby był jeszcze banan, to byłaby bezwzględna klasyka u mnie w tym sezonie |
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/] |
|
|
|
|
|
surtsey
Pomogła: 3 razy
Dołączyła: 25 Sty 2013
Posty: 354
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany: 2013-02-19, 09:42
|
|
|
| Płatki owsiane (tylko namoczone) z musem jabłkowym własnym |
_________________
 
 
Moje szydełkowanie hxxps://plus.google.com/photos/106318404486701009772/albums/5869647476109245921?partnerid=gplp0 |
|
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
|
| Wysłany: 2013-02-19, 10:36
|
|
|
Płatki owsiane z rodzynkami, utartym jabłkiem i wiśniami ze słoika.
Dla mnie jeszcze cynamon. |
|
|
|
|
|
sunflower_ren
Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 13 Lip 2010
Posty: 869
Skąd: Grudziądz
|
| Wysłany: 2013-02-19, 11:38
|
|
|
hxxp://puszka.pl/przepis/2617-ryz_z_curry_i_wloszczyzna.html]ryż z włoszczyzną
do tego surówka z marchewki, pora i jabłka |
_________________
"Nie wystarczy patrzeć, aby widzieć, ani wiedzieć, aby rozumieć"
--------------------------------- |
|
|
|
|
|
gosia_w
Pomogła: 86 razy
Dołączyła: 27 Wrz 2008
Posty: 5545
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-02-19, 12:36
|
|
|
| kasza jaglana polana resztą kolacyjnej pomidorówki i posypana migdałami |
|
|
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
