wegedzieciak.pl

[Salamandra*75]

Boli mnie od kilku dni wątroba czy może jakieś zioła polecicie?dziurawiec?sama nie wiem........to chyba za bardzo jest otłuszczona ostatnio sporo utyłam przez ta zime i siedzenie w domu....ech

[renka]

Salamandra:

Cytat:

Wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona. Ale maltretowana powiększa się, rozciąga otaczającą ją torebkę ochronną i napiera na sąsiednie organy. Stąd nieprzyjemne uczucie kłucia w boku czy rozpierania pod żebrami. Każde nadwerężenie tkanek wątroby oznacza zaburzenia jej funkcji. Szkodzi jej nie tylko wirusowe zapalenie wątroby, ale także nadużywanie leków, obżarstwo, wdychanie szkodliwych związków chemicznych, np. farb lub środków owadobójczych, nie mówiąc już o dymie tytoniowym. Przyczyną powiększenia się i tak wielkiego organu (1,5-2 kg u dorosłej osoby) może być jego stłuszczenie. Skąd się ono bierze? Wątroba ma zdolność rozkładania kwasów tłuszczowych, tworzenia z nich tłuszczów i przesyłania ich dalej do całego organizmu. Ta zdolność jest jednak ograniczona. Gdy tłuszczu jest za dużo, wątroba tyje i nie funkcjonuje właściwie.

Cytat:

Może odrodzić się jak feniks Mimo wszystko nie wpadaj w panikę. W sprzyjających warunkach wątroba zregeneruje swoje uszkodzone tkanki. Aby jednak mogła skorzystać ze swych cudownych zdolności, niezbędna jest twoja pomoc. Stosuj dietę przyjazną wątrobie. Jedz często, ale mniejsze porcje i kontroluj ilość poszczególnych składników odżywczych w swoich posiłkach: * Zrezygnuj z tłuszczów zwierzęcych, zwłaszcza smalcu, masła. Tłustą śmietanę w zupach i sosach zastąp naturalnym jogurtem. * Kontroluj spożycie węglowodanów (m.in. makaronów, pieczywa). Choć mogą stanowić 45 proc. spożywanych dziennie produktów, nie powinno się jeść ich więcej niż ok. 40 dag. Uważaj na cukier. Jego nadmierna ilość ( ponad 7 dag) sprzyja stłuszczeniu wątroby. Lepiej herbatę posłódź miodem rzepakowym - jest bogaty w najbardziej przyswajalny cukier, czyli fruktozę. * Cenne w odbudowie wątroby jest białko, dlatego zadbaj by w twoim menu było mięso. Wybieraj jednak drób, chude ryby i cielęcinę – jadaj je gotowane na parze, duszone w sosie własnym lub pieczone w folii. Pij odchudzone mleko i napoje mleczne.(sic!) * Nie zapominaj o warzywach. Najlepiej, żeby 80 proc. codziennej porcji warzyw było gotowane, a 20 proc. - surowe. Najbardziej wskazane są jarzyny, które zawierają przeciwutleniacze, kwas foliowy i witaminę C, np. sałata, marchew, brokuły, buraki. * Z owocami lepiej nie przesadzaj, choć sezonowe jagody, jabłka czy grejpfruty nie zaszkodzą. Jednak wątroba pełniej skorzysta z bogactwa zawartych w owocach witamin i soli mineralnych, jeżeli wyciśniesz z nich sok czy przyrządzisz mus.

hxxp://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/dieta-w-chorobie/dieta-dobra-dla-watroby_33592.html

Cytat:

Źle działająca wątroba przyczynia się do odkładania tłuszczu w pasie, nasila cellulit, podnosi ciśnienie, powoduje huśtawkę nastrojów. Co zrobić, by do tego nie dopuścić? Wystarczy trochę zmodyfikować sposób odżywiania. Jeśli wypijesz kawę, już nie sięgaj tego dnia po colę, bo poziom kofeiny będzie dla wątroby zabójczy. Gdy stosujesz HTZ (hormonalną terapię zastępczą), radykalnie ogranicz alkohol, kawę i papierosy. Jeśli masz chęć na lody, nie jedz tego dnia innych produktów zawierających cukier. Nie łącz deserów z alkoholem i nie smaruj chleba margaryną. I koniecznie wzbogać dietę o błonnik, który przyśpiesza przejście pokarmu przez jelita. Dzięki temu część toksyn jest szybciej wydalana. Bez wystarczającej ilości błonnika (20 - 35 g dziennie) większość cholesterolu wraca do wątroby.

hxxp://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/zbuntowana-watroba_34550.html

[Salamandra*75]

dzięki ..........

[agazima]

tez pomysl czy nie ma w tobie jakiejs zlosci ktora trzymasz w sobie albo jakis negatywnych emocji.

