|
Witam wszystkich :) |
| Autor |
Wiadomość |
Karolina_87 
Dołączyła: 13 Cze 2013
Posty: 55
Skąd: Warszawa
|
  Wysłany: 2013-06-13, 10:59 Witam wszystkich :)
|
|
|
Witam wszystkich serdecznie!
Mam na imię Karolina i mam 25 lat. Nie jadłam mięsa od prawie 10 lat, 2 lata temu zaczęłam włączać do diety ryby i owoce morza, ale reszcie produktów mięsnych mówię stanowcze nie! Zapisałam się na forum z uwagi iż będę mamą... Jestem jeszcze trochę confused, bardzo się cieszę, oczywiście, ale to takie strasznie dziwne uczucie, taka presja, szczególnie, że właśnie ode mnie zależy jak moje maleństwo będzie sobie we mnie rosło. No i właśnie to jest główny powód dla którego zapisałam się na forum, bo wokół mnie mało wegemam, a może tutaj będę mogła liczyć na jakieś dobre rady i wsparcie. Na razie jestem dopiero w 7 tygodniu ciąży, ale już okupuje wszystkie fora, czytam od deski do deski artykuły co jak i dlaczego w czasie wegeciąży należy jeść. Zdaję sobie sprawę, że jem ryby itd, ale też się naczytałam jakie to nie do końca zdrowe, bo te sklepowe to wcale nie są takie dobre dla maluszka. Na razie łykam sobie kwas foliowy i żelazo, i jem to na co mam ochotę (bardzo dużo jem, nie wiem czy to moja podświadomość, czy to normalne??:P) Dobra kończę, bo trochę się rozpisałam:P Podejrzewam, że będzie mnie teraz dużo na forum i pewnie bd zadawała mnóstwo głupich pytań itd, za co na wstępie przepraszam, ale jestem tak podekscytowana, że myśli o ciąży nie potrafie w głowie zatrzymać;)
No nic, pozdrawiam wszystkich wegeforumowiczów, a w szczególności wegemamy, a w szczególności szczególności te, dla których to ich pierwszy raz i są tak samo radośnie confused jak ja:P
Ściskam! |
|
 |
|
 |
Kamyk
Pomogła: 16 razy
Dołączyła: 09 Gru 2012
Posty: 1650
Skąd: Szczecin/Rumunia
|
| Wysłany: 2013-06-13, 12:31
|
|
|
Karolina_87, witaj i zapraszam do watku ciazowego  Na kiedy masz termin? |
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/8/8xm7qpfbr.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> |
|
 |
|
|
Karolina_87
Dołączyła: 13 Cze 2013
Posty: 55
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-06-13, 12:34
|
|
|
 Już właśnie skrobie wątek na forum ciążowym:) Termin mam wyznaczony na 31 stycznia przyszłego roku:) |
|
|
|
|
|
krop.pa
Pomogła: 54 razy
Dołączyła: 05 Lip 2008
Posty: 1869
Skąd: Polska
|
| Wysłany: 2013-06-13, 13:35
|
|
|
| Karolina_87, witaj |
|
|
|
|
|
Juana
Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 17 Sty 2013
Posty: 41
|
| Wysłany: 2013-06-13, 16:02
|
|
|
Cześć  |
|
|
|
|
|
machok
Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 17 Maj 2012
Posty: 163
|
| Wysłany: 2013-06-14, 06:47
|
|
|
| Witaj! Cieszę sie z Tobą. Co do ryb... Mój brat (niewege) twierdzi, ze są wspaniałym źródłem... metali ciężkich... Zwłaszcza przy nadzieji bym uważała... Wszystkiego naj dla ciebie i maluszka. |
_________________
Robię to dla zdrowia www.majastepanow.wordpress.com |
|
|
|
|
|
Karolina_87
Dołączyła: 13 Cze 2013
Posty: 55
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-06-14, 08:19
|
|
|
| machok napisał/a: | | Witaj! Cieszę sie z Tobą. Co do ryb... Mój brat (niewege) twierdzi, ze są wspaniałym źródłem... metali ciężkich... Zwłaszcza przy nadzieji bym uważała... Wszystkiego naj dla ciebie i maluszka. |
Wiem wiem i właśnie mocno się zastanawiam nad tym DHA z alg, żeby przez ten czas jednak nie jeść ryb, albo maksymalnie chociaż ograniczyć, a brać dodatkowo omega-3. |
|
|
|
|
|
kulla
szpinakowy potwór
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 23 Mar 2013
Posty: 240
Skąd: śląsk
|
| Wysłany: 2013-06-14, 08:26
|
|
|
| Karolina_87 napisał/a: | | a brać dodatkowo omega-3. |
Hej Karolina! Jeśli zależy Ci na kwasach, to warto zainwestować w młynek do kawy i codziennie zmielić sobie na świeżo siemię lniane. Możesz dodać do posiłków. Dobry jest też olej lniany, ale musi spełniać kilka warunków
Gratuluję ciąży i witam serdecznie |
_________________
<img src="hxxp://lpmf.lilypie.com/pbIlp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Premature Baby tickers" />
'Czosnek ma głowę białą, a ogon zielony.'
