wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Bardzo wielka prośba o ocenę wyników krwi!
Autor Wiadomość
edysqa 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 02 Sie 2009
Posty: 1093
Skąd: Fasolków domek na wsi :-)
Wysłany: 2012-03-01, 10:44   Bardzo wielka prośba o ocenę wyników krwi!

Dziewczyny, pomóżcie :-)

Zawsze mniałam problem z żelazem (o czym już nieraz pisałam) i hemoglobiną.
W 2011 roku, miałam:

w kwietniu
żelazo: 28 (norrma 37-145), hemoglobinę: 10,5 (norma 11,2-15),
oprócz tego trochę poniżej normy MCV, MCH, MCHC.

w sierpniu:
żelazo: 42,9, hemoglobina: 11,9 (to były chyba moje najlepsze wyniki bo oba w normie)
oprócz tego MCV, MCHC trochę poniżej normy. (W tym czasie byłan na wegetraińskiej diecie bezglutenowej).

w listopadzie:
żelazo: 57, hemoglobina: 11,0
i jak zwykle trochę za niskie MCV, MCH, MCHC

W tym roku postanowiłam się bardziej zainteresować jak to z tym żelazem u mnie jest. Poprosiłam lekarza żeby dał mi skierowanie na dodatkowe badania. I teraz jestem trochę skołowana.

żelazo: 87 ! hemoglobina: 10 (najniższa od roku),
ferrytyna: 4,79 (norma 13-150) czyli baaardzo niska :(
transferrytyna: 3,8 (norma 2,0-4,0)
TIBC (całkwita zdolność wchłaniania żelaza): 445,9 (norma 250-400), czyli ponad normę.
Oprócz tego jak zwykle trochę za niskie MCV, MCH, MCHC.

Przez ten rok nie brałam żadnych preparatów żelaza, dbałam tylko o to żeby jesć pokarmy zawierające dużo żelaza i Wit C. Oprócz tego zaczęłam suplementować B12.

Czy pomimo żelaża w normie, wyniki te oznaczają niedokrwistoiść z niedoboru żelaza?
Czy powinnam się bardzo martwić??
_________________
Moje gotowanie:
www.zakreconywegeobiad.pl
bezglutenowe:
www.bezglutenowewege.blogspot.com
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2012-03-01, 13:13   

Jeśli masz niską ferrytynę, to chyba oznacza, że nie masz zapasów żelaza. Bo samo żelazo zdaje się wykazuje wahania dobowe, więc bycie nawet w normie jeszcze nic nie znaczy. Zadbaj i o żelazo, i o B12, i o kwas foliowy, i o witaminę C.
Cytat:
Oprócz tego jak zwykle trochę za niskie MCV, MCH, MCHC.
To wskazuje na niedokrwistość z niedoboru żelaza. Nie masz przypadkiem niedoczynności tarczycy? Bo wtedy przeważnie są problemy z poziomem żelaza.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
Pipii 

Pomogła: 37 razy
Dołączyła: 14 Lut 2011
Posty: 1721
Skąd: śląsk
Wysłany: 2012-03-01, 13:18   

a stanu zapalnego w przewodzie pokarmowym nie masz? Chyba kiedyś pisałaś, że jesteś na diecie bezglutenowej, bo masz podejrzenie nietolerancji glutenu.. może gluten "niszczy" Twoje kosmki jelitowe i stąd takie wyniki badania?
 
