Dieta odchudzająca |
Autor |
Wiadomość |
maharetefka
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 19 Gru 2008 Posty: 1566
|
Wysłany: 2008-12-29, 12:46
|
|
|
a myslalam, ze to tylko ja mam takie problemy... a co do bmi to jest to dla mnie podejrzane. mam 21,5 co powinno byc ok. a tluszcz mam na brzuchu, biodrach i udach, do tego brak biustu i wystajace obojczyki! . zaczynam diete wlasnie, jednak bez biegania sie chyba nie obędzie |
_________________ go vegan!
|
|
|
|
|
arete
Pomogła: 47 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1806
|
Wysłany: 2008-12-29, 15:07
|
|
|
Dołączam i ja. Czas najwyższy coś zrobić ze sobą, bo jeszcze trochę i przyzwyczaję się do siebie w tej wersji. Najbardziej oczywiście przeszkadza mi brzuch, muszę kombinować jak się ubrać, żeby go ukryć. Plus boczki i bryczesy i mamy komplet - cały niechciany kobiecy zestaw. |
_________________ <img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/145161.birthday.png" border="0"><img src="hxxp://www.babysfirstsite.org/newtickers/ticker/143011.birthday.png" border="0">
|
|
|
|
|
maharetefka
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 19 Gru 2008 Posty: 1566
|
Wysłany: 2008-12-29, 16:11
|
|
|
ja to mam zamiar zaczac jesc o stalych porach( bo jem kiedy popadnie+ dojadanie po mlodym ). i o polowe mniej . no i do lata tak zrzucic 5-6 kilo... |
_________________ go vegan!
|
|
|
|
|
DagaM
Pomogła: 63 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3025 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-12-29, 16:22
|
|
|
a ja powiem Wam, że czuję się jakaś taka mamuśkowata, zwłaszcza od pasa w dół i na to akurat kłaniają się ćwiczenia siłowe, co by napiąć to i owo |
_________________ <img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/LTYcp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
----------------------
www.naturei.pl |
|
|
|
|
ifinoe
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 07 Cze 2007 Posty: 899 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-12-29, 17:00
|
|
|
brzuch i boczki
dzięki włażeniu z Matyldą po shodach z samym zadkiem jest lepiej niz przed ciążą, ale już nieco wyżej - dorodne oponki
u mnie problemem jest regularność posiłków oraz ich objętość - na pewno jem za rzadko i za dużo na raz...oby wróciła mi motywacja, żeby coś z tym zrobić, bo tak to tylko narzekam, ale nic nie robię, aby stan rzeczy zmienić |
_________________ hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com] |
|
|
|
|
isadora
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 18 Gru 2008 Posty: 439 Skąd: Lubliniec
|
Wysłany: 2008-12-29, 22:01
|
|
|
A ja od pasa w górę wyglądam jak kościotrupek a od pasa w dół... no cóż kształty rubensowskie |
|
|
|
|
Izzi
Pomogła: 55 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 2602
|
Wysłany: 2008-12-29, 22:46
|
|
|
ifinoe napisał/a: | u mnie problemem jest regularność posiłków oraz ich objętość - na pewno jem za rzadko i za dużo na raz...oby wróciła mi motywacja, żeby coś z tym zrobić, bo tak to tylko narzekam, ale nic nie robię, aby stan rzeczy zmienić | mam dokładnie tak samo |
_________________ <img src="hxxps://lbym.lilypie.com/fdt4p2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /> <img src="hxxps://lb2m.lilypie.com/0MBlp2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie Second Birthday tickers" /> <img src="hxxps://lbdm.lilypie.com/7qwZp2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie Pregnancy tickers" />
<img src=hxxp://www.pustamiska.pl/images/banner3.png border=0 alt="PustaMiska - akcja charytatywna"> hxxp://pustamiska.pl]KLIK;) |