Jan Kochanowski |
|
|
|
|
|
Karolina_87
Dołączyła: 13 Cze 2013
Posty: 55
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-06-14, 09:51
|
|
|
| kulla napisał/a: | | Karolina_87 napisał/a: | | a brać dodatkowo omega-3. |
Hej Karolina! Jeśli zależy Ci na kwasach, to warto zainwestować w młynek do kawy i codziennie zmielić sobie na świeżo siemię lniane. Możesz dodać do posiłków. Dobry jest też olej lniany, ale musi spełniać kilka warunków
Gratuluję ciąży i witam serdecznie |
Oo kurcze, dobry pomysł:) Tylko gdzieś czytałam, że my ( w sensie Polacy) jemy za dużo kwasów omega-6 (np oliwa z oliwek) i przemiana kwasu ALA, który jest obecny w lnie, do DHA jest tak mała (przez te kwasy omega-6, że one jakby konkurują o enzymy w szlaku metabolicznym z omega-3), że trzeba tego strasznie dużo jeść i że tak naprawdę to sam ALA przyjmujemy, a on dla dzidzi nie jest ważny, tylko właśnie DHA. Że DHA to powstaje jakiś znikomy procent z ALA. A DHA takie nierybie to chyba tylko te algi:> No ale dla mnie to siemie lniane na pewno się przyda, bo chyba na cerę dobre te ALA:D |
|
|
|
|
|
dort
Pomogła: 56 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 2569
Skąd: okolice
|
| Wysłany: 2013-06-14, 19:47
|
|
|
witaj,
zapraszam do wgłębienia się w forumowe tematy, one pomogą ci zgłębić tajemną wiedzę wege i pozbyć się wątpliwości 
włączając do diety ryby przestałaś być wege  |
_________________
syn 02.09.2005r. i syn 09.06.2013r. |
|
|
|
|
|
Karolina_87
Dołączyła: 13 Cze 2013
Posty: 55
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 2013-06-17, 08:07
|
|
|
| dort napisał/a: | witaj,
zapraszam do wgłębienia się w forumowe tematy, one pomogą ci zgłębić tajemną wiedzę wege i pozbyć się wątpliwości
włączając do diety ryby przestałaś być wege |
Hej,
Dlatego właśnie napisałam na samym początku o tym. Btw nigdy nie czułam się jakoś super wege;) Mój wybór nie był podyktowany tym, że chcę chronić zwierzęta itd, tylko bardziej własnymi smakami. Teraz wiadomo jak patrzę na mięso to widzę świnkę, ale wcześniej tak nie miałam. To nie był powód.
Pozdrawiam |
|
|
|
|
|
lamialuna
Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 16 Cze 2010
Posty: 1396
Skąd: Eire
|
| Wysłany: 2013-07-15, 23:13
|
|
|
| Karolina_87, witaj i gratulacje |
_________________
hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl] 
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe |
|
|
|
|
|
lilias
Pomogła: 25 razy
Dołączyła: 15 Sie 2012
Posty: 1013
|
| Wysłany: 2013-07-16, 10:58
|
|
|
| Karolina_87, Witaj |
|
|
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