 
Mikarin 
szczylowa mama


Pomogła: 16 razy
Dołączyła: 13 Wrz 2011
Posty: 2500
Skąd: Wałbrzych
Wysłany: 2012-03-01, 13:21   

edysqa, daj mi swój adres na PW. Prześlę ci trochę owoców dzikiej róży. Zbierane w parku krajobrazowym na jakimś zadupiu (czyt. Zamek Książ). Jak chcesz sobie dowalić naturalną wit C - to może ci to zagwarantować. Co do żelaza - ja pijam pokrzywę, ale z tego, co mówisz, chyba za mało by było :(
_________________
hxxp://pierwszezabki.pl] hxxp://lilypie.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://daisypath.com]hxxp://www.kornela-m.blogspot.com/]blog? zapraszam!
SELER RULEZ! :D | Nie łączę wegetarianizmu z filozofią, więc jak czasem coś palnę - proszę o wyrozumiałość! Dziękuję :)
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=651569#651569]Zbieram na rower - zapraszam!
 
 
edysqa 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 02 Sie 2009
Posty: 1093
Skąd: Fasolków domek na wsi :-)
Wysłany: 2012-03-01, 19:01   

Dziękuję dziewczyn :)
Lily, nie mam pojęcia jak to z moją tarczycą, jutro idę do lekarza bo już do mnie dzwonili że chcą mnie widzieć w związku z wynikami, więc powiem mu o badaniach tarczycy. Ten lekarz słucha to co się do niego mówi :)
Pipii, już nie jestem na bezglutenowej diecie, jem po wegańsku z glutenem. Co prawda lekarz zlecił mi gastroskopię i kolonoskopię ale nie poszłam :oops: Ale myślę że teraz będzie nalegał.
Mikarin, dziękuję za propozycję, napiszę Ci zaraz :) Ja pokrzywę pije codziennie, jest świetna na poprawę żelaza. Oprócz tego piję sok z buraków, teraz chyba wrócę do soku z trawy pszenicznej. Chociaż mnie ciarki przechodzą jak o nim myślę ale na krew jest super bo ma prawie taką samą strukturę jak hemoglobina i jest "krwiotwórczy".
_________________
Moje gotowanie:
www.zakreconywegeobiad.pl
bezglutenowe:
www.bezglutenowewege.blogspot.com
 
 
Malinetshka 
Paulina


Pomogła: 73 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5765
Skąd: Łódź
Wysłany: 2012-03-01, 23:37   

edysqa, Kochana, trzymam kciuki za Ciebie, bo doradzić chyba nic nie umiem. :*
_________________
hxxp://www.myticker.eu/ticker/]
 
 
Pipii 

Pomogła: 37 razy
Dołączyła: 14 Lut 2011
Posty: 1721
Skąd: śląsk
Wysłany: 2012-03-02, 07:51   

edysqa często jest stan zapalny, ale w skopii nie wychodzi..
 
 
zou 

Pomogła: 19 razy
Dołączyła: 08 Gru 2010
Posty: 917
Wysłany: 2012-03-02, 08:26   

edysqa, powodzenia u lekarza, też nie umiem Ci nic doradzić. Trzymam kcuki, że coś razem wymyślicie i że Cię posłucha.
_________________
www.veganfotoku.blogspot.com - roślinna fotokuchnia - aktualny blog
www.wegefotokuchnia.blox.pl - stary blog
"Kuchnia XX wieku to miejsce, w którym przygotowuje się jedzenie, przechowuje pojemniki i puszki. Kuchnie XXI wieku będą produkować własną żywność, a to sprawi, że każde gospodarstwo domowe będzie w dużej mierze żywnościowo niezależne" S.Meyerovitz na temat kiełków, ziół...
 
 
Pipii 

Pomogła: 37 razy
Dołączyła: 14 Lut 2011
Posty: 1721
Skąd: śląsk
Wysłany: 2012-03-02, 08:42   

edysqa krwiotwórcze to są zupy mocy, sok z trawy pszenicznej - hmm.. może Cię mocno wychłodzić, bo to praktycznie sam chlorofil, wg mnie nie potrzebujesz oczyszczenia, ale wzmocnienia - także - zupy mocy na jajku koniecznie (chociaż myślę, iż w Twoim przypadku na mięsie zdziałałyby cuda) - przepraszam, wiem, że na tym FORUM to ZŁO pisać o mięsie, ale taka prawda. Sorry!
 
 
edysqa 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 02 Sie 2009
Posty: 1093
Skąd: Fasolków domek na wsi :-)
Wysłany: 2012-03-02, 11:56   

Malinetshka, czasami dobre slowo jest lepsze :-)
zou, dziekuje Ci bardzo :-)
Pipii, musze w takim badz razie poczytac o tych zupach mocy, na szczescie zupy kocham.
Moze jajka rozwaze.

