głodówki i diety oczyszczające |
Autor |
Wiadomość |
loika
Pomogła: 24 razy Dołączyła: 20 Paź 2007 Posty: 346
|
Wysłany: 2008-01-07, 12:19 głodówki i diety oczyszczające
|
|
|
Planuję kolejną ciążę i z tej okazji chciałabym oczyścić swój organizm. Nie wiem czo wybrać głodówkę czy jakąś monodietę? Co radzicie? |
|
|
|
|
PiPpi
:)
Pomogła: 51 razy Dołączyła: 07 Lis 2007 Posty: 1974 Skąd: wrocław
|
Wysłany: 2008-01-07, 21:00
|
|
|
w zimie totalne głodówki są zbyt obciążające organizm, za to wiosną są jak najbardziej korzystne. z monodiet mogę polecić taką opartą na kaszy jaglanej. jesz tylko kaszę jaglaną,(bez tłuszczu i przypraw, pierwszego dnia może być z oliwą ) pijesz wodę, o tej porze roku lepiej przegotowaną, jakieś delikatne herbatki, na pewno nie czarne ani kawa. tą dietę zawsze na wiosnę "zadaje" nam nauczyciel Tai Chi i dobrze robi:) oczyszczenie można poznać np.po pryszczach, to jeszcze zależy od skali zanieczyszczenia organizmu i czasu trwania, ja robię tygodniową. polecam |
_________________ hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl]hxxp://www.fotosik.pl] hxxp://pierwszezabki.pl]
hxxp://www.maluchy.pl] |
|
|
|
|
Kreestal
Pomogła: 10 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1497 Skąd: Oxford
|
Wysłany: 2008-01-07, 21:11
|
|
|
Oczyszczająco działa picie na czczo dwóch łyżeczek octu jabłkowego wymieszanego z wodą. Stosowałam również krótkie, trzy dniowe głodówki, czułam się po nich wyśmienicie. A jeśli masz możliwość korzystania z sauny to nie czekaj świetna metoda "wyciskania" z organizmu toksyn |
|
|
|
|
magdusia
Pomogła: 42 razy Dołączyła: 03 Cze 2007 Posty: 1992 Skąd: HRLM
|
Wysłany: 2008-01-07, 21:19
|
|
|
moim zdaniem głodówka(albo taka na sokach).
Po prostu głodówka jest znacznie łatwiejsza do przeprowadzenia niż monodieta.
Podczas głodówki po trzecim dni wyłącza się głód,a na monodiecie niestety nie a chciałoby się zjeść coś innego. |
_________________
hxxp://alterna-tickers.com]
"Każdy jest geniuszem. Ale jeśli zaczniesz oceniać rybę pod względem jej zdolności wspinania się na drzewa, to przez całe życie będzie myślała, że jest głupia." A. Einstein |
|
|
|
|
Agnieszka
Pomogła: 193 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5199
|
Wysłany: 2008-01-07, 22:22
|
|
|
wg mnie monodieta, jak głodówka to nie dłużej niż 3 dni i najlepiej wczesno letnią porą |
|
|
|
|
Martini
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 06 Sty 2008 Posty: 190 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-01-08, 09:27
|
|
|
Może dieta oczyszczająca Ojca Opieli? Kasza (orginalnie pęczak ale ja wole białą gryczaną ze względu na brak glutenu) gotowana na zakwasie własnej roboty. 3 x dziennie
a do tego szklanka do dwóch soku z buraka (3 części) marchewki (2 części) i selera (1 część) wypić w ciągu dnia małymi łykami
Ta dieta miała też podniesć poziom żelaza ale nie wiem czy mi podniosła bo nie zmobilizowałam się do badania krwi, w każdym razie po dwóch tygodniach czułam się genialnie
Przy głodówce zazwyczaj się marznie wiec w zimie to katorga... |
|
|
|
|
loika
Pomogła: 24 razy Dołączyła: 20 Paź 2007 Posty: 346
|
Wysłany: 2008-01-16, 16:40
|
|
|
Dziękuję za pomoc. Pewnie teraz postawię na monodietę jaglaną, a na wiosnę zrobię sobie glodówkę. |
_________________ hxxp://www.alterna-tickers.com] |
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5765 Skąd: Łódź
|
Wysłany: 2008-01-23, 22:10
|
|
|
O, ja też chciałabym w tym roku na wiosnę coś zrobić ze sobą.. tylko, że nie mam praktyki...