|
|
|
|
zojka3
Pomógł: 30 razy Dołączył: 21 Cze 2007 Posty: 1916
|
Wysłany: 2008-12-30, 10:28
|
|
|
arahja napisał/a: | Zdrowe odżywianie powinno łączyć się ze zdrowym stosunkiem do własnego ciała a nie walką z nim, czyż nie? |
Powinno ale nie zawsze tak jest. Jesteśmy tylko ludzmi |
|
|
|
|
Karolina
Pomogła: 114 razy Dołączyła: 06 Cze 2007 Posty: 4928
|
Wysłany: 2008-12-30, 11:03
|
|
|
Dołączam także ja. Ledwo wciskam się w spodnie, Mam niezł brzuszek, jak w 5 miesiącu... |
_________________ hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/ |
|
|
|
|
kasienka
Pomogła: 123 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 8362 Skąd: Poznań
|
Wysłany: 2008-12-30, 11:16
|
|
|
No nie mogę...Jak czytam o tych Waszych Wagach i potrzebie schudnięcia...Ale w końcu ważne, żeby dobrze się czuc ze sobą, skoro musicie, to sie odchudzajcie Ale ja tam nie wiem, długo ważyłam 68 - 69 kg i wcale nie czułam się źle, poza tym nie widziałam na sobie żadnego tłuszczu...teraz ważę 59, tyle co w liceum chyba ostatnio ważyłam...Czuję się całkiem OK, tylko brzuszek mnie wkurza nieco, no ale to raczej pozostałość po ciążach i brak ćwiczeń...No i cycki obwisłe i małe, ale na to to już chyba tylko chirurgia plastyczna pozostaje
Tak czy siak, zapisałam się na jogę, ale raczej z innych względów niz odchudzanie No i sobie chwalę na razie. I kupilismy z M.buty do biegania...Także niedługo zaczniemy, tylko mój men musi sobie dresik sprawić...On ma jazdę na wagę swoją, więc przekażę mu Wasze rady...
A tak serio, to wszystkie jesteście zgrabniutkie |
|
|
|
|
Tobayashi
Pomogła: 34 razy Dołączyła: 03 Sie 2007 Posty: 1507
|
Wysłany: 2008-12-30, 11:44
|
|
|
Ja też bym chciała schudnąć. Brzuszek (jakby ciążowy ), udka... Żeby dobrze wyglądać i dobrze się czuć, musiałabym zrzucić jakieś 5 kilo, ale nawet 3 zrobi mi różnicę. Może się jakoś zmobilizujemy z Nowym Rokiem? |
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 7184 Skąd: Ośw.
|
Wysłany: 2008-12-30, 12:16
|
|
|
Ja potrzebuję zrzucić z 10kg. |
_________________ <img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
DagaM
Pomogła: 63 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3025 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-12-30, 12:19
|
|
|
alcia, spokojnie do wiosny zrzucisz, a do lata będziesz już super szczuplak |
_________________ <img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/LTYcp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
----------------------
www.naturei.pl |
|
|
|
|
Capricorn
2radical4u
Pomogła: 89 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 6526
|
Wysłany: 2008-12-30, 12:20
|
|
|
ja bym chciała wyglądać tak, jak po usunięciu woreczka żółciowego - spodnie zsuwałam z siebie bez rozpinania guzika. Ech, to były czasy... W każdym razie, udowodniłam sobie, że mogę być chuda |
_________________ this is the strangest life I've ever had...
Niniejszym oświadczam, iż wszystkie moje wypowiedzi zawierają wyłącznie moje spojrzenie na omawiany temat. Nikogo do niczego nie nakłaniam. Dziękuję za uwagę. |
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 7184 Skąd: Ośw.
|
Wysłany: 2008-12-30, 12:22
|
|
|
Cytat: | alcia, spokojnie do wiosny zrzucisz, a do lata będziesz już super szczuplak