Jestem po wizycie u lekarza dal mi. oczywiście zelazo i powiedzial ze przy takiej niedokrwistosci to mozliwe ze nawet do pol roku bede brala zeby uzupelnic zapasy. Zlecil tak jak mu sugerowalam badania tarczycy i na krew utajoną w kale (w razie jakby to cos z jelitami było).

Oczywiście przeszlo mi przez mysl zeby nie brac zelaza dodatkow ale jednak nie bede ryzykowala skoro mam tak niewielkie jego zapasy.
_________________
Moje gotowanie:
www.zakreconywegeobiad.pl
bezglutenowe:
www.bezglutenowewege.blogspot.com
 
 
zou 

Pomogła: 19 razy
Dołączyła: 08 Gru 2010
Posty: 917
Wysłany: 2012-03-02, 14:31   

Edysqa,
Zajrzyj może jeszcze tu
hxxp://www.bez-anemii.pl/index.php/leczenie/
Jest tam o innych składnikach, bez których ciężko jest wytworzyć organizmowi czerwone krwinki (nie tylko żelazo bowiem chodzi)
i tu:
hxxp://lekarze.kwasfoliowy.pl/s/1480/28609-Anemia-gdy-brakuje-czerwonych-krwinek.htm

Jeśli wykluczycie inne niedomagania (jak tarczyca, jelita-wchłanianie, utrata krwi) - to może masz problem z anemią polegająca na osłabionym wytwarzaniu hemoglobiny (nie wprost niedoborową żelaza z pokarmów). Problem może być też z powodu braku pozostałych składników potrzebnych do wytwarzania hemoglobiny. Trzeba jeszcze zwrócić uwagę na kwas foliowy, witaminy z grupy B, i wit. C. Dla poprawy wchłaniania trzeba jeść jogurty - choćby domowe sojowe z bakieriami, z jogurtu naturalnego (jako starter) albo kupić wegański starter. Florę bakteryjną w jelitach poprawiają też domowe kiszonki i produkty z fermentacji (jak miso) - wszystko to ma pomóc dobrze wchłaniac też te pozostałe skłądniki potrzebne do wytwarzania hemoglobiny.
Jak wyrównasz sobie to preparatami, to jednocześnie zadbać o udział reszty tych składników w pokarmach i zobaczyć wtedy czy "a" nie wróci...B12 jest też w mleku sojowym z Biedry, z niego można robić jogurt - to dwa w jednym i grupa B i bakterie fermentacyjne. (właśnie sama dziś zrobiłam z domowego mleka soj. chociaż nie przepadam).
A czy lekarz zwrócił uwagę na to, że są różne typy anemii i coś w kierunku wykluczania poszczególnych typów, czy po prostu założył, że to dietopochodna - niedoborowa?
Bo wiele zależy od hormonów też.
Życzę Ci dużo zdrowia :)
_________________
www.veganfotoku.blogspot.com - roślinna fotokuchnia - aktualny blog
www.wegefotokuchnia.blox.pl - stary blog
"Kuchnia XX wieku to miejsce, w którym przygotowuje się jedzenie, przechowuje pojemniki i puszki. Kuchnie XXI wieku będą produkować własną żywność, a to sprawi, że każde gospodarstwo domowe będzie w dużej mierze żywnościowo niezależne" S.Meyerovitz na temat kiełków, ziół...
 