Generalnie, jak się ma efekt monodiety jaglanej do głodówki - porównywalne są? |
_________________ hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
Sunflower
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 11 Lut 2008 Posty: 282 Skąd: Grodzisk Mazowiecki
|
Wysłany: 2008-02-15, 15:45
|
|
|
Hej ludziska, odświeżam temat.
Właśnie planuję głodówkę oczyszczającą zgodnie z zaleceniami z www.glodowka.pl i innych literatur
Czy jest ktoś na forum kto przeprowadzał głodówkę? A może ktoś ma ochotę spróbować? |
|
|
|
|
Malinetshka
Paulina
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 5765 Skąd: Łódź
|
Wysłany: 2008-11-19, 12:21
|
|
|
Martini napisał/a: | Kasza (orginalnie pęczak ale ja wole białą gryczaną ze względu na brak glutenu) gotowana na zakwasie własnej roboty |
Martini, na jakim zakwasie? może być chlebowy? |
_________________ hxxp://www.myticker.eu/ticker/] |
|
|
|
|
Martini
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 06 Sty 2008 Posty: 190 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2008-11-19, 13:57
|
|
|
Malinetshka napisał/a: | na jakim zakwasie? może być chlebowy? |
Chlebowy jak najbardziej, tak jak żurek, nie znam innego |
_________________ hxxp://www.naobcasach.pl] |
|
|
|
|
kociakocia
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 05 Sty 2009 Posty: 4300 Skąd: Wawa
|
Wysłany: 2009-02-03, 19:03
|
|
|
magdusia napisał/a: | Po prostu głodówka jest znacznie łatwiejsza do przeprowadzenia niż monodieta.
Podczas głodówki po trzecim dni wyłącza się głód,a na monodiecie niestety nie a chciałoby się zjeść coś innego. |
O tak! nic dodać nic ująć.
W/G Małachowa głodówkę najskuteczniej robić biorąc na poczatek na wzgląd ile zamierzamy się 'głodzić' i dostosować tą ilość dni do określonej fazy księżyca.
Okres zimowy ze swoim chłodem i suchym powietrzem może ścisnąć złogi w koloidach komórek i zmniejszyć skuteczność głodówki, dlatego lepsza jest pora wczesnego lata- pogoda ciepła i wilgotna.
Wiosna- wątroba
Lato-śledziona , trzustka, serce, jelito cienkie
Jesień- płuca, jelito grube
Zima- nerki, pęcherz moczowy
Czyli w zaleznosci co chcemy oczyścic wybieramy porę roku.
Głodówkę do 7dni- tylko 2 i 4 faza księżyca
Głodówkę powyżej 7 dni- zaplanujcie tak, aby wiekszość głodówki wypadała powyżej 2 i 4 fazy księżyca.
1- 1,5 dnia głodówki najlepiej przeprowadzic w dniach 11 dzień po nowiu lub 11 dzień po pełni.
