wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
krokiety ziemniaczane z sezamem
Autor Wiadomość
alcia 
:-)


Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
Wysłany: 2010-04-25, 14:33   krokiety ziemniaczane z sezamem

Krokieciki ziemnaczane z sezamem

z 6-7 średnich ziemniaków
5 łyżek sezamu
3 łyżki siemienia lnianego
garść nasion słonecznika
mielona kolendra - około 1/4 łyżeczki
mielony kminek - około 1/2 łyżeczki
majeranek - łyżeczka
natka pietruszki - spora garść
jajko
bułka tarta - ze 2 łyżki

Ugotowane ziemniaki zgniatamy z podprażonym, zmielonym sezamem, zmielonym siemieniem lnianym, słonecznikiem (w całości), przyprawiamy tym co na powyższej liście, dodajemy jajko i bułkę tartą. Z dobrze wymieszanej masy formujemy krokieciki, panierujemy w jajku i bułce tartej i smażymy.

My dziś jedliśmy z kapustą kiszoną z tartą marchewką - i polecam takie połączenie :)



Przepis inspirowany tym co podała Margot gdzieś tu:
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=161520&highlight=#161520
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl
 
 
 
ifinoe 


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 07 Cze 2007
Posty: 899
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-04-25, 20:34   

brzmi smakowicie...akurat dzisiaj robiłam tłuczone ziemniaki z siemieniem, szczypiorkiem, natką, koperkiem i sporo masy zostało, to jutro dorzucę sezamu i będą krokiety ;)
_________________
hxxp://lilypie.com]

hxxp://lilypie.com]
 
 
bronka 
Supergirls don t cry

Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
Wysłany: 2010-04-28, 14:55   

brzmi super...
Może na weekend uda mi się sklecić :-D
 
 
daria 


Pomogła: 29 razy
Dołączyła: 19 Lis 2007
Posty: 4783
Wysłany: 2010-04-28, 15:44   

alcia, dzięki za przepis, właśnie się zastanawiałam, co zrobić jutro na obiad, a w domu tylko ziemniaki :->
_________________
wariatka!
 
 
Anija 


Dołączyła: 31 Mar 2010
Posty: 48
Skąd: Tarnów
Wysłany: 2010-04-28, 15:50   

Wygląda zachęcająco:) Wypróbuję:)
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]
 
 
 
bronka 
Supergirls don t cry

Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
Wysłany: 2010-04-29, 14:25   

Zrobiłam rano na dzisiejszy obiad. Z suróweczką z kiszonej kapusty. Zjem dopiero wieczorem bo w pracy jestem do wieczora. Nie wiem czy nie sypnęłam za dużo pestek.
Ja zawsze robiłam ziemniaczane krokieciki w wersji bez ziaren z nadzieniem grzybowym. Mniam...
 
 
alcia 
:-)


Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
Wysłany: 2010-04-29, 15:19   

dajcie znać jak smakowało :)

Ja lubię pestki w takich daniach - lubię, jak ma się co na ząb czasem nadziać i można sobie pochrupać ;)
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl
 
 
 
ifinoe 


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 07 Cze 2007
Posty: 899
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-04-29, 17:56   

pycha! zrobiłam w wersji bez panierki, bo już mi zabrakło bułki tartej
_________________
hxxp://lilypie.com]

hxxp://lilypie.com]
 
 
zina 


Pomogła: 93 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 6308
Wysłany: 2010-04-29, 18:51   

Jakiej bułki tartej używacie?
Czasem robię swoją z wysuszonych bułek razowych.
Jakoś nie mam przekonania do sklepowej.
Kotleciki brzmią bardzo apetycznie :-)
 
 
 
daria 


Pomogła: 29 razy
Dołączyła: 19 Lis 2007
Posty: 4783
Wysłany: 2010-04-29, 21:33   

Zrobiłam dziś na obiad, wyszły pyszniutkie, tylko zapomniałam dodać do środka jajka i ciężko się lepiło.. ale panierka zrobiła swoje i mężowi smakowały. Zjedliśmy z sadzonym jajkiem i mizerią :-) A i ja nie dałam kminku bo nie lubię, ale za to dodałam mielonych pestek dyni jeszcze. Pychaaaaaa :lol:
_________________
wariatka!
 
 
ifinoe 


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 07 Cze 2007
Posty: 899
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-04-30, 07:35   

zina, ja też zwykle rozdrabniam starą bułkę razową
_________________
hxxp://lilypie.com]

hxxp://lilypie.com]
 
 
alcia 
:-)


Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
Wysłany: 2010-04-30, 09:00   

Fajnie, że Wam smakowało.