 
maga 
mama Zioma

Pomogła: 79 razy
Dołączyła: 03 Cze 2008
Posty: 4625
Skąd: sielsko izersko
Wysłany: 2012-05-18, 18:31   

Odebrałam wyniki badań krwi. Wychodzi mi, że mam lekką anemię z braku żelaza (hgb 11.9g/dl, hct 35.6%, mcv 80.1fl, mch 26.7pg).
Co oznacza skrót GRAN? Mam go też lekko poniżej normy, nie mogę znaleźć, czego dotyczy.
Nie mam też pojęcia, o co chodzi w części z wykresami. Jest tam napisane: MANUAL DIFFERENTIAL MORPHOLOGY. Są podane jakieś procenty, np. seg 66% eosin 3% itp. Z boku jest jakaś skala od 1 do 4 i pozaznaczane np. polychrom 1, poik 1, micro 2, macro 1. Pierwszy raz się z czymś takim spotkałam, kompletnie nie umiem tego rozgryźć :-/
help!

[ Dodano: 2012-05-18, 19:35 ]
Aha! zapomniałam zapytać. Czy na obniżenie wyników jednostek odpowiedzialnych za anemię mogło mieć wpływ to, że podczas pobrania krwi miałam pierwszy dzień okresu?
_________________
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2012-05-18, 18:49   

Cytat:
Co oznacza skrót GRAN? Mam go też lekko poniżej normy, nie mogę znaleźć, czego dotyczy.

Zapewne granulocyty - mój kot też ma obniżone :P , a oznacza to obniżoną odporność.
maga napisał/a:
Aha! zapomniałam zapytać. Czy na obniżenie wyników jednostek odpowiedzialnych za anemię mogło mieć wpływ to, że podczas pobrania krwi miałam pierwszy dzień okresu?
No pewnie, w czasie okresu się nie robi takich badań.
maga napisał/a:
np. seg 66% eosin 3% itp.
To są segmenty i eozynofile z rozmazu, tu masz normy hxxp://www.strona.net.pl/info_prakt/wyniki_badan/interpre.htm

[ Dodano: 2012-05-18, 19:50 ]
Co do tego wykresu to niestety nie wiem, jak to interpretować.
Ostatnio zmieniony przez Lily 2012-05-18, 19:19, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Gudi 


Pomogła: 12 razy
Dołączyła: 01 Cze 2011
Posty: 1893
Skąd: Szczecin
Wysłany: 2012-05-18, 19:07   

maga napisał/a:
hgb 11.9g/dl

w mojej przychodni norma Hb jest od 11,2...
_________________
 
 
Lily 


Pomogła: 425 razy
Dołączyła: 04 Cze 2007
Posty: 18041
Wysłany: 2012-05-18, 19:19   

Gudi napisał/a:
w mojej przychodni norma Hb jest od 11,2...
Każde laboratorium może mieć trochę inne normy - Wikipedia podaje 11-17,5.
_________________
hxxp://www.wegetarianskiblog.blox.pl]Blog wegetariańskihttp://www.zielonastrona.blogspot.com], blog mniej wegetariański
 
 
maga 
mama Zioma

Pomogła: 79 razy
Dołączyła: 03 Cze 2008
Posty: 4625
Skąd: sielsko izersko
Wysłany: 2012-05-18, 19:50   

Lily, właśnie na tej stronie sprawdzałam, ale tam nie ma rozpiski procentowej i co to oznacza.
Gudi, w tym laboratorium jest od 12. Ta hemoglobina mnie nie martwi, bo od jakiegoś czasu się utrzymuje na stałym poziomie. Gorzej z innymi czynnikami świadczącymi o anemii.
Lily napisał/a:
w czasie okresu się nie robi takich badań.

Tłumok ze mnie. Przyszło mi to do głowy dopiero po odbiorze wyników. Nikt mnie wcześniej o tym nie informował :-/
_________________
 
 
pandadp 


Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 13 Maj 2011
Posty: 145
Skąd: Łódź
Wysłany: 2012-05-18, 20:43   

maga napisał/a:
MANUAL DIFFERENTIAL MORPHOLOGY. Są podane jakieś procenty, np. seg 66% eosin 3% itp.