Pochwalę się, że brat mojego męża przeprowadził kilka głodówek trwających 20 dni. Wcześniej miał poważne problemy z wysokim ciśnieniem, tak,że groził mu szpital. Po cyklach głodówek ciśnienie sie unormowało i nigdy nie było nawrotu. |
_________________ MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi® |
|
|
|
|
tęczówka
marchewkowa panienka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 29 Gru 2008 Posty: 357 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2009-04-11, 09:14
|
|
|
w czwartek zaczęłam moją pierwszą prawdziwą głodówkę w celu oczyszczenia(trochę się syfu wrzuciło w siebie ) i sprawdzenia,na ile nad sobą panuję.
pierwszego dnia bolała mnie głowa bardzo,ale nie dałam się-nawet poszłam do roboty.
wczoraj-głowa bolała mnie o wiele mniej,ale za to burczenie w brzuchu było słychać na kolometr poszłam sobie na spacer,miał być krótki,a skończyło się na jakiś 10 kilometrach brzuch burczał coraz głośniej.wypiłam sobie w domu szklankę soku z ogórków,po której złapałam takiego powera że posprzątałam w pokoju
dzisiaj rano budzę się,a tu-suprise:na gębie dwa syfy,ale jakie-średnica 1 na 1 cm i zaropiałe na masę czekam na kolejne
aaa od wczoraj strasznie strasznie się pocę i jest mi zimno,ale to chyba normalka.
a tak poza tym,to z ciekawości wlazłam dziś na wagę i myślałam że padnę-wskazywała prawie 5 kilo mniej niż zazwyczaj super!!!
znajomi i mama cały czas mi dogadują:"po co to robisz,daj se spokój"itp,ale to jeszcze bardziej mnie nakręca żeby się nie dać mimo że z kuchni uśmiechają się nerkowce i winogrona,to na razie rozbrat z jedzeniem trwa |
_________________ Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
|
|
|
|
|
kociakocia
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 05 Sty 2009 Posty: 4300 Skąd: Wawa
|
Wysłany: 2009-04-11, 12:36
|
|
|
jak takie rzeczy się z Tobą tęczówka dzieją, to musiałaś być nieźle zanieczyszczona ale gratuluję wytrwałości |
_________________ MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi® |
|
|
|
|
bodi
lucky lucky me :)
Pomogła: 91 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 4234 Skąd: UK
|
Wysłany: 2009-04-11, 13:57
|
|
|
ja zrobiłam sobie kilka tygodni temu głodówkę jednodniową, myślałam że padnę - totalne zmęczenie i senność. Może jak dorobię się sokowirówki spróbuję głodówki sokowej. |
_________________
|
|
|
|
|
tęczówka
marchewkowa panienka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 29 Gru 2008 Posty: 357 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2009-04-11, 15:25
|
|
|
kociakocia, myślę że wszystkiego rodzaju używki ze mnie schodzą teraz...
i zima generalnie... |
_________________ Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
|
|
|
|
|
kociakocia
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 05 Sty 2009 Posty: 4300 Skąd: Wawa
|
Wysłany: 2009-04-11, 15:57
|
|
|
tęczówka, trzymam kciuki za żeśkość
i mam nadzieję zrobić znów głodówkę, może w nadchodzący weekend... |
_________________ MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi® |
|
|
|
|
Kreestal
Pomogła: 10 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 1497 Skąd: Oxford
|
Wysłany: 2009-04-11, 16:24
|
|
|
Ja też się powoli przymierzam, tym razem na 2 tygodnie.
Dwa lata temu było 3 dni (z dwa razy), rok temu 10 dni - z roku na rok zwiększam długość. |
|
|
|
|
agaB
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 20 Gru 2008 Posty: 767 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2009-04-12, 21:42
|
|
|
oj, podziwiam, podziwiam. Ja chyba nie mam tyle sił,a by zabrać się za dietę oczyszczającą. Boję się, że coś mi się stanie, np. zasłabne, a przecież zajmuje się dzieckiem, przy którym muszę mieć dużo sił. |
|
|
|
|
tęczówka
marchewkowa panienka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 29 Gru 2008 Posty: 357 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2009-04-13, 08:22
|
|
|
drogie Panie,mam pytanie
nie jem już od 4 i kawałka dnia-wszystkie książki i strony o głodówkach mówią,że po 3,góra 4 dniach wyłącza się głód-g**no prawda w moim przypadku
burczy mi w brzuchu non stop!poza tym pogoda się popsuła i jest mi strasznie zimno w ciągu tych kilku dni zleciało ze mnie 7 kilo-boję się,żeby nie przecholować:ważę teraz 60 kilo przy wzroście 1.78m.