Zina, ja akurat używam zwykłej sklepowej. U nas bułka tarta w użyciu jest bardzo rzadko i w niewielkich ilościach, więc nie muszę się przejmować tym, że mało wartościowa. Na ogół do "zagęszczania" używam zmielonych płatków owsianych..
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl
 
 
 
bronka 
Supergirls don t cry

Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
Wysłany: 2010-04-30, 11:34   

A mi nie wyszły :-> No nie wiem. Takie suche były. Feli zjadł, ale on to czasem ma dzień, że zje wszystko, a czasem przysmaków odmawia.
 
 
vegemary 
Mary

Dołączyła: 25 Kwi 2010
Posty: 22
Wysłany: 2010-05-11, 19:55   

Wiem, że to niesłychanie głupie pytanie, ale przez wrodzone lenistwo nigdy chyba niczego nie prażyłam. Więc zwracam się z zapytaniem jak najlepiej to zrobić? :-P I czy najpierw mielić a potem prażyć czy odwrotnie? bo dla mnie to wcale takie oczywiste nie jest. xD
_________________

 
 
dżo 


Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
Wysłany: 2010-05-11, 20:07   

vegemary, prażyć przed zmieleniem, na patelni na delikatnym ogniu tak aby się ziarna nie przypaliły (mogą być jedynie lekko zrumienione), wystudzic i zimne zmielić w młynku do mielenia kawy.
 
 
vegemary 
Mary

Dołączyła: 25 Kwi 2010
Posty: 22
Wysłany: 2010-05-11, 20:14   

dżo dziękuję bardzo :mrgreen: jeszcze jedno pytanie- na suchej patelni? wiem, wiem mistrzem kuchni nie zostanę. w ogóle to głupio mi że takich rzeczy nie wiem :-P
_________________

 
 
dżo 


Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
Wysłany: 2010-05-11, 20:27   

vegemary, tak suchej :mryellow: , pytaj śmiało jak czegoś nie wiesz, chętnie pomożemy :-)
 
 
vegemary 
Mary

Dołączyła: 25 Kwi 2010
Posty: 22
Wysłany: 2010-05-11, 20:38   

dżo dzięki wielkie :mrgreen:
_________________

 
 
alcia 
:-)


Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
Wysłany: 2010-05-12, 08:45   

dżo napisał/a:
i zimne zmielić w młynku

dlaczego zimne?
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl
 
 
 
Malinetshka 
Paulina


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5765
Skąd: Łódź
Wysłany: 2010-05-12, 12:40   

alcia napisał/a:
dżo napisał/a:
i zimne zmielić w młynku

dlaczego zimne?

Może chodzi o zachowanie długowieczności ostrzy.
_________________
hxxp://www.myticker.eu/ticker/]
 
 
moony 
wyjątek od reguły


Pomogła: 49 razy
Dołączyła: 25 Lis 2009
Posty: 3740
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-05-12, 19:35   

Zrobiłam. Pyszne. Dziękuję za przepis, Alcia :) Tylko kaszę przesoliłam jak zawsze :roll: Mięsożerny powiedział, że kotelety dobre, a kasza do d...
_________________
mój muzyczny blog ---> www.ewabujak.blogspot.com
hxxps://www.facebook.com/they.can.rock.me?ref=hl
 
 
dżo 


Pomogła: 142 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 5422
Skąd: między polem a łąką
Wysłany: 2010-05-12, 19:54   

alcia napisał/a:
dlaczego zimne?

alcia, naukowo nie wytłumaczę bo dokładnie nie pamietam ale czytałam w jakiejś mądrej książce, ze nie powinno sie mielić gorących ziaren ponieważ podczas mielenia wytwarza się wysoka temeratura, która obniża wartość odżywczą ziaren (podejrzewam, że chodziło o kwasy tłuszczowe). Jeśli mielimy zimne nasiona to straty są mniejsze.
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2010-05-12, 21:10   

euridice napisał/a:
Ale skoro są uprażone (=potraktowane wysoką temperaturą) :?: Nie rozumiem :>
to i tak już chyba za późno na ochronę wartości odżywczych?
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
alcia 
:-)


Pomogła: 184 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 7184
Skąd: Ośw.
Wysłany: 2010-05-13, 08:25   

Dzięki, dżo, za wyjaśnienie.

Choć:
euridice napisał/a:
Ale skoro są uprażone (=potraktowane wysoką temperaturą, która, jak śmiem przypuszczać, "przenika" też do wewnątrz ziarna), to jaka to róźnica :?: Nie rozumiem :>

no właśnie ja też...
_________________
<img src="hxxp://lbyf.lilypie.com/XlSMp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /><img src="hxxp://dhbf.daisypath.com/KfUBp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Daisypath Happy Birthday tickers" />

fb Pathi: hxxps://www.facebook.com/pages/Pathi-noside%C5%82ka-azjatyckie-Mei-Tai/143627059026080?ref=hl
 
 
 
bronka 
Supergirls don t cry

Pomogła: 83 razy
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 6426
Wysłany: 2010-05-13, 09:43   

Ja też naukowo tego nie wytłumaczę, ale- spaliłam już jeden blender na mieleniu ciepłych pestek :roll:
Po prostu- podczas mielenia się grzeją ( od siły tarcia- HA 8-) )+ ciepło od nagrzanych pestek i blender nie wytrzymał :-|
Producenci tez zawsze z ww powodu zalecają blendowanie zimnych produktów
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,21 sekundy. Zapytań do SQL: 11