Jest to mikroskopowa ocena rozmazu krwi; liczy się 100 krwinek białych i wyniki podaje w procentach:
segm. obojęt. 45-70%
pałeczki obojęt. 1-6
limfocyty 20-45
monocyty 3-8
granulocyty kwasochłonne (eozynofile) 1-5
granulocyty zasodochłonne (bazofile) 0-2
Inne atypowe komórki itp. powinny być nieobecne

Co do wykresów pojawiających się na wynikach- są to histogramy i cytogramy przedstawiające graficznie rozkład wielkości, rodzaju lub kształtu danych elementów morfologicznych.
_________________
hxxp://www.suwaczki.com/]

hxxps://plus.google.com/u/0/photos/106243174802339525122/albums/5861254374113149009]kolczyki i bransoletki na zamówienie :)
Ostatnio zmieniony przez pandadp 2012-05-18, 21:02, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
maga 
mama Zioma

Pomogła: 79 razy
Dołączyła: 03 Cze 2008
Posty: 4625
Skąd: sielsko izersko
Wysłany: 2012-05-18, 21:00   

pandadp, dzięki wielkie! Z tym miałam największą zagwozdkę. Okazuje się, że tutaj wszystko w normie :-)
edysqa, poproszę o punkcik dla pandadp :-)
_________________
 
 
edysqa 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 02 Sie 2009
Posty: 1093
Skąd: Fasolków domek na wsi :-)
Wysłany: 2012-05-18, 22:17   

maga, a proszę bardzo :-)
I jak Twoje wyniki?
Mnie sie poprawiły po 3 miesiącach przyjmowania żelaza ale jeszcze mam go brac, nawet do pół roku. Teraz hemoglobine mam 12,5, żelazo 55,8, ferrytyne 23,98 (z 4,79 sie podnioslo) więc jest super :-) Ciągle tylko za niskie MCV a za wysokie RDW-SW I RDW-CV
_________________
Moje gotowanie:
www.zakreconywegeobiad.pl
bezglutenowe:
www.bezglutenowewege.blogspot.com
 
 
maga 
mama Zioma

Pomogła: 79 razy
Dołączyła: 03 Cze 2008
Posty: 4625
Skąd: sielsko izersko
Wysłany: 2012-05-19, 07:09   

edysqa, wszystkie badania ok, poza tymi, które podałam w pierwszym poście. Nie wiem, czy nie zostały zafałszowane przez okres. Tak czy inaczej muszę zadbać o dietę, bo ostatnio jem nieregularnie i nie zwracam uwagi zbytnio na to, co w siebie wpycham :-?
_________________
 
 
TinaM 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 04 Gru 2011
Posty: 242
Skąd: Poznań
Wysłany: 2012-05-24, 19:00   

edysqa, a moglabys napisac jaki preparat z żelazem bierzesz? Można go kupić bez recepty?
_________________
<img src="hxxp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=451253886856635e7.png" border="0" width="420" height="90" alt="Twój Strażnik wagi" />

"W dniu w którym przyjmiemy w końcu do wiadomości, że istnieje myśl nie wyrażona słowami, poczujemy się bardzo nieswojo wobec istot tak długo przez nas poniżanych i traktowanych jak narzędzia." (Boris Cyrulnik)
 
 
edysqa 


Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 02 Sie 2009
Posty: 1093
Skąd: Fasolków domek na wsi :-)
Wysłany: 2012-05-24, 19:03   

Bralam tardyteron fol, który niestety nie jest weganski, teraz szukam czegos innego.
_________________
Moje gotowanie:
www.zakreconywegeobiad.pl
bezglutenowe:
www.bezglutenowewege.blogspot.com
 