w sumie nadal mam radochę z tego niejedzenia-kolejny raz udało mi się udowodnić sobie,że jak bardzo czegoś chcę,to potrafię to zrobić
w innych warunkach mogłabym to ciągnąć jeszcze chyba dość długo,ale teraz będzie ciężko-w środę do szkoły idę,nie chcę tam paść-żeby nie było,że jedyna weganka odwala jakieś maniany
no to jak myślicie?zacząć jeść(same surowe warzyka i owoce na razie,of course) albo następnym razem brać się za monodietę,bo najwyraźniej u mnie głód nie wyłącza się nigdy ? |
_________________ Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
|
|
|
|
|
kociakocia
Pomogła: 73 razy Dołączyła: 05 Sty 2009 Posty: 4300 Skąd: Wawa
|
Wysłany: 2009-04-13, 11:33
|
|
|
tęczówka, 3ci dzień ponoć jest przełomowy, najgorszy, uważaj na gwałtowne spadki cukru, które mogą sie pojawić, więc miej coś słodkiego przy sobie, ale nie każdy tak miewa, możesz mieć szum w uszach, stawy moga też boleć, może się również pojawić arytmia serca, trudności ze snem... wychodz tyle samo dni z głodówki ile glodowałaś pijąc soki. no i gratuluję
Kreestal, no i trzymam za Ciebie kciuki, bo 2 tyg to już naprawdę wielka wytrwałość |
_________________ MEI TAI, POUCH, CHUSTY KÓŁKOWE, NOSIDEŁKO ERGONOMICZNE wkrótce, zapraszam
hxxp://www.facebook.com/pages/Madame-Googoo-baby-carriers/145687608816099 MADAME GOOGOO baby carriers
hxxps://picasaweb.google.com/madamegoogoo
Doradca noszenia dzieci ClauWi® |
|
|
|
|
tęczówka
marchewkowa panienka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 29 Gru 2008 Posty: 357 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2009-04-13, 14:15
|
|
|
[b]kociakocia[/b dzięki
no i zjadłam.normalnie winogrona,jabłko przetarte,wafli kilka ryżowych i trochę zupiny.
jest dobrze |
_________________ Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
|
|
|
|
|
alcia
:-)
Pomogła: 184 razy Dołączyła: 02 Cze 2007 Posty: 7184 Skąd: Ośw.
|
Wysłany: 2009-04-13, 14:17
|
|
|
Ja dzisiaj zaczęłam głodówkę. Wytrzymałam pół dnia. Brawo |
_________________ <img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />
fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl |
|
|
|
|
tęczówka
marchewkowa panienka
Pomogła: 6 razy Dołączyła: 29 Gru 2008 Posty: 357 Skąd: Kraków
|
Wysłany: 2009-04-13, 15:15
|
|
|
alcia, pół dnia to też dużo
następnym razem bedzie lepiej!! |
_________________ Nie skrzywdzisz muchy,
która błaga o litość,
złożywszy nóżki.
|
|
|
|
|
agazima
jesteś tym co jesz
Dołączyła: 23 Cze 2008 Posty: 320 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2009-04-13, 15:24
|
|
|
Bardzo mnie zciekawila ta strona za tydzień zacznę 10 dniowa głodówkę piszą oni ze dwa tyg najlepiej ale ze jestem weganka nie muszę aż tyle a czuję że muszę sie oczyścić opryszczke dostałam mam cellulitis nie mam okresu jak te toksyny mają odejść kupię ta lewatywe stosowała któraś już ? Zrobię te okłady na wątrobę chce sie dobrze oczyścić ! A stosujecie po głodówce te wychodzenie z niej ? |
_________________ zdrowe ciało =>czysta dusza=> mądre myśli
|
|
|
|
|
|