|
taaa... już rok temu miało tak być |
_________________ <img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
maharetefka
Pomogła: 22 razy Dołączyła: 19 Gru 2008 Posty: 1566
|
Wysłany: 2008-12-30, 12:30
|
|
|
DagaM napisał/a: | czuję się jakaś taka mamuśkowata |
taaa... moj facet to nawet mowi do mnie per mamuska ... |
_________________ go vegan!
|
|
|
|
|
Flippi
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 28 Lip 2007 Posty: 401 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2008-12-30, 12:50
|
|
|
Lily napisał/a: | Bananna, ja mam taki pomysł - podtucz tego swojego chudzielca, bo 50 kg dla faceta to chyba znaczna niedowaga |
Lily, podoba mi się Twoje podejście do sprawy |
_________________ ---------------------------
Mój blog
www.prawdziwy.blox.pl
hxxp://www.suwaczek.pl/] |
|
|
|
|
Tobayashi
Pomogła: 34 razy Dołączyła: 03 Sie 2007 Posty: 1507
|
Wysłany: 2008-12-30, 13:24
|
|
|
Mój mąż też jest typem skoczka narciarskiego i nie da sie utuczyc |
|
|
|
|
DagaM
Pomogła: 63 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3025 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-12-30, 14:07
|
|
|
Capri, ale wiesz być chudą to jedno, a byc zgrabną to drugie. Mi zależy na tym drugim, czyli waga i rozmiary mogą być, ale chciałabym tzw. fachowo "rzeźby"
Bycie chudym dla samej chudości nie jest sexy |
_________________ <img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/LTYcp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
----------------------
www.naturei.pl |
|
|
|
|
Bananna
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 03 Sie 2007 Posty: 452 Skąd: Konin
|
Wysłany: 2008-12-30, 15:35
|
|
|
tak, tylko że ja od hormonów przytyłam sporo i mam nadwagę. mam 20lat, 166cm wzrostu a ważę prawie 80kg więc mi się nie dziwcie że narzekam że jestem duża |
_________________
|
|
|
|
|
DagaM
Pomogła: 63 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 3025 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-12-30, 15:49
|
|
|
Bananna napisał/a: | tak, tylko że ja od hormonów przytyłam sporo i mam nadwagę. mam 20lat, 166cm wzrostu a ważę prawie 80kg więc mi się nie dziwcie że narzekam że jestem duża |
To wszystko wyjaśnia, Bananna, w zasadzie powinnaś schudnąć przynajmniej 12 kg, żeby znależć się w zdrowej normie. Głowa do góry, dasz radę!!! |
_________________ <img src="hxxp://lb4f.lilypie.com/LTYcp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" />
----------------------
www.naturei.pl |
|
|
|
|
zojka3
Pomógł: 30 razy Dołączył: 21 Cze 2007 Posty: 1916
|
Wysłany: 2008-12-30, 19:21
|
|
|
maharetefka napisał/a: | DagaM napisał/a:
czuję się jakaś taka mamuśkowata
taaa... moj facet to nawet mowi do mnie per mamuska ... |
mi ostatnio sąsiadka powiedziała, że wyglądam w końcu jak mamusia a nie policzki takie zapadnięte........a ja takie lubię i już |
|
|
|
|
Capricorn
2radical4u
Pomogła: 89 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 6526
|
Wysłany: 2008-12-30, 21:23
|
|
|
DagaM napisał/a: | Capri, ale wiesz być chudą to jedno, a byc zgrabną to drugie. Mi zależy na tym drugim, czyli waga i rozmiary mogą być, ale chciałabym tzw. fachowo "rzeźby"
Bycie chudym dla samej chudości nie jest sexy |
no nie byłam wtedy aż TAK chuda, tylko FAJNIE chuda Na jakiś czas zniknął brzuch (moje przekleństwo), dooopa i uda zmniejszyły sie, było faaaajnie. |
_________________ this is the strangest life I've ever had...
Niniejszym oświadczam, iż wszystkie moje wypowiedzi zawierają wyłącznie moje spojrzenie na omawiany temat. Nikogo do niczego nie nakłaniam. Dziękuję za uwagę. |
|
|
|
|
Bananna
Pomogła: 4 razy Dołączyła: 03 Sie 2007 Posty: 452 Skąd: Konin
|
Wysłany: 2008-12-30, 23:15
|
|
|
moja koleżanka poleciła mi zmienić sposób odżywiania się na MM ponoć można też jako wege to stosować, co o tym myślicie? (MM - Metoda Montignac'a). |
_________________
|
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 7184 Skąd: Ośw.
|
Wysłany: 2008-12-30, 23:39
|
|
|
Bananna, dla mnie MM jest do bani w wersji wege. Próbowałam kiedyś (jakieś 2-3 lata temu?). Te posiłki tłuszczowe... w wersji wege oznaczają wtrynianie tylko nabiału, jajek. Po 2 tygodniach żygałam już tym nabiałem. tym bardziej, że posiłki węglowodanowe, to też nabiał, tylko chudy.
Chyba, że tak lubisz jeść, ja ogólnie zawsze unikałam nabiału, miewałam często fazy wegańskie.. i pewnie byłabym weganką, gdyby nie to, że idę czasem na łatwiznę. Taka ilość tego syfu u mnie nie przeszła |
_________________ <img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
|