 
TinaM 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 04 Gru 2011
Posty: 242
Skąd: Poznań
Wysłany: 2012-05-24, 19:15   

Dzięki :-) . Też muszę zacząć brać żelazo, wyniki krwi powtórzone po 3 m-cach okazały się gorsze, mimo dbałości o dietę...
Jestem tym trochę sfrustrowana, bo naprawdę dbam o to co jem, a mój mięsożerny brat, który odżywia się fatalnie, wyniki ma świetne i do tego regularnie oddaje krew. :evil:
_________________
<img src="hxxp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=451253886856635e7.png" border="0" width="420" height="90" alt="Twój Strażnik wagi" />

"W dniu w którym przyjmiemy w końcu do wiadomości, że istnieje myśl nie wyrażona słowami, poczujemy się bardzo nieswojo wobec istot tak długo przez nas poniżanych i traktowanych jak narzędzia." (Boris Cyrulnik)
 
 
Gudi 


Pomogła: 12 razy
Dołączyła: 01 Cze 2011
Posty: 1893
Skąd: Szczecin
Wysłany: 2012-05-24, 20:45   

TinaM napisał/a:
a mój mięsożerny brat, który odżywia się fatalnie, wyniki ma świetne i do tego regularnie oddaje krew.


pamiętaj, że faceci mają mniejsze zapotrzebowanie na żelazo. No i nie tracą co miesiąc krwi jakby nie patrzeć...
_________________
 
 
TomaszOzdowski 


Dołączył: 10 Maj 2012
Posty: 28
Skąd: Lubuskie
Wysłany: 2012-05-26, 23:12   

edysqa, Pozwól że też dołożę kilka słów do całej tej listy. Przede wszystkim żelazo wchłania się w dwunastnicy i jelicie cienkim, tak więc produkty które zaburzają pracę tych narządów (mam na myśli w szczególności gluten) będą automatycznie powodowały problemy z wchłanianiem tego mikroelementu.

Następna kwestia to kawa i herbata - zawartość tanin osłabia wchłanianie żelaza. Powiedz mi czy pijesz mleko krowie? Jeśli tak to zmniejsz je natychmiast a najlepiej odstaw. Dlaczego? Pomijając całą kontrowersyjną kwestię tego czy mleko jest zdrowe czy nie - mleko ma bardzo dużą zawartość fosforu, który jest naturalnym antagonistą żelaza, tak więc pijąc mleko wywalasz z organizmu żelazo.

Kolejna kwestia to częściowo wspomniane już powyżej wspomagacze zwiększonego wchłaniania żelaza. Należą do nich wit. C oraz niemal wszystkie (a nie tylko jedna np. b12) witaminy z grupy B, tak więc najlepiej przyjmować kompleks witaminy B.

Dodam jeszcze, że odradzałbym suplementowanie preparatami syntetycznego żelaza, które królują w aptekach. Nie dość że się nie wchłaniają to jeszcze mogą powodować zaburzenia wchłanialności żelaza na przyszłość.

Na koniec dopowiem, że gdy moja żona zaszła po raz pierwszy w ciążę to też poleciała jej bardzo hemoglobina (spadła do o ile dobrze pamiętam 7,9) - za radą osoby od której bardzo dużo uczę się na temat profilaktyki zdrowia skorzystaliśmy z preparatu Iron Folic Plus z Nutrilite w połączeniu z dużymi dawkami naturalnej wit. C. Efekt przeszedł najśmielsze nasze oczekiwania - hemoglobina wróciła do normy po około 3-4 tygodniach suplementacji. Jak by co służe pomocą.
_________________
hxxp://zdrowieikondycja.blogspot.com]Blog PRO - Zdrowotny
hxxp://www.facebook.com/BlogPROzdrowotny/app_208195102528120]10 nawyków dla zdrowia - darmowy fragment do przeczytania
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,37 sekundy. Zapytań do SQL: 13