wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
japoński talerz
Autor Wiadomość
katia

Dołączył: 30 Wrz 2009
Posty: 11
  Wysłany: 2009-10-12, 16:26   japoński talerz

inspiracją kolacja w Thai Square w Saint Albans niedaleko Londynu POLECAM!

Niesamowicie pyszna kolacja i ten klimat Azji w Anglii ...okazją chwila...krótka i burzliwa już niespełna ...dwa lata temu na piasku czerwonym i wilgotnym...daleko stąd i jeszcze dalej miejsca urodzenia...w Afryce Zachodniej, po raz pierwszy w Egipcie...czyżby to upał i parzące słońce...;)?
zaręczyny...noszę już dwa lata ten pierścionek i...wciąż się zastanawiam razem z nim,
jak to możliwe chodzić do tej samej klasy szkoły średniej i po 5 latach technikum żyjąc w internacie kilka lat razem spostrzec się dopiero po zakończeniu...czyżby przeszkodą były szkolne ławki i ograniczenia z tym związane...;)6 lat razem a znamy się 11 lat...szmat czasu, za miesiąc, nawet nie... 26 lat...minie mi, przygód wiele...i wciąż jeszcze wiele w głowie do realizacji.
Upamiętniam wspomnieniem zraz po dzisiejszym śniadaniu z Magdą M, gdzie kawa zbożowa zostawiła na drewnie plamę, jakiej nie można było tak po prostu zetrzeć...była w swojej spłaszczonej formie zaciśnięta szybą i drewnem ciekawa i piękna...godna pamięci
zaraz jedziemy do Londynu na wernisaż Mirka Bałki w Tate Modern

jeszcze tylko
szybko moja dzisiejsza wena :)

składniki
tofu 300 gram
olej słonecznikowy
kawałek selera,
pietruszki,
poru,
marchewki.

kiełki sojowe
oliwa z oliwek
siedem małych cukinii
garść fasolki szparagowej

trzy marchwie
połówka małego kalafiora
papryka czerwona
papryka pomarańczowa



przyprawy
sos sojowy kilka łyżek
szczypta szafranu
papryka ostra


dodatki
ryż brązowy

Przyrządzamy!
Tofu kroimy w kostkę i moczymy w soku z cytryny wraz z łyżką sosu sojowego. Przesmażamy na oleju słonecznikowym wraz z drobno posiekanym selerem, porem, marchewką, pietruszką.
Następnie na rozgrzaną oliwę z oliwek wrzucamy pokrojoną marchew, cukinie, paprykę. Dodajemy sos sojowy, szafran i ostrą paprykę. Fasolkę szparagową gotujemy przez chwilę i wrzucamy do reszty warzyw wraz z drobno posiekanym kalafiorem, świeżym i nieugotowanym. Dodajemy sok z cytryny i tofu.
Podajemy wraz z brązowym ryżem. Posypujemy świeżymi kiełkami sojowymi.

Energia Jing i Jang na twoim talerzu!
_________________
katia
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 7