[kociakocia]

Salamandra*75, trzymaj się, zdrówka! jak przestanie boleć, pomyśl może o jej oczyszczeniu i obadaj się przy okazji. bóle promieniują... moze to niekoniecznie wątroba?

[Lily]

Salamandra*75, ja po prostu polecę kurację Sylimarolem, a jeśli nie uznajesz tabletek, to po prostu ostropestem w proszku czy jakimś innym wyciągiem. Zresztą też ostatnio mi coś z tej strony dolega

[kociakocia]

mąż mi tu podpowiada, że najlepiej też sylimarol, ale poleca oczyszczanie wątroby olejem z oliwek tłoczonym na zimno i cytryna. opisywana metoda w wielu książkach i bardzo skuteczna, trzeba kilka razy ja powtórzyć...

[Mycha]

Oczyszczałam watróbkę oliwą chyba z dwadzieścia razy i mogę potwierdzić skuteczność tej metody Korzystałam z wersji opisanej przez dr. Clark w "Kuracji życia". Są też prostsze wersje tej metody (czytałam u Pitchforda), ale nie sprawdzałam jak skuteczne.

[honey]

to jak skuteczne jest ta metoda jezeli musialas oczyszczac watrobe tak wiele razy...??
tak sie tylko zastanawiam... bo ja swojej nie oczyszczalam nigdy a sluzy mi dobrze i szanujemy sie nazwajem

[Salamandra*75]

dzieki za rady postaram sie skorzystac ..na razie oczyszczam się ziołami i jem mniej jak renka poradziła,jest poprawa oby do wiosny

[Marcela]

[kociakocia]

tak, dokładnie, tez uważam że co jakis czas i wątroba powinna zostac poddana oczyszczaniu, o tych kamieniach też słyszałam, mąż opowiadał o czarnym "żużlu'
wiosna idzie a wraz z nią oczyszczanie, zawieziemy dziecko do babci i zrobimy sobie seans wątrobowy

[bronka]

Olej z ostropestu regeneruje wątrobę. Większość aktywnych substancji z ostropestu przechodzi do oleju.
spróbuj włączyć go do diety

[Mycha]

Profilaktycznie oczyszczałam ją co jakiś czas, dlatego tyle razy Najwspanialej przeszłam tę kurację po ciąży (tzn. najlepiej się czułam).

[Marcela]

[Lavinia]

a jesli ktos bierze caly czas leki, np.antydepresanty-jak w moim przypadku, to mozna mimo wszystko oczyszczac watrobe? Pytam, bo kiedys spotkalam sie z twierdzeniem, ze nalezy odstawic wszystkie leki przed czyszczeniem.

[kociakocia]

a ja spotkałam się ostatnio z informacją, przyjaciel mi powiedział, że jego brat był u jakiegoś lekarza, który robił mu 2 tyg lewatywy, oczyszczał go i od 2mcy jest na wege diecie i bierze dzięki temu oczyszczaniu 2x mniejszą dawkę antydepresanta. podobno te złogi i zanieczyszczenia powodowały, że lek nie miał swojej skuteczności i musiał przyjmowac większą dawkę, żeby cokolwiek zadziałał

[Lavinia]

Kocia- od dluzszego czasu mam chec na oczyszczenie watroby, ale przeraza mnie ilosc oleju ktory trzeba w siebie wlac..

[kociakocia]

uwierz mi, że szklanka oleju da się przełknąć, piłam olej rycynowy z koniakiem na robale, było przeohydne, ale zawsze jest metoda, która pomaga: na czas połykania zatkać palcami nos, oddychac buzią i chlup w ten dziup

[Mycha]

[neina]

Temat oczyszczenia watroby, odrobaczenia i w ogole oczyszczenia calego ciala niesamowicie mnie pociaga, ale niestety ciaaagle jeszcze karmie...

[Lavinia]

Mycha, Kocia- a jak sie odrobaczyc? chodzi o naturalne metody. Czy one sa tak samo skuteczne jak chemiczne piguly?

[Agnieszka]

u mnie wiele złości i różnych emocji więc odczuwam organ
zastosuję zioła do picia: łopian, mniszek, przetacznik i dziurawiec

[Mycha]

[Lily]

A ja się poważnie zastanawiam, czy jeśli czyjaś wątroba faktycznie niedomaga, czyli źle trawi np. tłuszcze, to takie oczyszczanie przy pomocy dużej ilości oliwy nie może zrobić przypadkiem krzywdy. Bo przypuszczam, że zazwyczaj robią je osoby zasadniczo zdrowe, może trochę osłabione, przemęczone. Ale co, jeśli wątroba jest naprawdę chora?